リンパマッサージ

今、時間をみつけてリンパマッサージに行くのが一番至福の時。

マッサージといっても、そこはフェイシャル専門。基本的にボディのマッサージは無し。あくまで顔の肌をキレイにするために、ひたすらリンパマッサージ。スペシャルコース頼むと、背中のリンパトリートメントはしてくれる。これは仙骨〜脇の下あたり。なぜか腰痛も軽減♪

そこの先生、日本で唯一のリンパ専門スクールを卒業、ずっと肌理論を学び続けてて、いつもほぼスッピン、赤ちゃんみたいな肌。

今まで行ったフェイシャルはプラセンタを導入とか色々あったけど、皮膚科の先生曰く、実際はいくら導入したところで肌の深層部まで届かせるのは無理らしい。

私が行ってる所は、あれこれ塗ったり導入したり一切なし。
クレンジング（タンパク質分解酵素を利用したパック洗顔）した後は、70分or90分なりの間、ず〜っとオールハンドで、細かく各パーツをマッサマッサし続けてくれる。で、化粧水と乳液ぬって終了。で安い！

最近はリンパブームなので、どこのフェイシャルでもナンチャッテのリンパマッサは取り入れてるけど、私の経験では、最後に鎖骨のあたりへ流すだけって場合がほとんど。それではダメらしい。まず最初に鎖骨に触れないと無意味なんだって。もちろん最後も鎖骨。
最初の最初に出入り口を開いておかないと、いくら最後に流すフリしたところで流れるべき出口がない。ナルホド、たしかにそ〜だ。

その先生の言うこと、とてもタメになる。

ーーー今日はいつも以上にいっぱい水分取ってね。ハーブティーやミネラルウォーターじゃなくてもいいから。ビールでも何でもいいからサ。

ーーーオシッコは絶対ガマンしちゃダメ。

ーーーホントに肌をキレイにしたいなら、夜10時〜２時まで睡眠状態になりなさい。それだけでOK。こんなのする必要ナシ。

（最後のアドバイスは・・・ムリっす）

このサロン、あまりに気に入ってるんで教えたくない。
（なんだ、この無意味な意地悪は？ 爆）
だって場所も府中だし。府中までメンドーっしょ。
それでも興味ある人、メッセください。コソッと教えます。