プログラム作り
クラスに参加してくれたインストラクターさんから、終了後に
「今日のフローを自分のレッスンで使っていいですか?」と
聞かれることがある。ああモッタイナイ嬉しいお言葉。
いいに決まってるじゃん。いいよ〜。使いまくってよ〜 (^o^)/
ビンヤサヨガのプログラムはフリースタイル。
インストラクター1人ずつが、ありとあらゆるネタを探してまずは模倣して、そこに血と汗と涙を添加することによって、ようやくひとつのプログラムが完成していく。
これはコリオを考えるダンスやエアロをはじめ、他ジャンルの先生も同じこと。ヨガにしたって、ビンヤサに限らずどんなスタイルのヨガでもインストラクターはプログラム作りに四苦八苦。ポーズや順番が決められているアシュタンガやシバナンダでさえ、基礎クラスやワークショップでは内容を練るのにひと苦労するものだ。
フローなんて著作権フリーだと思っているし、私のだって自分で作ったつもりでいるけど、いつかどこかで見た体験したモノのパッチワークみたいなものだ。
ACOYOGA? オリジナルヨガ?
天に向かってツバを吐いてるよーなものっす ||||(;-_-)||||
バロン・バプテストやブライアン・ケストのパワーヨガのDVDのどこかから引っ張ってきたものかもしれない。
アシュタンガのプライマリーの一部かもしれない。
過去にレッスンに参加させていただいた多くの先輩諸氏のフローの一部かもしれない。
10月11月の「山のポーズ」にこだわったプログラムなんて、9月に通訳したシンディ先生の影響200%かもしれない、いいや、キッパリその通り。
まっ、あまりに有名でDVDや本でも紹介されているフローの時はレッスン中にも作者名(?)を添えることがある。
シバ・リーのダンシング・ウォーリアー
シンディ・リーのショルダースタンド・ビンヤサ
パクリという言葉はヨガ的じゃないせいか、やたら「シェアする」という言葉を好む傾向もなんだかな〜・・・な気持ちは置いといて。
amazonで海外のヨガDVDを片っ端から購入して、何度も何度も観て完コピーして実際にやってみて、これじゃ腰を壊す、コレあんま気持ち良くない、こんな難しいこと無理!etc. みたいな部分を自分なりにアレンジして、少し変化を加え、実際に現場でやってみて反応や時間配分をみて、もう一度組み立て直し、そうした作業を繰り返す内に、自ずと元ネタから遠ざかった自分なりのフローができあがっていく。やがて、経験と共にゼロから自分テイストのプログラムが作れるようになるが、それすら元の元を辿ると、どこかに昔仕入れたネタが入っている。
どーせ順番なんて劇的に違うものにはならない。人間は右に動いた後は、左に動いたら気持ちがイイと、およその順番は決まっているものだ。先生の先生のそのまた先生を辿っていけば、マスターピースの基本プログラムは限られている。
興味深いのは、全く同じフローをやってみても、何をテーマに、何をポイントにどんな言葉でインストするかで、また1人ずつの違ったテイストのプログラムと変化していくこと。だから表面的なポーズの流れ、フロー自体の著作権みたいなものに過敏になる必要なんてない。
過敏になる必要は無いんだけど、先日はカチンときてしまった。
「今日やったフロー、教えてください」これだけの短いメール。
へっ? もしかして返信でゼンブの順番書けって要求してる?
いや〜ん、かわいくなぁ〜い!! (`□´)
せめて記憶がホカホカのうちに自分でメモしてよ!
そりゃ 私のも所詮はパクリの集大成だけどさ・・・
元手がかかってんのよ! 時間がかかってんのよ!
11月 25, 2008 ヨガ(あるいはヨガ的なもの) | Permalink




コメント
ACO先生。ご無沙汰してます。
・・・今の私にぴったり過ぎる内容です。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
そうですよね。最初から最後まで。そうですよね…。
悶々ポイントに針穴的にジャストな教えです。
ありがとうございます。頑張ろう♪
投稿: Lei | 2008/11/25 19:23:56
これ、まったく私のエキストラジョブで先日あったことと同じ出来事です。
簡単に、「○○のやり方教えてください」、とか聞かれて・・・唖然としました。モチ同業者。はっきりと、「そんなの教えられませんよ!時間かかって自分で習得したものですから、自分で探してください」と言ってしまいました。
みんな人の真似からこっそりと自分のモノにしていく、ってのが流儀でしょう。技術者はみんなそう。そして、自分のモノになったら、もともとはコピーから始まったモノでも最終的には自分のオリジナル。
私はそうありたいです。ですのでAcoさんに全く同感。よってムカつきました
投稿: AKI | 2008/11/25 23:47:19
Leiちゃん!久しぶり〜。チェックしてくれてアリガト。
なになに? その悶々はヨガ?フラ?それとも?
みんな悩みは一緒だよね。試行錯誤して続けていこ〜♪
この前ふとジャネルのお別れpartyを思い出してた。あの時、Leiちゃんのダンスに私とステーシーは感動で泣いちゃったんだよね。懐かしいなぁ〜。
投稿: ACO | 2008/11/26 14:03:25
AKIさん、そちらでもありましたか? そんな人達はいったいどんな意識でやってるんでしょうね。技術者にとって命ともいえる大切なモノに対して、全くもう!
それにしてもAKIさん、カッチョいいです。強い向上心とプロ意識で勉強を重ねた先に、自信や誇りといったものが自然とできていくもの。勇気づけられました。
投稿: ACO | 2008/11/26 14:08:58
そかそか、、確かに順番ってあまりこだわることないんですねー。
って別にイントラじゃないけど言ってみた
そういや、これACOさんには 話してなかったけど、、、
(またもやマニアック・・)
以前、まだヨガがメジャーじゃなかった頃
会社でヨガをやってみたいという同僚がいたので、
○ナイ先生のレッスンで教わった全フローを、
紙にマッチ棒みたいな人間(線と丸だけで描いた)を
使ってなんとかポーズらしく見せて描いたことあります。
わかりづらかったろうな~と思いつつも
すんなりもらってくれて、今でも喜んでくれてます。
今はさすがにレッスン受けてるみたいけど。
そのときは、いや、これまでああいう感じのフローじゃなきゃ
いけないと思ってましたが、あまりガチガチに気にすること
ないんですね・・^^;
ヨガでも何でもある程度イントラが熟成させたものなら
簡単にはもらえないですよね。
投稿: oyazu | 2008/11/26 19:02:41
oyazuさん、すごい!そんな過去があるなんて全く知りませんでした。
>紙にマッチ棒みたいな人間(線と丸だけで描いた)
私がアメリカの先生からもらった宝物のフロー集も全くそんな感じですよ。市販ヨガ本はイラストや写真が殆どですが、我々の中で出回っているのは線と丸で描いたものが普通でした。イントラ同士だとアーサナ名だけで通じるけれど、やはり線と丸が一番分かり易い!笑
投稿: ACO | 2008/11/26 21:40:25
>線と丸で描いたものが普通でした
おおおー!なんだか歴史を感じますな~

こんなに無駄に長くやってないで、やはり、
アタシもいつかイントラ目指して
がんばっちゃおうかしらん
投稿: oyazu | 2008/11/26 23:20:35
oyazuさん、目指してくださいよ〜♪
そんだけ長くヨガやってるoyazuさん、モッタイナイですよ。シスターでぜひイントラデビューを。
投稿: ACO | 2008/11/26 23:33:07
↑前向きに検討します


まずはバシッとアーサナが決められるようぎゃんばります
投稿: oyazu | 2008/11/27 11:48:18
こんにちは~
わたしも、参加して自分的に気持ちいいと感じたアーサナとかは
メモってたりします。まぁ、人に見せれるものではありませんけど…(汗)
土曜日からTYGのアシュタンガの集中講座に参加するので、
いろんなものを吸収してきます!
投稿: AYA | 2008/11/27 16:56:47
oyazuさんのアーサナはもう十分素敵ですよ。
第一、上手なアーサナができる=良い先生でも無いし(私自身を慰めてます。笑)。
oyazuさんのように自分自身の身体に関しても荒波乗り越えてきた人は、ものすごく厚みのあるヨガを紹介できると思います!
投稿: ACO | 2008/11/28 14:52:50
AYAさん、そうやって皆さん自分でメモしてるんですよね。人のメモって見てみたいな〜。私のも決してお見せできるものではありませんが(笑)。
TYGアシュタンガ集中講座! 頑張ってますね☆
ガッツリ吸収してきてくださ〜い♪
そしてまたぜひ私のクラスもフラリお越しください。
素敵なAYAヨガで私を癒し楽しませてくださいね。
投稿: ACO | 2008/11/28 14:56:17
パクるんだかシェアするんだか、どちらにしてもですね〜結局は自分で自分のものにしていかないとただの頂き物で上っ面のお飾りなんですよね・・・(と、自分に言い聞かせる)
私も昔は先輩が捨てた企画書をゴミ箱から拾って勉強してました。先輩の才能を盗むときはひっそりと!今はそんな時代ではなく、「頂きますーー」「どうぞどうぞーー」なんですかね〜?しかも「教えてーー」って?(笑)
ご自身の学びを世界にオープンするACO先生の寛大さに脱帽です!
投稿: norimix | 2008/11/30 3:23:51
norimixさん、例のお仕事の挨拶状どーもありがとーございました。相変わらずのキャリアを見せつけられ平伏してます(こんなコメント欄に書くことでもありませんが、スミマセン。ww)
>先輩が捨てた企画書をゴミ箱から拾って勉強
うわっ、サスガです!そうした道のりを経て今のnorimixさんがいるんですね。今の時代ならゴミ箱フォルダをあさるって感じでしょうか。
>自身の学びを世界にオープンする
私はそんな大それたモンじゃありません。せいぜい京王線沿線とJR山手線沿線で自分勝手に蒔き散らしてる程度です。修行者でもパフォーマーでもないし、あくまで指導者(この表現も傲慢ですが)なので、自分が知ったことを人に伝えるのは私の仕事であり喜びっす。
投稿: ACO | 2008/11/30 16:23:50
へえ、へえ、へえ~~!の連続でした。このブログの内容。私もACOヨガを受けてから刺激され、ダイナミックなACOヨガにはまっております。ありがとうございます。
そしてようやく開きはじめたクラスもおよそ6回目ほどになりますでしょうか。少しずつ自分なりの方法みたいのができてきたように思います。そしてその中には、ACO先生からの影響もたくさん頂いておりまして本当に恐縮です。(といってもACO先生のようには上手くできないし説明もできないので、結局自分流に端折ってますが、、、)
ところで昨日教えた生徒さんはなかなか曲者で、一番前の列でカップルで並び、足がぶつかっちゃあネチネチとからませ、目があっちゃあウヒヒヒと笑いあい、しかも彼氏は屁の連発で、クラス全体が異臭とクスクス笑いに包まれるという異質なクラスになってしまいました。ど素人の私はかなりパニクり四苦八苦(汗汗)。こんなときにACO先生ならさらーりとかわせるんだろうなあと思う夜でした
投稿: Odeco | 2008/11/30 22:56:54
Odecoちゃん、もう立派なインストラクターですね。活躍ぶりが眩しいデス☆Odecoワールド全開で伸び伸びやってください。そのうち受けさせてくださいよん。
カップルで参加された人達、外国人や国際カップルの場合、そこだけパートナーヨガやってるのは珍しくありません。さすがにGGで男性同士がシャバーサナ時に手を握り合っていたのを見た時は、私の方が驚きの放屁をしてしまいました。
投稿: ACO | 2008/12/01 23:40:49
・・・!?「男性同士がシャバーサナ時に手を握り合っていた」!? どこのGGですかっ??
(すみません、ここだけ反応して・・・)
では、またよろしくお願いします。あ、そういうことじゃなくて・・
投稿: Natsumikan | 2008/12/02 21:36:08
Natsumikanさん、私がレッスン持ってるGは3店舗だけ。1/3。
投稿: ACO | 2008/12/02 22:54:23