09年 テンセグリティー・ヴィンヤサ納め

自分が思い描くヴィンヤサのアプローチを模索しているうちに到達して、勝手に命名した「テンセグリティー・ヴィンヤサ」。

最近、このテーマで開くWSの写真を載せているせいか...

ヨガブロックの上に乗ってポーズを取ってみる人がポツリポツリ出現しているよ、あのアプローチを真似してるインストラクターがいるよ、と言われました。

AHA！楽しいでしょ。嬉しいデス。発見がいっぱいあって、普段とってるポーズにもなにがしかの効果があると思います。別に著作権があるわけじゃなし、ジャンジャンやってください。普段のクラスが楽しくなると思います。

ヨガの大切なグラウンディングという要素が消失しているよ、と批判されました。

AHA！足が大地に着いているのがグラウンディングですか？ 車椅子にのっていようが病床のベッドで仰向けになっていようが、自分を取り巻く空間（世界）との距離や安定を微調整しながら、自分のイメージを現前化させてリアリティを認識する能力を育てる方が大切じゃないですか。

ワークショップに出てくれた人（前半の座学を受講してくれた人）なら分かっていただけると思いますが、ブロックに乗るのはほんの限られた時間。あくまでプロセスの一場面に過ぎません。まっ、それが一番印象に残るのは仕方ありませんが。

快適じゃない状況で、新の（真の）心地よさを見いだす。不安定な状況で、新の（真の）安定を見いだす。空間に力線をはって、常に変化し続ける世界と自分との関係を見いだす。集中とリラックスを同時に呼び起こす。仙骨バイブレーションを呼び起こし、蝶形骨への刺激を促す。気の流れのバランスを調える etc.etc....

１月WSまではブロックに乗ります。足を運んで受講してくれる方々のためにも、WSの中で詳しく分かり易い説明ができるよう努めます。

それが終わったら、もう２月以降のテンセグリティー・ヴィンヤサWSではブロックには乗りません（次段階のアプローチに移行します）。ブロックワークについて誤解をされないよう、２月過ぎたらこのblogでも私の考えているアプローチについて詳しく説明したいと思います。

でも、ブロックに乗るのは単純に楽しいデス

そんなブロックワークを取り入れた今年最後のWSを日曜に行いました。

東飯能にある「スタジオファイン」。
オーナーのmika先生が様子をupしてくれてます。

飯能へは初めて行きました。埼玉は広い！
西東京、奥多摩寄りという点では、私が住む府中と同じ仲間、同じ空気を感じました（どんだけアバウトな括り方！ww）。

今回のWSは10名と少人数でしたが、それがかえって良かったといえます。座学では今までのWSで一番多くの質問が出されました。質疑応答でかなりの時間が割かれるほど盛り上がり、私の方も思わず、年明けに他スタジオでやる「腰痛克服WS」に準備したネタの半分近くを話し切ってしまった気がします 実践でも１人ずつ全員とたっぷりコンタクトがとれて、ひじょーに濃く充実した時間を過ごすことができました

ところで、このスタジオファイン、メインはバレエのスタジオ（もちろん全面の鏡やバーがありました）というだけあり、ちょっとした設備のアレコレが実に気が利いたスタジオでした。羨ましい なぁ なにげに癒し系グッズも充実し、ヨガウエアの取り扱いまでしてる。サスガは Dream Girls Projectのアシスタントリーダー、mikaさんです。あの峯岸道子先生・きょうこジャスパー先生も、冷静沈着なmikaさんの「それはできません！」のひと声でシュンとなる凄腕。

このスタジオ、感動的に気に入ってしまいました 雰囲気、使い勝手、それにmikaさんの気配り等々。スタジオファインからのWS参加組は３名でしたが、私の好きなユル〜いオモロい人ばかり。他の参加者は、海老名、等々力、横浜市内、都内など遠方から足を運んでくださったインストラクターが中心です。都内の別スタジオで行ったテンセグリティー・ヴィンヤサWSに参加したかったけれど、日時が合わなかったとか既に定員だったとか、そんな人達が最後のチャンスとばかりに来てくれました。本当に有り難いことです。今後も、テーマ毎に一定期間WSを巡回させた後、最後にここスタジオファインで各テーマのWS納めを行わせていただきたいな、なんて思っています。mikaさん、ヨロシクお願いします

今回もアシスタントを引き受けてくれたkeikoちゃん、本当にお疲れさまでした

参加してくださった皆さま、心からお礼申し上げます