フィットネスセッション今年も出ます

私的に ゴールデンウィークといえば
　　府中くらやみ祭り
　　　そして
　フィットネスセッション！！

今年も東陽町で３日間にわたり開催されます。

第24回フィットネスセッション
会期：2010年5月3日～5日
会場：東京YMCA東陽町ウエルネスセンター
申込受付開始：2010年3月8日(月)AM10:00～

私が紹介させていただくテーマ、いつも主催者からのリクエストを先に頂戴しているので悩む必要なしです。

昨年のリクエストは「陰陽mixヨガ」。

今年は「テンセグリティー・ヴィンヤサ」のお題をいただきました。

５月３日（月）10:00-13:00　
「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガ」
３時間のスペシャルワークショップクラス
受講料6000円
会場：6Fジム

同じ場所で30分後には師匠.長谷川智先生のスペシャルワークショップが開かれます。先生のテーマは「骨ナビゲーション」。もしテンセグリティーヴィンヤサはもう飽きたゼヨというのなら、その元の元となった私の原点、長谷川先生のクラスを受けるのをお勧めします。先日出版された『骨ナビ体操』DVD付き本の内容をふまえ、更に深いアプローチを紹介されると思います。

っとと、もちろん私のクラスにも多く方のご参加を心よりお待ちしてます！

FSのアシスタントは今年もmadoka。よろしくっ！