2016/05/31

神宮球場ナイトヨガのフォトアルバム公開

先日の神宮球場ナイトヨガの様子。
公式HPにフォトアルバムが公開されました。
ここで紹介する数枚以外にも、当日の雰囲気が伝わる素敵な写真がたくさんアップされています。ぜひご覧ください!






2016/05/29

6月スケジュール

ACOYOGA 2016 6月スケジュール

レギュラークラス ]
火曜 TOKYOYOGA青山 12:00-13:20 ハタヨガ
木曜 Sun&Moon 12:30-14:00 ビギニング
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽

《注》
・木曜Sun&Moonは時間が変更されました。
・火曜TOKYOYOGA青山でのACOクラスは6月28日が最後となります。ぜひお越しください。

*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

代 講 ] 
6月29日(水)17:00-18:20 アンダーザライト 陰陽 を代講で担当します。

ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
6月3日(金)10:00-13:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
6月8日(水)19:00-20:30
@猫の森 桜舎(東京 千駄ヶ谷)

6月11日(土)15:30-18:30
@ヴィオラ本町スタジオ(大阪 本町)

6月12日(日)10:00-18:00
レンタルスタジオ本町(大阪 本町)


指導者のための1Day集中講座
ヴィンヤサプログラムを作る
6月19日(日)12:00-19:30
Practice渋谷(東京 渋谷)

6月25日(土)15:30-18:00
名古屋 陰ヨガ ワークショップ
6月26日(日)10:00-13:00
@本山フロート(名古屋 本山)

猫師匠とACOYOGA
6月28日(火)19:00-20:30
@猫の森 桜舎(東京 千駄ヶ谷)


そして、この「〜月スケジュール」に載せる写真は、もはや本文と関係のない「懐かしい写真」シリーズとなっています。

2007年12月 ポール&スージー夫妻とLeza

ポールの陰ヨガTT1期の最終日@IYC荻窪ミュージアム東京



2016/05/25

JINGU STADIUM NIGHT YOGA報告

以前にこのブログでもお知らせした

JINGU STADIUM NIGHT YOGA 

とても大きなプロジェクトです。

ついに私の回がやってきました。


東京のド真ん中。

神宮球場グラウンドの、なんと普通は入ることができない人工芝で!

まん丸お月さまを見上げながらのヨガ(前日が満月でした)。

素晴らしい時間が流れました。

来場者600人超え!

皆さんの気持ち良さそうな顔を見て、幸せに心震えました。

足を運んでくださった皆さん、本当にありがとうございました。

サポートスタッフの皆さん、ありがとうございました。

アシスタントの真弓、ゆきえ、れいこ、まいまい、ゆうこ、急きょヘルプしてくれたユカピ。そしてテンセグ事務局えびちゃん。ありがとうございました。

その様子は「明治神宮野球場」のブログにも載っています。

そして次回、628日には佐藤ゴウ先生が登板します。

それでは写真をドドーンと。

緊張〜!

実際に選手が通る道。ここを通れました。

出た〜!ついにグラウンドの人工芝へ。

テンセグ事務局エビちゃんと打合せ。

とりあえず本日のステージに立ってみる。

...と、アシスタント到着。すでにテンションMAX!(笑)

我が愛する右腕の真弓も到着。本日もDJを担当してくれる。

待ってました。長い付き合い、1期のゆきえちゃん到着。

日没。そして開場。ドキドキ。

シドニー五輪の女子マラソンで活躍した市橋有里さんも参加されました。

ついに開始!まずは仰向けでこのスペースを楽しんでもらう。

さあ、600人超えの月夜テンセグ、いきますよ!

結構、ステージは小さくて、バランスポーズは落ちないよう必死。

ヨガが生まれて初めての人もたくさん。嬉しいなぁ。

もちろん神宮球場が生まれて初めての人も。初神宮が人工芝とは!贅沢!

iPhoneカメラのパノラマが大活躍。

魂が震えました。

この夜のことは一生忘れない!

最後の15分はライトも消してもらいました。

支えてくれたテンセグチーム。ありがとう。






「ACOYOGA×猫の學校」コラボ企画


お待たせしました!今年もやります!


「ACOYOGA×猫の學校」コラボ企画
築200年の古民家『猫楠舎』で夏合宿!
2016年7月16日(土)~7月18日(月)
「猫の學校」前半6コマ+ACOヨガ4回

猫の森は、毎月最終火曜にヨガを行う東京千駄ヶ谷の桜舎と、
夏合宿を行う和歌山の猫楠舎の2つから成ります。

猫楠舎があるのは和歌山県の紀伊浦神
石垣に囲まれた約760坪の敷地と築200年の古民家です。後ろにはこんもりとしたお山、目の前の海、玉の浦までは歩いて数十秒。世界遺産・熊野古道「大辺路」の道中。風水でいう理想の地「四神相応の地」そのものです。

そんな場所で、「猫の森」代表の南里秀子さんによる「猫の學校」ACOYOGA の コラボ合宿をします。

毎日のスケジュールは・・・
起床〜ヨガ〜収穫や散歩や海〜朝食〜南里さん講座〜畑仕事や海〜昼食〜南里さん講座〜ヨガ〜夕食(酒盛り)&順番にお風呂〜就寝 です。これに猫師匠たちがアテンドします。

詳細、お問い合わせ、お申込みはコチラまでお願いします。


尚、猫の學校 の後半6コマに関しては、猫楠舎で秋合宿を予定しています。ぜひそちらも併せてご検討ください。

2016年09月30日(金)~10月02日(日) 
猫の學校 7~12コマ+ACOヨガ4回 @猫楠舎
*他の時期に猫楠舎でも桜舎でも受講可能です。


猫楠舎についてはコチラもご覧ください






(昨年の様子はコチラをご覧ください)

2016/05/15

ロータスのテンセグWS終了

ロータスエイトで隔月開催を続けているワークショップ。


テンセグリティー・ヴィンヤサ 

6年目に突入、今日が29回目です

初参加の方もじわじわ増えてます。初心者から指導者まで、わざわざ遠方から、もちろんリピーターさんも。本当にありがたいことです。

テンセグは今年から新しいフェーズに入りました。
ひとつずつのメソッドも試行錯誤を繰り返しながら作っています。

そのアウトプットとフィードバックは、いつもこのワークショップからです。

今日ご参加の方々、なかには「こんな捉え方でヨガポーズをするんだ⁉︎」と感じた人もいらっしゃると思います。

私の方も「こんな捉え方でテンセグに取り組むんだ⁉︎」と、驚いたり戸惑ったり感動したり。

でもやはり…まだまだ…情けないです。
もっともっと学んで伝え方を工夫していきます。

そして、何度も言います。本当にありがたいです。

今日、共に時間を過ごし、共に体験し、大いなる気づきと勇気をくださった皆さん、
心から感謝します。
ぜひまたお越しください(*^^*)/

ロータスエイトさん、いつもありがとうございます。
ポートしてくれた認定講師たち、真弓ちゃん、エビちゃん、お疲れさま。




2016/05/13

True Nature「THE ヴィンヤサ」WS

先週の日曜日のワークショップ。

THE ヴィンヤサ

場所はTrue Natureさん。

こちらで開かせていただいたのは初めてです。とても素敵なスタジオ!


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました(^o^)/




2016/05/10

隔月開催テンセグWSは今週末!


最新のテンセグ発信はいつもこのWSから❗️
ぜひぜひお越しください。

テンセグリティー・ヴィンヤサ 
ワークショップ
日時:5/14() 13:3016:30
場所:ロータスエイト(東日本橋)

詳細・お申込みはコチラからお願いします。

今年からテンセグリティー・ヨガは「陰と陽のエネルギー」という新しいフェーズに入っています。より内観レベルに入ったようで、内観だけで終わらないのがテンセグリティー・ヨガです。自分の身体を外のエネルギーの通過点と捉えて、自分と自分の外との相関関係を感じながら動いていきます。

そして、いつもテンセグリティー・ヨガが大切にしているモットー「ブレるのは当たり前。ブレていると感じるのは軸がある証拠。誰の体の中をも地球の中心軸が貫いている!」と共に、大らかに満ち満ちてヨガの愉しさ体感していきましょう。


自分だけで頑張らない。
自然を信頼し直し、自分も自然の一部という事実と共に。
向かい風も追い風も。晴れても降っても。
相反する力で成り立つ自然の一部に。
たとえ元の形には戻らなくとも、在り続け、生き続ける。





2016/05/02

TYGラスト2ヶ月

2007年(渋谷. 神南プラクティス)からクラスを持たせていただいたTOKYOYOGA

渋谷、青山、江坂(大阪)とお世話になり

たくさんのワークショップ・集中講座・養成講座を開かせていただきました。

いよいよ来月6月28日でひとまず卒業とさせていただきます。

あと2ヶ月、毎回、真心をこめてお伝えします。

毎週火曜 12:00-13:15


「ヴィンヤサプログラムを作る」
6月19日(日)12:00-19:30 (渋谷)







写真は2008年の江坂。「バンダ・バンダ・バンダ!!」というワークショップ。懐かしい!

2016/05/01

オーガニックライフTOKYO

ゴールデンウィークが始まる4月29日の今日から3日間

3331 Arts Chiyoda 

オーガニックライフTOKYO 開催

私は初日に

テンセグリティー・ヨガ 
陰ヨガリレー の2コマを担当。

テンセグアシスタント公ちゃん、テンセグDJ真弓ちゃん、おつかれ〜。thanks!
小筆公典先生の華麗なポーズデモ

集まってくれたテンセグ認定講師たち


陰ヨガリレー
今年は、ACO〜GORI宮下京子先生〜中里貴子先生の順番。

(左から)GORI先生、私、貴子先生。

3人でバトンを繋ぐ陰ヨガユニットも3年目。
今年も京子先生、貴子先生からたくさん学ばせていただき、ありがとうございました。



お越しいただいた皆さま、愉しい時間を共に過ごせて幸せでした
本当にありがとうございました(*^o^*)

テンセグは満員御礼。感謝です。