ヨガインストラクターACOのヨガ・ネコ・クラス情報｜ACOYOGA

多摩川河川敷の猫

ACO — 2010-02-09T01:22:22+09:00

「マリアと名もない仔猫たち」
この頁にある
「打ち上げ花火のような命です」
全身の力をふり絞り、上を向いてつまった鼻で微かに呼吸をしている仔猫たちの最期の姿。

小西氏は多摩川河川敷に遺棄・虐待された動物のドキュメンタリー写真を撮り続けている。写真を撮るだけではない。奥様の美智子さんと一緒に１年365日、休むこと無く多摩川河川敷に打ち捨てられた猫達の世話をしている。１ヶ月に消費する猫缶は800缶、ドライフードが30kg。もちろんすべて自前だ。

以前、放送されたNHKのドキュメンタリー番組『ひとりと一匹たち多摩川・河川敷の物語』で小西夫妻の活動を知った人もいるのではないだろうか。

奥様の美智子さんも共に書いているblog

TAMA猫基金

ワンちゃん好きにはツライけど...ぜひコチラも
「多摩川に棲む犬」

広島〜姫路でWS開きます☆

ACO — 2010-02-03T16:45:22+09:00

３月13日広島、14日姫路にてワークショップ開催します。

まずは広島
ヴァイクンタです。はい、あのイッキ先生のヴァイクンタが広島にもできたんですよ〜そこでやらせていただきます。

というか、今回は姫路Foocaさんも含めて、イッキ先生のお誘い＆プロデュースで実現しました。ありがとうございます

広島では午前１本、午後１本の２本を別々にやります。
もちろん両方受講されると楽しいかと

2010年３月13日（土）
[1] 腰痛克服ワークショップ
10：00-13：00　
5000円/メンバー料金4500円

[2] テンセグリティー・ヴィンヤサ（フェーズ1）
14：30-17：30
5000円/メンバー料金4500円
（別途テキスト代500円が必要です）

両クラス参加の方は10000円/メンバー料金9000円

＊詳しくはコチラから

そして姫路
昨年お世話になったFoocaに再び参ります。
姫路では、前半に腰痛克服、後半にテンセグリティー・ヴィンヤサ（フェーズ２）として合体。６時間１本勝負の集中講座となります。

2010年３月1４日（日）
「腰痛克服集中講座」
13：00-18：30　(休憩含む)
10000円/スタジオ会員料金9000円
（別途テキスト代500円が必要です）

前回、Foocaではヨガブロックの上に乗るというフェーズ１を体験していただきました。今回はヨガマットの上で、より身体の繊細な層において張力の微調整をはかるフェーズ２を体験していただきます。テンセグリティー理論について簡単な座学を行うので、初めての方、フェーズ１を体験していない方も、安心して受講していただけます。

＊詳しくはコチラから
サイトの中でグニァ〜ンと反ってる娘さんも、なまめかしい腰ラインを出してる娘さんも、私じゃありません。知ってるだろーけど

☆広島ヨガピース☆のお知らせ

ACO — 2010-02-01T21:32:45+09:00

安らぎでつなぐ”心の平和”の輪を願って

平和公園と宮島２つの世界遺産のもと

2010年４月24日〜25日

Hiroshima YOGA PEACEが開催されます

私も２コマ担当します

「テンセグリティ・ヴィンヤサ」by ACO
　　24日（土）14:30-16:00
　　25日（日） 9:30-11:00
　　於：広島国際会議場B

４月は広島へGo！

腰痛克服WS終了しました

ACO — 2010-01-24T20:11:16+09:00

集合写真すらなくサラッとやっちまいましたが
久々にTYG青山でのワークショップ
「脱！腰への恐怖」〜全ての腰痛持ちを応援する〜
終わりました。

アメトークの腰痛持ち芸人の回みたいで
和気あいあいとユル〜い感じですごく楽しかったデス。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☆

すんごい反りまくってる姿みてドキドキでした☆

なにやら重大なお知らせという

ACO — 2010-01-23T01:54:35+09:00

身に覚えのないメールがスウェーデンから届いていました。

画像が出るまでかなり時間がかかるので、

最初はタチの悪いイタズラかと思ったのですが・・・。

皆さんのところには届いてませんか？

スラックラインとか・・・

ACO — 2010-01-23T01:17:35+09:00

前回blogにコメントいただいた皆さん（＝テンセグリティー・ヴィンヤサ＠大阪WS参加の方々）。
サーカスヨガ とか、ロープの上に乗ろう とか、

ナイスアイディアありがとーございます

でもね・・・実はイロイロあるんですよ。

たとえば スラックライン！
知ってる人は知ってる　てか既に楽しんでることでしょう。
公園、アウトドアなど日本でも少しずつスラックラインやってる姿を見かけるようになりました。
私も１年ほど前にギボン社のやつを買いましたよ

かなり痛い出費だったわりに、持ち運ぶがえらく重たいので、せっかく買ったのに全然やってませんが以前にどんな練習方法があるのかなと映像を探していた時に、すごいキッズ発見しました
都内某スタジオでは、こーゆーのが好きな外国人インストラクターがスラックライン上でアサナを楽しんでいるとか。　

ほかに AntiGravity®Yoga なんてのもあります。
AntiGravity®Yoga = 重力に逆らうヨガ
これはまだ日本には無いよーですね。

我らがDream Girls Project の きょうこジャスパーちゃんがアメリカで体験した様子をブログにupしています。
そして、その時の様子がTBSで放映されるそうです。
明日23日土曜のpm9:54ー10:00
番組と番組の間のvacancesというミニ番組。

ホストのさがゆりこサンというタレントさんの後ろで、きょうこちゃんが逆さにぶら下がってる姿が映ってるかもです

で、私がやってるテンセグリティー・ヴィンヤサですが・・・
目的はサーカスちっくなものじゃありませんから ww

TYG大阪WS終了

ACO — 2010-01-18T19:13:02+09:00

２日間にわたる熱いワークショップが終わりました。

少しずつお馴染みの顔ぶれが増えて嬉しいかぎりです。

また次回もヨロシクお願いします☆

かずみマネージャーが写真をフリッカーにupしてくれてます。

集まってくださった皆さま、ありがとうございました！！

Dream Grils Project 初イベント終了

ACO — 2010-01-12T23:48:36+09:00

峯岸道子先生、きょうこジャスパー先生と３人で始めた「Dream Girls Project」第一弾のイベントが無事に終了しました。

DGP専用ブログの方で、第一日目の様子・第二日目の様子が、スタッフの手によって多くの写真と共にupされています。
・・・と思ったら、道子さんのも、きょうこさんのも、参加者の方々の感想までもがupされているではありませんか！？・・・スミマセン。すっかり遅れをとってしまいました。

いや〜、言いわけですが・・・昨夜はホント抜け殻状態でした。祭りの後のナントやら。一部では「はしゃぎ疲れだろーが」って噂もありますが（笑）。本人としてはバリバリ真剣に取り組んだ２日間でした。あの心地よい疲れは何と説明すれば良いのでしょうか。

自分１人で２日間にわたりワークショップを４本やっても、終わって帰宅した後、あんな風にボ〜っとクタ〜っとはならなかったのに。やはり「三人一緒」というのは全く違います。

峯岸道子＆きょうこジャスパーという人間の個性の強さでしょうか...濃いんです。このプロジェクトに期待を寄せて集まってくださった参加者の皆さんも...濃いんです。「濃密した二日間」なんて言葉では表し足りない。エネルギーに充ち満ち溢れた時間が流れ続けていました。

参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。

アシスタントのミカさん、さっちゃん、グーちゃん、お疲れさまでした。

（私のモジュールを飛び入りで手伝ってくれたケイコちゃんもアリガト☆）

Dream Grils Project、次の企画に向かって既に動いてます。明日も道子＆きょうこ＆ACO は都内某所にて何かやっております。

1/9 土曜のTV番組２本

ACO — 2010-01-09T02:15:42+09:00

[ 1 ]

１月９日（土）
午後４時４５分〜６時００分
ＮＨＫ総合「７サミット極限への挑戦」

エベレストなど世界7大陸の最高峰・7サミットに、挑戦し続ける登山家の栗城史多（くりきのぶかず）を描くドキュメント。

本当は１月４日に放送された番組ですが、9日（土）に再放送があります。
クリキくんは、無酸素で７大陸最高峰の単独登頂を目指し、

現在は最後のヒマラヤに挑戦中。
無酸素ですよ、無酸素！
単独ですよ、単独！
彼はいつも自らカメラ片手に撮影をしながら登り、その様子をインターネットで中継しています。辛い、口惜しいと涙を流したり、遭難した遺体の傍らを通りながら「安らかに」と言ったり、飾らない自分の言葉で話すその姿。どこまでも自然体の27歳の青年なのですが・・・やってる行動は有り得な〜い！！凄い人。うちの相方のリアル知人です。

[ 2 ]

１月９日（土）
午後１０時１５分〜１０時５８分
ＮＨＫ総合「追跡！ＡtoＺ」
「なぜ繰り返されるペットの悲劇」

去年今年とで30頭あまりの猫を、とっかえひっかえ里親となり、捨てる・死なせる・勝手に人にやる・・・
そんな「里親詐欺事件」が大阪阿倍野区でありました。

昨秋、ポチタマの松本君のブログ（2009年11月16日）でも紹介されました。

今回それがテレビで大きく報道されます。
これは強力な啓発になるでしょう。

番組ホームページで予告動画が観られます。

今年もよろしくお願いします☆

ACO — 2010-01-07T09:43:56+09:00

既にかなり明けちゃいましたが
あらためて

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

１月８日（金）UTLとLotusのクラス有ります！

12日（火）からほぼ通常スケジュールに戻ります。