2023/05/31

6月スケジュール

  ACOYOGA  2023年6月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
6月の代講・休講はありません。


特別講座・イベント他 ]
テンセグ認定講師フォローアップ研修

シークエンス作りに自信をつける集中講座








2023/05/05

5月スケジュール

 ACOYOGA  2023年5月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
5月の代講・休講はありません。


特別講座・イベント他 ]
さいたまヨガ教室 会員限定ワークショップ









2023/03/27

4月スケジュール

   ACOYOGA  2023年 4月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
休講→4月14日(金)12:00- アンダーザライト オンライン


特別講座・イベント他 ]
オーガニックライフ東京
「テンセグリティー・ヨガ」

「テンセグリティー・ヨガ」ワークショップ


*「オーガニックライフ東京」開催期間中のオンラインクラスは、オーガニックライフ東京の一環として開催されます。→ 4月7日(金)12:00-13:00 のオンラインクラス
もちろん会員の皆さまは通常通りに視聴受講できます。





2023/02/27

3月スケジュール

  ACOYOGA  2023年 3月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]

《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
3月07日(火)18:30-  UTL スタジオ
3月21日(火)18:30-  UTL スタジオ

特別講座・イベント他 ]
3月11日(土)13:00-16:00(対面&オンライン 同時開催)
腰痛改善ワークショップ 
・スタジオ:東京 東日本橋ロータスエイト
・オンライン:zoom

2023/01/25

2月スケジュール

 ACOYOGA  2023年 2月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》 
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》 
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
なし


特別講座・イベント他 ]
なし




2023/01/01

今年もよろしくお願いします

謹賀新年 

2023年が皆さまにとって佳き年でありますよう心よりお祈り申し上げます。


Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful     

Under me peaceful

All around me peaceful


2023年元旦 




2022/12/31

ご挨拶

2022年がまもなく終わります。

皆さま ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

          




安らぎの思いが

遠くの人に届き 近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように


2022年 大晦日




2022/12/28

2023年1月スケジュール

  ACOYOGA  2023年 1月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》 *1/10クラス始め
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》 *1/6クラス始め
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
1月24日(火)18:30-  テンセグ スタジオ休講


特別講座・イベント他 ]
「テンセグリティー・ヨガ」ワークショップ
*ロータスエイト(東京)のスタジオ対面とオンラインの同時開催








2022/12/06

年末年始のクラス

 年末年始のACO通常クラスは下記となります。

【アンダーザライト】
・火曜スタジオ
 12/27まで。1/10から。
・金曜オンライン&スタジオ
 12/9まで。1/6から。

【ロータスエイト】
・火曜オンライン
 12/27まで。
*このクラスは12月をもって卒業しますが、2023年も各種ワークショップや養成講座をロータスエイトで開催させていただきます。




2022/10/27

11月スケジュール

  ACOYOGA  2022年 11月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
11月04日(金)12:00-  UTL オンライン代講(aiko先生)
11月04日(金)14:30-  UTL スタジオ休講

11月08日(火)満月 UTL休館

特別講座・イベント他 ]
a. 11月04日(金)18:00-21:30
「陰ヨガ集中講座」

b. 11月05日(土)11:00-14:00
「腰痛改善」

c. 11月05日(土)15:00-18:00
「テンセグリティー・ヨガ」


テンセグ認定講師対象 フォローアップ研修


アサナのこつ〜テンセグリティー・ヨガ〜











2022/08/28

ヨガフェスタ2022 in YOKOHAMA

今年のヨガフェスタはリアル対面で開催します。

感染状況を考慮して、規模をぐっと縮小。オール屋外です。

私も14:45~15:45に登壇します。

ぜひお越しください😀


「ヨガフェスタ2022 in YOKOHAMA」

10月1日(土)10:00~18:30

アパホテル&リゾート〈横浜ベイタワー〉

屋外イベント広場 キャナルプラザ









9月スケジュール

 ACOYOGA  2022年 9月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
9月の代講・休講はありません。


ワークショップ・イベント他 ]
9月03日(土)10:00-13:00
スタジオ(ロータスエイト)・オンライン同時開催





2022/07/31

8月スケジュール

 ACOYOGA  2022年 8月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
8月12日(金)12:00-  UTL オンライン代講(aiko先生)
8月12日(金)14:30-  UTL スタジオ 休講

特別講座・イベント他 ]
8月06日(土)10:00-14:00
(オンライン)





2022/06/27

7月スケジュール

 ACOYOGA  2022年 7月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。


[ レギュラークラス ]
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講など]
7月29日(金)UTL 陰陽テンセグ(オンライン)休講
  *29日はムーンデイのためスタジオ休館となります。


特別講座・イベント他 ]
7月03日(日)13:30-17:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)

7月09日(土)10:00-18:00
7月10日(日)10:00-18:00
@レンタルスペースさくら(東京 原宿)