8月スケジュール

 ACOYOGA  2023年8月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

7月から『ACOYOGAオンラインルーム』 がスタートしました。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

毎週水曜20:30~21:40

お申込み・詳細はコチラから。

https://coubic.com/tensegrity-yoga

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

8月04日（金）アンダーザライト

12:00-13:00 オンラインは代講（Sooran先生）

14:30-15:50 スタジオは休講

[ 特別講座・イベント他 ]

８月05日（土）9:30-13:00（金沢 SATTVA SALON）

陰ヨガ集中講座

８月05日（土）14:00-17:00（金沢 SATTVA SALON）

テンセグリティー・ヨガ

８月06日（日）10:00-18:00（金沢 SATTVA SALON）

テンセグ認定講師フォローアップ研修

7月スケジュール

  ACOYOGA  2023年7月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

7月から『ACOYOGAオンラインルーム』 がスタートします。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

毎週水曜20:30~21:40

お申込み・詳細はコチラから。

https://coubic.com/tensegrity-yoga

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

7月18日（火）18:30- テンセグは休講です。

アンダーザライトは満月休館となります。　

[ 特別講座・イベント他 ]

7月17日（月祝）10:00-13:30（東京 東日本橋ロータスエイト）

陰ヨガ集中講座

6月スケジュール

  ACOYOGA  2023年6月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

6月の代講・休講はありません。

[ 特別講座・イベント他 ]

6月3日（土）10:00-18:00（東京 宮益坂十間スタジオ）

テンセグ認定講師フォローアップ研修

6月4日（日）10:30-18:00（東京 東日本橋ロータスエイト）

シークエンス作りに自信をつける集中講座

5月スケジュール

 ACOYOGA  2023年5月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

5月の代講・休講はありません。

[ 特別講座・イベント他 ]

5月27日（土）13:30-14:45（埼玉 浦和）

5月29日（月）19:30-20:45（埼玉 浦和）

さいたまヨガ教室 会員限定ワークショップ

4月スケジュール

   ACOYOGA  2023年 4月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

休講→4月14日（金）12:00- アンダーザライト オンライン

[ 特別講座・イベント他 ]

4月14日（金）14:15-15:15（東京 WITH HARAJUKU）

オーガニックライフ東京

「テンセグリティー・ヨガ」

4月29日（土祝）12:30-15:30（東京ロータスエイト東日本橋）

「テンセグリティー・ヨガ」ワークショップ

＊「オーガニックライフ東京」開催期間中のオンラインクラスは、オーガニックライフ東京の一環として開催されます。→ 4月7日（金）12:00-13:00 のオンラインクラス

もちろん会員の皆さまは通常通りに視聴受講できます。

3月スケジュール

  ACOYOGA  2023年 3月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

3月07日（火）18:30-  UTL スタジオ

3月21日（火）18:30-  UTL スタジオ

[ 特別講座・イベント他 ]

3月11日（土）13:00-16:00（対面＆オンライン 同時開催）

腰痛改善ワークショップ　

・スタジオ：東京 東日本橋ロータスエイト

・オンライン：zoom

3月12日（日）10:00-18:00（東京 レンタルスペースさくら原宿）

テンセグ認定講師フォローアップ研修

2月スケジュール

 ACOYOGA  2023年 2月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》　

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》　

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

なし

[ 特別講座・イベント他 ]

なし

今年もよろしくお願いします

謹賀新年　

2023年が皆さまにとって佳き年でありますよう心よりお祈り申し上げます。

Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful     

Under me peaceful

All around me peaceful

2023年元旦 

ご挨拶

2022年がまもなく終わります。

皆さま ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

　　　　　　    

安らぎの思いが

遠くの人に届き 近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように

2022年 大晦日

2023年1月スケジュール

  ACOYOGA  2023年 1月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》　＊1/10クラス始め

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》　＊1/6クラス始め

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

1月24日（火）18:30-  テンセグ スタジオ休講

[ 特別講座・イベント他 ]

1月21日（土）13:00-16:00　

「テンセグリティー・ヨガ」ワークショップ

＊ロータスエイト（東京）のスタジオ対面とオンラインの同時開催

年末年始のクラス

 年末年始のACO通常クラスは下記となります。

【アンダーザライト】

・火曜スタジオ

　12/27まで。1/10から。

・金曜オンライン＆スタジオ

　12/9まで。1/6から。

【ロータスエイト】

・火曜オンライン

　12/27まで。

＊このクラスは12月をもって卒業しますが、2023年も各種ワークショップや養成講座をロータスエイトで開催させていただきます。

11月スケジュール

  ACOYOGA  2022年 11月スケジュール

☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

ロータスエイト オンライン

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講など]

11月04日（金）12:00-  UTL オンライン代講（aiko先生）

11月04日（金）14:30-  UTL スタジオ休講

11月08日（火）満月　UTL休館

[ 特別講座・イベント他 ]

札幌yoga studio trico 5周年記念 ACOYOGA SPワークショップ

a. 11月04日（金）18:00-21:30

「陰ヨガ集中講座」

b. 11月05日（土）11:00-14:00

「腰痛改善」

c. 11月05日（土）15:00-18:00

「テンセグリティー・ヨガ」

11月13日（日）10:00-18:00（東京 宮益坂 十間スタジオ）

テンセグ認定講師対象 フォローアップ研修

11月20日（日）14:00-17:00（浦安ヨガトライブ）

アサナのこつ〜テンセグリティー・ヨガ〜