2024/04/30

5月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 5月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

https://coubic.com/tensegrity-yoga


ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

(お申込みは開始1時間前まで)

皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講 ]

5月の代講・休講はありません。



[ ワークショップ・イベント等 ]

シークエンス作りに自信をつける集中講座

12日(日) 10:30~18:00

@東京/ロータスエイト東日本橋


ACOYOGAワークショップ

25日(土) 13:30~14:45
27日( 月) 19:30~20:45

@埼玉/さいたまヨガ教室(会員様限定)



(東京)府中 くらやみ祭り






2024/03/27

4月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 4月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

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ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

(お申込みは開始1時間前まで)

皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講 ]

0409日(火)アンダーザライト スタジオ休講(新月)

0419日(金)アンダーザライト オンライン休講(見逃し配信対応)

0419日(金)アンダーザライト スタジオ休講(イベント開催)  



[ ワークショップ・イベント等 ]

オーガニックライフTOKYO

「テンセグリティー・ヨガ」

4月20日(土) 14:15~15:15

@東京/WITH HARAJUKU



テンセグリティー・ヨガ ワークショップ

4月27日(土) 13:00~16:00

@東京/ロータスエイト東日本橋
スタジオ&オンライン






2024/02/29

3月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 3月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

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ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

(お申込みは開始1時間前まで)

皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・休講 ]
3月の代講・休講はありません。


[ ワークショップ・イベント等 ]
3月17日(日)10:00~18:00(東京 宮益坂/十間スタジオ)


お知らせ 
「オーガニックライフTOKYO 2024」チケット販売中です!
 4月20日(土)14:15-15:15(原宿開催)






2024/01/30

2月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 2月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

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ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

(お申込みは開始1時間前まで)

皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


[ 代講・ワークショップなど]
2月の代講・ワークショップはありません。





2024/01/01

今年もよろしくお願いします

謹賀新年

2024年が皆さまにとって佳き年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。


Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful

Under me peaceful

All around me peaceful



2023/12/31

ご挨拶

2023年がまもなく終わります。

皆さま、ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。


安らぎの思いが

遠くの人に届き 近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように


2023年 大晦日


2023/12/21

2024. 1月スケジュール

 ACOYOGA  2024年1月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

お申込み・詳細はコチラから。

https://coubic.com/tensegrity-yoga


皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

特別講座・イベント他 ]
「テンセグリティー・ヨガ」 ワークショップ
*スタジオ対面とオンラインとの同時開催です

[1月の代講・休講クラス]

UTL金曜オンライン: 1/26(金)休講

UTL金曜スタジオ : 1/26(金)休講」


[年末年始のクラス]

UTL金曜オンライン: 12/22(金)納

UTL金曜スタジオ : 12/22(金)納

UTL火曜スタジオ : 1/26(火)納

ACOYOGA水曜オンライン:12/27( )


UTL金曜オンライン: 1/5(金)始

UTL金曜スタジオ :1/5(金)始

UTL火曜スタジオ : 1/9(火)始

ACOYOGA水曜オンライン:1/10( )









2023/12/17

VENEX スタンダードドライプラス

ベネクスから新発売された『STANDARD DRY+』を着てみた。

これ以前のモデル、スタンダードドライはずっと愛用していたが、今回は何がプラスになったのか。

やはり着心地だ!ベネクスは圧倒的に着心地がいい。私が気に入っている生地の独特の”落ち感”がさらに良くなった気がする。ガバ〜ッと広がるのではなく、スッキリしたシルエットで体型をカバーしてくれる。

汗をかいてもサラッとした着心地がずっと続く。洗濯してもソッコーで乾く。ここらへんは鉄板。家族の誕プレに贈ったときも、そうした便利さに感動してくれた。

ベネクスが開発した生地には秘密がいっぱい詰まっている(.....らしい)。私の場合、睡眠不足、飲み過ぎ、食べ過ぎ、体調不良、心身のこわばり、いろんな”困った”があった時も、ベネクスのリカバリーウェアにくるまれて眠ると、朝には大丈夫な自分が戻っている気がする。だから10年以上愛用している

1人、前髪の画像のようです