12月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 12月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

https://coubic.com/tensegrity-yoga

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

12月の代講・休講はありません。

＊アンダーザライトの年末年始休暇

2024年12月29日～2025年1月4日

[ ワークショップ・イベント等 ]

認定講師フォローアップ研修

7日(土)　10:00～14:00

@オンライン

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座

14日(土)　13:00～20:00
15日(日)　10:00～19:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

私スタイルの見つけ方講座～ヨガへの思いが流派になるまで

21日(土)　13:00～16:00

@東京／アンダーザライト ヨガスクール

11月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 11月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

https://coubic.com/tensegrity-yoga

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

11月01日（金）アンダーザライトは休館です。

　　　　　　　オンラインは石井まいこ先生による代講

                         スタジオは休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

Studio+Lotus8 20周年記念イベント

「過ぎ去りし日々から、まだ見ぬ未来へ」

4日(月祝)　13:30～15:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

認定講師フォローアップ研修

9日(土)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

アサナのこつ

17日(日)　14:00～16:30

@千葉／ヨガトライブ

認定講師フォローアップ研修

24日(日)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

10月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 10月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

https://coubic.com/tensegrity-yoga

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

10月04日（金）アンダーザライト（新月）

　　　　　　　オンライン/スタジオ共に休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

陰ヨガ集中講座

10月05日(土)　10:00～13:30

@沖縄／てぃるる

テンセグリティー・ヴィンヤサ120

10月05日(土)　14:30～16:30

@沖縄／てぃるる

陰ヨガ集中講座

10月14日(月祝)　10:00～13:30

@東京／ロータスエイト東日本橋

陰ヨガ集中講座

10月19日(土)　14:00～17:30

@岩手／盛岡 マツムラ健康館 ロイヤルヨーガセンター

テンセグリティー・ヨガ

10月20日(日)　9:30～12:30

@岩手／盛岡 マツムラ健康館 ロイヤルヨーガセンター

認定講師フォローアップ研修

10月27日(日)　10:00～18:00

@大阪／スタジオアルテ（梅田）

9月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 9月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

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ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

9月3日（火）アンダーザライト休講（新月）

9月4日（水）ACOYOGAオンラインルーム休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ ワークショップ

7日(土)　13:00～16:00

@ロータスエイト（東日本橋）＆オンライン同時開催

yogafest yokohama 2024

①ヴィンヤサ（スタイル別）

22日(日)　09:30～10:30

＠神奈川/パシフィコ横浜

②テンセグリティー・ヨガ

22日(日)　13:30～15:00

＠神奈川/パシフィコ横浜

8月スケジュール

 ACOYOGA  2024年 8月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

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毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

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ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

zoom オンライン

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

8月2日（金）アンダーザライト

12:00〜 オンライン →休講

14:30〜 スタジオ→休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

腰痛改善ワークショップ

3日(土) ９:30～12:30

@スタジオDO（金沢）

テンセグリティー・ヨガ ワークショップ

3日(土)　13:30～16:30

@スタジオDO（金沢）

認定講師フォローアップ研修

4日(日) ９:00～17:00

@サンライフ津幡（金沢）