ACOYOGA

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

＊毎水曜夜のACOYOGAオンラインルームは2025年1月末で終了となりました。

[ 代講・休講 ]

28日(金)　12:00～アンダーザライトオンラインクラス

28日(金)　14:30～アンダーザライトスタジオクラス

[ ワークショップ・イベント等 ]

陰ヨガ集中講座

24日(月祝)　10:00～13:30

2025/01/24

水曜夜のオンライン終了のお知らせ

【お知らせ】

毎週水曜20:30〜21:40に配信していました「ACOYOGAオンラインルーム」は、諸事情により継続が困難となりました。

大変残念ですが、2025年1月末をもって終了します。

1月29日が最後となります。

今まで参加してくださった皆さま

本当に本当にありがとうございました！

コンテンツの改善や配信方法などを検討して、また新たな形でリスタートできるように努めてまいります。

2025/01/01

今年もよろしくお願いします

謹賀新年

2025年が皆さまにとって佳き年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。

Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful

Under me peaceful

All around me peaceful

2024/12/31

ご挨拶

2024年がまもなく終わります。

皆さま、ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

安らぎの思いが

遠くの人に届き近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命傷ついた魂が癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように

2024年大晦日

2024/12/26

2025. 1月スケジュール

ACOYOGA 2025年 1月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

2025年についても予定されている講座は既に記載されています。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

＊ACOYOGAオンラインルームは2025年1月末で終了となります。

【年始の各クラス】

★アンダーザライトスタジオ始め　　1月7日（火）

★アンダーザライトオンライン始め　1月10日（金）

★ACOYOGAルームオンライン始め　1月8日（水）

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

17日(金)　12:00～アンダーザライト

オンラインのみ休講です。

（14:30〜スタジオクラスは有ります！）

注：1/14（火）は満月ですが、スタジオクラス開催です！

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガワークショップ

18日(土)　14:00～16:00

2025年もよろしくお願いします！

2024/11/27

12月スケジュール

ACOYOGA 2024年 12月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

12月の代講・休講はありません。

＊アンダーザライトの年末年始休暇

2024年12月29日～2025年1月4日

[ ワークショップ・イベント等 ]

認定講師フォローアップ研修

7日(土)　10:00～14:00

@オンライン

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座

14日(土)　13:00～20:00
15日(日)　10:00～19:00

私スタイルの見つけ方講座～ヨガへの思いが流派になるまで

21日(土)　13:00～16:00

@東京／アンダーザライトヨガスクール

2024/10/30

11月スケジュール

ACOYOGA 2024年 11月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

11月01日（金）アンダーザライトは休館です。

　　　　　　　オンラインは石井まいこ先生による代講

スタジオは休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

Studio+Lotus8 20周年記念イベント

「過ぎ去りし日々から、まだ見ぬ未来へ」

4日(月祝)　13:30～15:00

認定講師フォローアップ研修

9日(土)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

アサナのこつ

17日(日)　14:00～16:30

@千葉／ヨガトライブ

認定講師フォローアップ研修

24日(日)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

2024/09/29

10月スケジュール

ACOYOGA 2024年 10月スケジュール

☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

（お申込みは開始1時間前まで）

皆様のご参加をお待ちしております。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》

20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

10月04日（金）アンダーザライト（新月）

　　　　　　　オンライン/スタジオ共に休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

陰ヨガ集中講座

10月05日(土)　10:00～13:30

@沖縄／てぃるる

テンセグリティー・ヴィンヤサ120

10月05日(土)　14:30～16:30

@沖縄／てぃるる

陰ヨガ集中講座

10月14日(月祝)　10:00～13:30