2026.2月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 2月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

【大切なお知らせ】

アンダーザライト毎週金曜14:30~ Yin&Yangクラスは 2月第2週迄で終了します。2/13のラストクラスにぜひお越しください。長きにわたり受講してくださった皆さまに心から感謝します。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン ＊2/24から。

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン ＊2/13を最後に、火曜へ移動します。

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」＊2/13を最後に、終了します。

アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

6日（金）12:00~ UTL オンライン 休講

6日（金）14:30~ UTL スタジオ 代講

           （アライメントヨガ byユカリ先生）

17日（火）UTL オンライン休講（見逃し対応）

17日（火）18:30~ UTL スタジオ 休講（新月）

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®

6日(金) 19:15～20:45  @大分／To－Ta

腰痛改善ワークショップ

7日(土) 10:00～13:00  @大分/To-Ta

PARLOUR青梅・東京リトリート

 ”オープニングイベント”

～はじまりを祝う、身体と心のHousewarming～

​14日(土) 10:30～17:00  @東京/パーラー青梅

今年もよろしくお願いします

謹賀新年

2026年が皆さまにとって佳き年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。

Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful

Under me peaceful

All around me peaceful

01/01/2026

ご挨拶

2025年がまもなく終わります。

皆様、ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

やすらぎの想いが

遠くの人に届き  近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように

2025年　大晦日

2026年1月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 1月スケジュール

クラス始めは 1月6日（火）となります。

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

2026年1月の代講/休講はありません。

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®ワークショップ

17日(土)　14:00～16:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

★2月開催のリトリート、募集開始です！

　　　↓

PARLOU青梅・東京リトリート ”オープニングイベント”

～はじまりを祝う、身体と心のHousewarming～

14日(土)　10:30～17:00

@東京／PARLOUR青梅・東京リトリート

2026年もよろしくお願いします💫💫💫🙏😊

12月スケジュール

 ACOYOGA  2025年 12月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

＊火曜18:30~テンセグクラスは5Fスタジオに変更されました。

[ 代講・休講 ]

アンダーザライト

5日(金)　12:00～13:00　オンライン休講　

5日(金)　14:30～15:50　スタジオ休講（満月でスタジオクローズ）

[ ワークショップ・イベント等 ]

認定講師フォローアップ研修

6日(土)　10:00～14:00

@オンライン／Zoom

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座

13日(土)　13:00～20:00
14日(日)　10:00～19:00　

@東京／ロータスエイト東日本橋

＊2025年クラス納めは12月26日（金）となります。

11月スケジュール

 ACOYOGA  2025年 11月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

＊火曜18:30~テンセグクラスは5Fスタジオに変更されました。

[ 代講・休講 ]

現在のところ11月の代講・休講はありません。

（諸事情による急な代講・休講をご了承ください）

[ ワークショップ・イベント等 ]

シークエンス作りに自信をつける集中講座

2日(日)　10:30～18:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

認定講師フォローアップ研修

29日(土)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

10月スケジュール

 ACOYOGA  2025年 10月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

＊火曜18:30~テンセグクラスは5Fスタジオに変更されました。

[ 代講・休講 ]

07日（火）18:30~ UTLスタジオ 休講（満月）

21日（火）18:30~ UTLスタジオ 休講（新月）

[ ワークショップ・イベント等 ]

私スタイルの見つけ方講座~ヨガへの思いが流派になるまで

4日(土)　13:00～16:00

@東京／アンダーザライト ヨガスクール

認定講師フォローアップ研修

5日(日)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

テンセグリティー・ヨガワークショップ→中止となりました！

18日(土)　14:00～16:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

認定講師フォローアップ研修

19日(日)　9:45～17:45

@大阪／梅田 スタジオアルテ

テンセグリティー・ヨガ集中講座

26日(日)　10:00～13:30

@岩手／盛岡 マツムラ健康館ロイヤルヨーガセンター