ACOYOGA

まだお正月の頃に告知したこのワークショップ。あの時はあまりに先のことすぎて実感なし。 気づいたらもう３週間後！　皆さんもお忘れだと思うので、今一度宣伝しちゃいます。 　　　ロータスエイト での恒例ワークショップ   　　　　　「テンセグリティー・ヨガ 陰陽mix」   ...

震災から10か月、 ヨガの仲間が音の力で被災地復興を応援する 「ステイストロング」 プロジェクト 。 ついに完成して YouTubeにアップ されてます。 UTLの西沢純子さん、Vivianさんが製作の中心となり、昨夏から出演者各々の担当パート個別撮影をはじめ、９月のヨガフェス...

峯岸道子・きょうこジャスパー・ACO 　 の３人で 2009年に結成されたユニット DGP ！！   DGP ・・・正式にはDreamgrils Projectなんですが・・・いまだに 「ドリームガールズ」 と発語するのにとてつもない勇気がいるので(-.-;) 略称「DGP...

もう何年も愛用している VENEX 。知る人ぞ知る VENEX です。 なにソレ？って人、以前に 拙ブログで詳しく紹介 したので、ぜひご一読を。 キャッチコピー がすごい。 「運動中に着てはいけないスポーツウェア ！」 ボディーコピーもかなり勇気あること言い切ってます。...

腰痛克服WS ＆ テンセグリティー・ヨガWS   初！ 福島いわき 開催！ ついについに福島です。いわきです。嬉しっ!!!!!!　もう昨秋から寝ても覚めても福島のことばかり、特に20km圏内の動物レスキュー活動が心身をガッツリ占めていました。福島関係者にも知人が増え、ずい...

（株）レクシア の基礎化粧品　 L'ORACLE ！！ その広報誌にチラリ載せていただきました。 普段は縁がないような超高品質な基礎化粧品です。 今回モニターとしてシリーズを使わせていただき、正真正銘オーガニックの底ヂカラに驚きました。   オラクル化粧品 すご...

　　　ロータスエイト での恒例ワークショップ   　　　　　「テンセグリティー・ヨガ 陰陽mix」   　　第6回目は　 3月3日 （桃の節句ダ♪）。 募集開始 となりました☆ 前々回から少しずつ新しいフェーズに入っています！ ある意味、どんどんヨガから離れています。 ...

Eat Bread and Salt and Speak the Truth.                                      (Russian Proverb) 今年もよろしくお願いします　2012正月  

Before me peaceful,    Behind me peaceful,       Under me peaceful,          Over me peaceful,             All around me peaceful.     ...

ACOYOGA年末年始クラススケジュールです。 【Sun&Moon】 １２月22日（木）10:30 ビギニング last １２月22日（木）12:30 ヴィンヤサフロー last  １月12日 （木）10:30 ビギニング start  １月12日 （木）12:30 ヴ...

警戒区域内のペットの保護活動　 民間団体の立入りが可能に なりました。 各社各サイトでニュースになっています。喜ばしい限り！ 本ブログでも、 こちらのサイトの記事 を後半にコピペします。 大きな大きな前進！警察との攻防戦を続けながら前線へと繰り出し続けたボランティア、拠...

2012年１月から、TYGとロータスエイトのクラスが変わります。   TYG 毎火曜　12:00-13:20  エイジングケア （1月10日スタート） エイジングケア...ww\(//∇//)\ ヨガのアプローチでカラダの調整を行ないましょう。健康的に歳を重ね、カラダ...

テンセグリティー・陰陽mix ワークショップ @ロータスエイト 第５回 　そして 2011年ラスト のテンセグリティー・ヨガ ワークショップ 終了しましたー！！ どんな内容にしようか最後まで迷いましたが.... 少ーしだけ 新しいパート を加えました。2012年に展...

Sun&Moon Yogaスタジオ 12月8日 木曜 12:30-14:00 Vinyasa Flow Hatsumi先生の代行 となります。 急でご迷惑をおかけして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。 ＊ 午前BeginningクラスはACOが担当 ...

［Serenity Prayer］ God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
 Courage to change the things I can,
 And wisdom to know ...

TYG大阪〜！！ 新幹線で新大阪に降り立ち、TYG大阪スタジオがある江坂へ通い、京都組や神戸組と再会ゴハンするのは梅田で、...、毎度お馴染みコレしか知らない御堂筋線の二泊三日でした。 第一回から連続参加の方も３名。神戸に里帰り中の妹分サチも福島いわき市から参加してくれまし...

次号ヨガジャーナルの表紙＆グラビアは、人気モデルKellyが生まれたままの裸身で挑戦します。 私はポーズ監修をさせていただきました。 前例のないことゆえ、数枚の掲載写真につ いて各方面と長い協議をギリギリまで重ねました。 結果、とてもとても美しい頁になっています。 ぜひご...

浦安 Yoga Tribeでのワークショップ が終了しました。 しずこ先生 率いるいつもの愉快なメンバー。 いつのまにかYoga Tribeに年２回はお邪魔するのが恒例になっています。どこよりも早く来年のスケジュールをおさえてくれるのも しずこ先生。鬼に高笑いさせましょ★...

帯広といえばインデアンカレー おうちの鍋持参で大量テイクアウトするお母さんも まずは基本から 基本其の弐 基本其の参 幸福駅の名物おじさん 全国からの便りがくるらしい 札幌IYCは愉快な湊夫妻がきりもり ようじさんお見事...

昨年７月、駅前の花まるは長蛇の列で断念。今回は路面店でリベンジ♪ 楽天でチョコレートモンブランが大人気のろまん亭 定山渓へ行く途中の小金湯温泉 まつの湯で目についたポスター