ACOYOGA

行ってきました。良かったです。また行きたい。こんな風に書いてたら、今スグ行きたくなりました。 大好きになった 岩手 ！ ミキ先生 に呼んでもらってアッという間にアレコレ決まったワークショップ。 右腕ギプスで本当にご迷惑をおかけしました。 初日、 北上 での１本目 「...

東京日産カーライフスタイル web 10月号up されました。 tripod Yoga コーナー今号はACOが、下記３種を紹介しています。 美　：イーグル 健康：サイドストレッチ 呼吸：片鼻交互呼吸法 MAKI 、 ACO、 RIE ...

ビル・ゲイツがあるハイスクールでスピーチした内容 １ 人生は公平ではない。それに慣れよ。 ２ 世界は君の自尊心を気にかけてはくれない。 君の気分に関係なく世界は君が仕事を終わらせることを期待してい る。 ３ 高校を出てすぐ6万ドルの年収を稼ぎはしない。 携帯電話(...

通院日。さらにギプスをカット。 さぞかし快適かと思いきや、肘の動かし方を忘れててビックリ。アイタタ。 いつもクラスでエラそーに「膝は曲げるためのギフト」と言ってたけど、 今は肘の伸ばし方が分からない（笑） 先生に「ちょいズレ。動かしすぎだよ！完璧を狙うなら手術したいと...

10 月７日＆８日に磐梯熱海温泉ユラックス熱海にて開催された「はっぴーあいらんど☆フェスティバル」。 このフェスティバルの中で行われた福島の被災動物救援のためのフリーマーケット。 FacebookやTwitterで出品を呼び掛けたところ、予想以上に多くの方からご協力を...

新月の大潮。 山と海と太陽と月のクワトロパワーをもらってきた。 リセットだん。2012年10月15日。 玉依姫命（たまよりひめのみこと）にご挨拶 at 玉前神社（たまさきじんじゃ）

今日は週に一度の整形外科。 ギプスが当たって痛い箇所のカット。 親指付け根のカーブに沿ってとか微妙な場所にナース四苦八苦。 最終的に全部カットする時より、これの方がテク要るらしい。   実はこの一週間、親指の付け根（手の平側）と小指の付け根（手の甲側）...

ワークショップで行くのは初めて。 岩手 (((o(* ﾟ▽ﾟ *)o))) 今日は やまびこ 。明日の夜、帰りは はやて 。東北新幹線ってホントかっこいい。 迎えに来てくれる ミキ先生 の車は 赤いスポーツカー 。東北の女ってホントかっこいい。 一泊だから、いつものレ...

既に３回は虹の橋を渡りそこねてる。 恐るべし 外猫ジロー 。またの名を ジローラモ 。 めっちゃ和猫のヨボヨボ爺さんなんだけどナゼかジローラモ。 医師からもらった口内炎用の抗生物質・消炎液・栄養補助ペーストに、 クマザサ を加えた途端、めきめき回復。このクマザサは ヒロコち...

多少は心にゆとりがうまれてきた。 骨折なんか「日にち薬」。いつかは治る。 そうなると、この特別なコンディション期間中に何か試してみないとモッタイナイ。 何か テンセグリティー・ヨガ のヒントになるような発見はないものか。 とりあえず得意の 妄想 ワーク から.... ...

腫れもひいた。レントゲンの結果、ズレもなかった。 というわけで、最初のサンドイッチ固定終了。 今日から ギプス (*^o^*) 最近のはライト。指先も全部出た。 もうズレを気にしてビクビクすることはない（過去にズレて手術になった経験有り）。 前腕の可動域微小だけど、...

大切な飲み友達の 碧ちゃん（Ao yoga） 。 ヨガ講師、商業デザイナー、心理士と様々な顔をもち、住んでいる宮城（多賀城）と生まれ故郷の福島を行ったり来たり。震災以降、子供たちを元気にしよう！をコンセプトに個人でボランティア活動をしている。 そんな 碧ちゃん が...

ロータスエイト での恒例WS   　　　　　 「テンセグリティー・ヨガ 陰陽mix ワークショップ 」   　　第9回目は　 11月17日開催。 募集開始 です☆ ゲームのように楽しいボディーワーク！ 新しいアプローチによるソフトヴィンヤサ！ 初参加大歓...

先日開催された群馬でのワークショップ。 主催者のさやか先生が、講師謝礼金の端数を切り上げて（切り捨てじゃなくて良かったです。笑）、しかも終了わずか５日後というスピード入金をしてくださいました。最高に有り難い、これぞ主催者サマの鑑（かがみ）です。 講師謝礼の半額を下...

9月最後の日曜日、台風の満月 YogaCitta Saya こと 渋木さやか先生 が主宰 してくれた 群馬 での初ワークショップでした。 元々モデルさんで、その後シヴァナンダヨガを本格的に学び、今ではヨガティーチャーとして様々なメディアに登場している渋木さやかち...

【TYG青山】2日と9日休講。16日よりACO復帰。 【ゴールドジム表参道】 2日と9日と16日は洪仁順先生による代行。25日よりACO復帰。 【Sun&Moon 】4 日は初美先生が２本 代行。 翌週11 日 は午前に初美先生、午後にtomo先生が代...

心配いただいている皆さん、クラスの生徒さん、スタジオのスタッフの皆さん、やきもきさせてる WS 主催の方々、代行を引き受けてくださる先生方、多大なるご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。 電話やメールや SNS のお見舞いもありがとうございます。個々にお返事が出来...