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2017/05/13

床ずれ防止マット

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床ずれ防止にと注文した低反発のマットが届いた。  「にゃに ⁉︎  ヘンな感触…」 まだ戸惑ってる様子。 あ....まさか、良かれと思い奮発した物に限って、空振りに終わる毎度のパターン?!
2017/05/10

そら豆

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ダンボール開けた途端。 覆われていた 熊野新聞 をそっと取り除いた途端。 猫楠 の 氣 がふわ〜っと舞い上がってきた。 この大きさが伝わるだろうか。 中身だって大きいサイズに負けてない。 塩茹でしたら、ふっくら弾力で瑞瑞しいこと！ もちろん 完全...
2017/05/08

tripodヨガ更新

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MAKI・RIE・ACO のユニット tripod   ゆる〜く長〜く活動をしています (* ￣ー￣ *) その代表がこちら！ 東京日産 が提案する 「カーライフスタイル」 のwebサイト 『tripodyヨガ』 コーナー ！！ 今回でなんと 4...
2017/05/05

神宮球場ナイトヨガ2017

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神宮球場 の 人工芝 で行う ナイトヨガ 。 昨年大好評だった 無料 イベント。 今年も 9月6日（水） に出演決定！ ぜひお越しください。 詳しくは コチラ をご覧ください。 9/6は 満月 。晴れますように！

6月は名古屋WS

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6月、 名古屋 でワークショップ2本開催します。 名古屋のテンセグ講師 大橋麻美先生（アミーゴ） が呼んでくれました。 昨年と同じ場所、本山にある自然光が入るとても素敵なスペースです。 生まれ育った土地 でのWSはやっぱり特別。 ぜひぜひお越しください。 ...

Mellow Flowセミナー

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新宿高島屋に今春オープンした女性のためのフィットネス空間 Mellow Flow （ メローフロー ） さんで特別クラスを開きます 。 お伝えしたいことを90分にグッと詰め込んだ、ワークショップレベルのクラスです。 ぜひお越しください。 ...
2017/05/03

ヨギ猫シロ爺

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パッと見では、 日向 を求めているのか 日影 を求めているのか分からない。 陰？陽？ 陽？陰？ 師 は庭にもいる。
2017/05/02

ツーショット

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2017.5月2日。 最近は目もボンヤリ。床ズレ防止にこうやって抱きかかえてマッサージしてあげるとゴロゴロ気持ち良さそうに喉を鳴らす。若い頃は断固として抱っこをイヤがったのに、今になって何なのさ。 大阪でも「ペコちゃん可愛いですね」って言われたよ。 ペコ。...

明日からお祭り

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爆睡する シロ爺 。 明日から 大國魂神社例大祭 「くらやみ祭り」 。 朝から晩まで太鼓に囃子が鳴り響く3日間。 それでもきっとシロは平気でこんな格好を続ける。 府中 で生まれ育った 元ボス猫 をなめるんじゃにゃあ。 ...

easyogaのワイドパンツ

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最近のお気に入り。2009年に買った easyoga のワイドパンツ 。 この前のショップチャンネルでも、オーガニックライフ東京でもこれを着用。 運動量ある動きには向かないので、買った当時はほとんど出番ナシ。 タンスの奥にしまい込んですっかり忘れていた。 ...
2017/05/01

ヴィンヤサ集中講座 終了！

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大阪 で 「ヴィンヤサプログラムを作る集中講座」 を開催してきました。 今回は「どのような状況でヨガを行うか」、それぞれのグループに異なる設定を課しました。いずれもチョッと変わった、そして予想外（困った）の状況です。そこに更に各自が細かい状況設定を作り加えてもらい、受...
2017/04/29

テンセグ大阪FU

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今日は、テンセグリティー・ヨガ認定講師に向けて、大阪でのフォローアップ研修でした。 大阪1期から5期まで、あるいは東京TT修了生。大先輩と後輩、普段のクラスでは先生と生徒の関係にあっても、「認定講師」という枠組みで 皆が平たく一緒に学んでいく場がフォローア...
2017/04/28

今日から大阪

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今日4/28(金)UTL 14:30~は、代講MAKI先生による陰陽クラスとなります。 それでは大阪へ行ってきます。あちらでお会いする皆さま、よろしくお願いします。 帰ってくるまで待っててね。
2017/04/25

5月スケジュール

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ACOYOGA 2017 年5 月スケジュール [  レギュラークラス  ] 木曜　Sun&Moon     12:30-14:00   ビギニング 　　　 木曜　ロータスエイト　   19:00-20:30  テンセグリティー・ヴィンヤサ 金曜　アン...
2017/04/24

OLTのtripod

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オーガニックライフTOKYO （０LT）最終日の最終クラス。 MAKI. RIE. AKO 同世代のヨガ講師3人ユニット tripod 「年齢を超えたヨガの在り方」 無事に終えました 。 お越しくださった皆さま、ありがとうございました。 またいつか3人揃っ...
2017/04/22

散髪

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カットは月イチ（白髪染めもあるから😅）！ …のはずが、2ヶ月経ってしまったので。 いつもの2倍切って帳尻を合わせといた。

猫の森 桜舎のACOヨガ休止のお知らせ

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皆さまに楽しんでいただいた 「猫の森 桜舎」でのACOヨガ 。 5月の回を最後に、 一旦休止 にすることにしました。 この件について書かれた猫の森ブログ、そちらを全文紹介させていただきます。 猫の森 代表 南里秀子さんの 「ご機嫌元氣 猫の森公式ブログ」 【...

OLT2017 テンセグ

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金曜は オーガニックライフTOKYO の初日。 私は テ ンセグリティー・ヴィンヤサ を担当。 今年も満員御礼のクラスとなりました。 皆さんの熱いエネルギーで、今年もOLTver.のテンセグを盛り上げていただきました。 ...
2017/04/20

ついに

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やっちまいました(T ^ T)

ペコ20際！

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4月20日。 ペコ、 20歳 に。 いぇい！ 20年間、毎日ありがとう更新。 20年間、毎日 愛おしさ更新。 20年間、いつも今がマックス 。