ACOYOGA

今年から柄にもなく500円玉貯金を始めた。 面白いよう に貯まる。 1年分貯めてしまうと普通に銀行口座に足して しまいそう。 それじゃつまらない。 だから年頭に決めた。 6月30日、1年のハーフタイムでひと区切りをつける。 前半分は自分以外のため。 ...

今回のフットジェルネイル Sun&Moon Yogaスタジオのトイレスリッパ こーなっちまった。

ACOYOGA 2018 年 7 月スケジュール [  レギュラークラス  ] 火曜　アンダーザライト　18:30-19:50　 テンセグリティー・ヨガ   木曜　Sun&Moon    12:30-14:00   ビギニング 　　　 木曜　ロータスエイト　...

真夏日のシロ爺。 今日も独特のポーカーフェイス。 頭部。夏は蚊にやられて耳が痛々しい。 左耳のちぎれ加減は、喧嘩早かった若猫時代の勲章。 鼻〜ヒゲ〜マズル辺り やだ。この角度ったら意外にセクシー。 前足。外猫のくせに奇跡のソフト肉球。 ...

日曜日は ロータスエイト で ワークショップ2本 を開催しました。 「腰痛改善」 「テンセグリティー・ヴィンヤサ #41」 ここまで「初めまして」さんが多かったのは久しぶりです。プログラム作りにも悩みました。 見てみたい。知...

「陰ヨガ集中講座」 ＠ロータスエイト 2018年7月7日（土）14:00-17:30 満員御礼ありがとうございます。 そこで、 増員 していただきました。 あと5名様のお席あります。 お申し込みは コチラ から。お急ぎください。 ...

「焦がしバター醤油もろこしご飯」 by 漫画家 おかざき真里先生 これを知ったのはtwitter。友人の 白澤里香ちゃん リツイート。 相方がコーン好きなので作ってみた。 とうもろこしを買って、実だけこそぎ削る。 実を削った後の「芯」をお米に投入。 ...

けっこーネイル好きな私。 動物ボランティアで福島に通っていた頃を除いて、いつも手足のジェルネイルは欠かさなかった。 それが、一昨年からフットジェルだけに。 ハンドは短い地爪へと変更。 理由は、老猫ペコの介護と、月イチ実家帰省時の掃除・整理。 ペコが亡くなり、ハンド...

週末は大阪でテンセグ指導者養成講座の予定だった 。 前乗りで金曜に大阪入り、土曜〜日曜と養成講座をして、講座後には修了生たちと懇親会。その夜にもう一泊して、月曜昼に帰京するスケジュール。 ところが今回の大阪、申し込みくださった人数が 最少催行に満たず 。 ...

先日の高山 Ryu's Styleで開催したスペシャル講座。主宰者りゆ先生が、受講された皆さんに感想などを尋ねるアンケートを実施してくださいました。 ご了承を得たので、皆さんから集められた感想をこちらに転載させていただきます。 ・現代にあったヨガがこん...

前回、5月の帰省。 テンセグ事務局エビちゃんから託された「母の日」チョコを渡したとき。 エビちゃん、ありがとう！ 若かった頃も、 年老いた今も、 母のスッピンは美しい。 ファンデを塗ったようにキメ整った美白肌。 紅をさしたようにほんのり赤い唇。 ...

ミーハー魂を揺さぶられ。 ガマンできずにポチっと。 ごめんなさい。 だってやっぱ、 ヨガだけじゃね。 ジムとかじゃなくね。 いいの。 こーゆー私だからこそ、 同じような人に向けてお伝えできるんだから。 次回のショップチャンネルもがんばろー。 ...

雨が降ると気分ダダ下り。 ポーカーフェイス（笑）と思われがちだけど......。 いつもと比べて、表情が暗〜い。 いつまで降るのかね......。

高山の初講座。全力投球しました。 講座終了から帰りの電車まで、しばしの時間。 ホテルは既にチェックアウトしてたけど、ラウンジに入ってプチ打ち上げ。 飛騨の地ビール。 りゆちゃん、最後の最後まで本当にお世話になりました。 エビちゃんは飛騨メロ...