2019/12/29
2019/12/22
1月スケジュール
ACOYOGA 2020年1月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《 ACOが代講を担当します 》
アンダーザライト 1月08日(水)14:30- テンセグリティー・ヨガ
アンダーザライト 1月29日(水)14:30- テンセグリティー・ヨガ
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
2019/11/28
12月スケジュール
ACOYOGA 2019年12月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《 代講 》
アンダーザライト 12月17日(火)ハタフロー(出口眞喜子先生)
ロータスエイト 12月19日(木)テンセグリティー・ヨガ(根岸綾先生)
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇シリーズ〜身体の仕組みと陰陽の法則〜
「どんなアサナにも通じる上半身の使い方」
12月01日(日)11:00-14:00
@ヴィオラトリコロール(大阪)レンタルスタジオ本町
@ヴィオラトリコロール(大阪)
◇テンセグリティー・ヨガ指導者養成 東京第15期(1日目)
@ロータスエイト(東京)
◇テンセグリティー・ヨガ指導者養成 東京第15期(2日目)
@ロータスエイト(東京)
◇テンセグリティー・ヨガ指導者養成 東京第15期(1日目)
12月14日(土)14:00- 20:30
◇テンセグリティー・ヨガ指導者養成 東京第15期(2日目)
12月15日(日)10:00-19:30
2019/10/31
2019/10/11
広島 中止のお知らせ
10月12日ー13日、広島 呉ネリーヨガスタジオで開催予定の下記講座はすべて中止となりました。
・10/12 ACOYOGAワークショップ「アサナのコツ」
・10/13 テンセグ認定講師フォローアップ研修
ネリーヨガスタジオのblogはコチラです。
JR東海道新幹線の計画運休発表によりますと、台風19号の影響で、東京ー名古屋間が12日終日運転見合わせ。これにより、講師ならびに遠方からの移動が困難となった為、苦渋の決断です。非常に残念です。申し訳ありません。
ご参加予定の皆さまには、返金等のご案内を主催者から個別に送らせていただきます。
皆さまもどうぞ安全にお過ごしください。
2019/10/04
10月スケジュール
ACOYOGA 2019年 10月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《 代講 》
アンダーザライト 10月22日(火)16:30-17:50 陰陽ヨガ
(ACOが代講クラスを担当します)
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇腰痛改善
10月06日(日)10:00-13:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
10月06日(日)10:00-13:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
◇アサナのコツ
@ネリーヨガ(広島 呉)
◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
@ネリーヨガ(広島 呉)
◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
10月12日(土)15:00-18:00
◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
10月13日(日)10:00-18:00
2019/08/31
9月スケジュール
ACOYOGA 2019年 9月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《 代講 》
アンダーザライト 9月20日(金)ハタヨガ(出口眞喜子先生)
アンダーザライト 9月27日(金)ハタヨガ(出口眞喜子先生)
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇ヨガフェス横浜'19 ビンヤサ(スタイル別)
9月14日(土)11:00-12:00
@パシフィコ横浜(神奈川)
9月14日(土)11:00-12:00
@パシフィコ横浜(神奈川)
@パシフィコ横浜(神奈川)
◇特別レッスン テンセグリティー・ヴィンヤサ
@ヴィオラトリコロール本町スタジオ(大阪)
◇テンセグTT体験説明会
@ヴィオラトリコロール本町スタジオ(大阪)
◇腰痛改善
9月22日(日)11:00-14:00
@ヴィオラトリコロール天王寺あべのスタジオ(大阪)
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ
◇特別レッスン テンセグリティー・ヴィンヤサ
9月21日(土)16:00-17:15
◇テンセグTT体験説明会
9月21日(土)17:30-18:30
9月22日(日)11:00-14:00
@ヴィオラトリコロール天王寺あべのスタジオ(大阪)
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ
2019/06/27
7月スケジュール
ACOYOGA 2019年 7月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《 代講 》
アンダーザライト 7月02日(火)ハタヨガ(KAW先生)
アンダーザライト 7月19日(金)ハタビンヤサ(SOORAN先生)
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇陰ヨガ集中講座
7月07日(日)10:00-13:30
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
7月07日(日)10:00-13:30
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
◇テンセグリティー・ヨガ
@TAMISA(京都)
◇陰ヨガ集中講座
@TAMISA(京都)
◇テンセグ指導者養成講座 東京第14期
7月27日(土)10:00-18:00
@宮益坂十間スタジオ(東京 渋谷)
◇テンセグリティー・ヨガ
7月20日(土)13:30-16:00
◇陰ヨガ集中講座
7月20日(土)16:30-19:00
7月27日(土)10:00-18:00
@宮益坂十間スタジオ(東京 渋谷)
2019/05/30
6月スケジュール
ACOYOGA 2019年 6月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
( 6月の代講はありません )
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヨガ
6月01日(土)15:30-18:00
@飛騨信用組合さるぼぼサロン(岐阜 高山)
6月01日(土)15:30-18:00
@飛騨信用組合さるぼぼサロン(岐阜 高山)
◇ヴィンヤサプログラムを作る集中講座
6月02日(日)9:30-17:00
6月02日(日)9:30-17:00
@りゆよがすたじお(岐阜 高山)
◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
6月09日(日)11:00-19:00
@レンタルスペースさくら(東京 原宿)
◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
6月09日(日)11:00-19:00
@レンタルスペースさくら(東京 原宿)
2019/04/26
5月スケジュール
ACOYOGA 2019年 5月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《代講となります》
アンダーザライト 5月17日(金)14:30(→陰陽クラスby RIE先生)
《GW特別スケジュールとなります》
ロータスエイト 5月02日(木)14:30-16:10 メインスタジオ
「テンセグリティー・ヴィンヤサGWスペシャル」
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ
5月11日(土)14:00-17:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
5月11日(土)14:00-17:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋)
2019/03/24
4月スケジュール
ACOYOGA 2019年 4月スケジュール
[ レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50 テンセグリティー・ヨガ
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《休講となります》
アンダーザライト 4月05日(金)14:30-(新月のため)
アンダーザライト 4月19日(金)14:30-(OLT開催のため)
《ACOが代講を担当します》
アンダーザライト 4月30日(火)16:30- ハタヨガ
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ
4月12日(金)19:00-20:00
@SHARE GREEN MINAMI AOYAMA( 東京 南青山)
4月12日(金)19:00-20:00
@SHARE GREEN MINAMI AOYAMA
2019/03/23
のみcafe♪報告
のみさん(野見山文宏先生)が定期開催されている「のみcafe♪」にゲストとしてお招きいただき、わーい!と大喜びで行って参りました。
前半、のみさんパートでは私も皆さんと一緒にのみさんワールドを満喫。そこで4人組のチーム分けがあり、まさえさん(のみさんの奥さま)、岡部朋子さん(メディカルヨガのあの岡部さん)、須藤万里さん(次回のみcafe♪ゲスト)という豪華メンバーとご一緒できて、いろいろと濃ゆいお話を交わしました。
そして後半は私が担当するテンセグリティー・ヨガ。テンセグ認定講師も5人参加してくれましたが、多くの皆さんはテンセグ初体験。フローを少しアレンジして、ダイジェスト版をお届けしました。
のみcafe♪の特徴は、その実践の後にあります。質疑応答、フィードバック。私の講座にはそれがありません(アルコール片手のアフターはありますが😅)。
今回は講座中にフィードバックのパートが含まれる意義を痛感しました。
のみさんから、そして皆さんから突っ込まれる突っ込まれる。もちろん意地悪からではなく(笑)、テンセグを理解したいという興味を抱いてくださってる証拠です。
〜の意味がわからない
〜と言っているけど〜とも言ってる、その関係性は?
そもそも〜とは何?
等々。
〜と言っているけど〜とも言ってる、その関係性は?
そもそも〜とは何?
等々。
自分の中で曖昧になっている部分が如実になりました。しどろもどろに返答しながら、頭の中は高速回転。その場で、ああ、私はそう考えているんだ、へぇ、それはそう帰結するためなんだと、今さらながらの自己発見や自己確認もありました。
いつも私がバーっとリードして、はい終わり!という、言ってみれば垂れ流し状態でイイ気になっていました。ごまかしが効かないところまで説明を求められる状況。そこに納得してもらえるような回答を返すことの大切さ。できれば更にもう一歩先や新たな視点の提案も加えて、質問者との関係におもしろみが生まれるようになりたいものです。
実に貴重な学びの日となりました。
来てくださった皆さんに心から感謝します。
ご一緒のチームになった皆さん、楽しい時間をありがとうございました。
そして、のみさん、まさえさん、本当に本当にありがとうございました。
ポーズモデルとアシスタントのエビちゃん、ありがとう。
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| 新宿文化センターで開催の「のみcafe♪」 |
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| 岡部朋子さんと |
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| のみさん講座では皆で感想をシェアする時間を大切にします |
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| テンセグリティー・ヨガを体験してもらいました |
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| 四苦八苦しながらも様々な質問に答える時間は大いなる学びでした |
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| テンセグ認定講師たちは皆、のみさん講座を経験済み |
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| 皆さん本当にありがとうございました |
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| のみさん、まさえさん、エビちゃんと打ち上げ。餃子の福包。激旨でした。 |
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