さいたまヨガWS(2)

さいたまヨガ教室 の 浦和ヨガ教室

毎年恒例のワークショップにおじゃまして5年目。

月曜に続き、今日の土曜も開催させていただきました。

お越しいただいた皆さま

ありがとうございました(^o^)/

代表のちーさん（井上知亜紀先生）、ありがとうございました。

タカ先生、今回もポーズモデルありがとうございました。

来年もよろしくお願いします！

テンセグTT東京４期が誕生

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座。

東京第四期 です。

今回は TOKYOYOGAの渋谷スタジオ。

アシスタントは、いつもの真弓ちゃんと、お初のエビちゃん。
ふたりとも大活躍。心強かったです。ありがとう。

そして、
今回の受講生ったら、もう個性溢れる素晴らしい皆さん。

最後の感想大会で、各々が語ってくれた言葉に私は大感動してしまいました。

ーーACOYOGAのワークショップを受け続けてきたが、腰痛改善、ヴィンヤサプログラムを作る、etc. すべてはココに集約されるのだと、ぜんぶが理解できた。

ーーTT初日にうかんだ疑問、その答えを2日間で見出した。

ーーやっぱりヨガは楽しい、ヨガが大好きなんだと実感した。

ーーこんなに笑ったのは人生で初めて。

ーーテンセグヨガが教えるテンションは、実は人と人との繋がり、関係。そのテンションのことだと思った。

ーーそのままでイイんだよ、と生きる勇気のメッセージをもらった。そして、自分もテンセグを通じて、同様のメッセージを人に伝えたい。

東京4期の愉快で頼もしい6人の新しいテンセグ講師。
お疲れさまでした。ありがとうございます。
ここからスタート。よろしくお願いします(*^◯^*)

テキスト改訂しました

異なる材質の上で日常の動作を行う

仙骨と親しむワークで氣を放つ

テンセグ風センター争い

うらら

なおこ

あや

あっちゃん

ゆかぴー

こうめい

まゆみ・えび

テンションで整う

テンションを手放す

かんぱーい

おつかれさまでした〜

さいたまヨガWS(1)

さいたまヨガ教室 の 浦和ヨガ教室で

毎年恒例のワークショップを開かせていただきました。

代表のちーさん（井上知亜紀先生）、今年も呼んでいただきありがとうございます。

実は緊張するベスト3がここでのレッスン。

だからこそ、喜びや感謝や達成感も格別です。

集まっていただいた皆さま、本当にありがとうございました。

タカ先生、今回もポーズモデルありがとうございました。

土曜日にも第2段、おじゃましますよ。ヨロシクお願いします(^o^)/

★2014年の様子はコチラ

★2013年の様子はコチラ

★2012年の様子はコチラ

8月1-2日は金沢です！

夏は金沢へ行きます。

呼んでくださったのは

金沢オープンハート主宰の高岡留美先生。

毎年お世話になってます。

8月1日は、一般向けに「アサナのコツ」ワークショップ。

8月2日は、テンセグ指導者養成の修了生を対象にしたフォローアップ。

北陸の皆さま、ぜひぜひ。よろしくお願いします！

以下、留美ちゃんの告知文を転載させていただきます。

最後の写真....留美ちゃんが載せました（笑）。5年前のものです。懐かしい！

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「ACO流アサナのコツ」

日時：8月1日（土）14時半〜17時

場所：金沢市駅西本町2-12-29野田屋

受講料：5000円

初心者、指導者オールOK‼︎

とにかくACOヨガを体験してみてください‼︎体験したら、わかります❤︎

お申し込みは

 こちらから‼︎

そして次の日は

「テンセグリティー・ヨガTTフォローアップ講座」

日時：8月2日（日）10時〜18時

回を重ね、今期はTTテキストが改訂されました！

とってもボリュームたっぷりで、しかもすごく見やすく、このまま本としても販売できるくらいに構成されています。

なんと、

FU参加者には新テキストを配布したいとのこと！

ACOさん太っ腹です。\(//∇//)\

しかもこちらの構成デザインは、taekoさんが担当されました。

さすが、センスが良いはずです。

フォローアップ講座はティーチャートレーニングを受講された方のみ受講できます。

またTTを受けて、フォローアップ講座を一年以上受講しない場合は、認定講師リストから除外されますので、必ず受講くださいね^ - ^

フォローアップ講座の申し込みは

 こちらから‼︎

（左から）留美先生、私、leaf yogaの多詠子先生

「息子へ。」飯野賢治氏

「Dの食卓」などで知られるゲームクリエイターであり、2013年に42歳で急逝した飯野賢治氏のブログ。2011.3.28、震災から17日後の投稿「息子へ」。私はiPhoneのブックマークに入れて今でもときどき読み返している。

当時このブログは回りまわって多くの人に読まれ話題となり、やがて少し編集され書籍になった。英訳もされた。

彼は息子に言う「勉強してくれ。自分の意見を持ってくれ」。彼は息子に言う「日本は変わる。やっと大人になる。本当の民主主義がやってくる。こんな状況のいま、日本が世界に向けてどんな態度を示すのか、どんなメッセージを投げるのか、本当に注目されているんだよ」。

恥ずかしい。口惜しい。本当の民主主義なんかやってきていない。政府のせいだけじゃなく。ひとりずつの態度の集積として。

元のブログ「息子へ。」

http://blog.neoteny.com/eno/archives/2011_03_post_514.html

書籍「息子へ。」

http://www.amazon.co.jp/%E6%81%AF%E5%AD%90%E3%81%B8%E3%80%82-%E9%A3%AF%E9%87%8E-%E8%B3%A2%E6%B2%BB/dp/4344019938

大阪WS懇親会

WSアシスタント みかりんが仕切ってくれました。

皆さんと話した〜。

ほっんと楽しい時間でした！

みかりん、ゆきえちゃん、おつかれさま〜。

 

大阪ヴィオラのテンセグWS

いつのまにか すっかりお馴染みとなった

大阪は ヴィオラトリコロールさん主催で

テンセグリティー・ヴィンヤサのワークショップを開催しました。

アシスタントは大阪二期のみかりん（四月朔日美嘉子）。
そして、東京一期のゆきえちゃん（松倉ゆき恵）。
東京から一期真弓ちゃん（後藤真弓）も駆けつけてくれました。

当初は本町のヴィオラさんスタジオで行うはずが...
キャンセル待ち多数のため、会場をつるやゴルフさんに変更。
ありがたいことです。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました！

ワークショップの様子は、ゆきえちゃんブログをぜひお読みください。

こちらは写真の方をザザッと。

7月から木曜ロータスクラスの場所が変わります

7月より、ロータスエイト木曜夜

テンセグクラスの場所が変わります。

現在クラスを行っているハスムカイスタジオが6月いっぱいでクローズとなります。どんな写真も不思議なほど幸せな光で溢れさせたあの緑の壁をもつハスムカイ。TT、FU、WS、撮影と思い出いっぱいのスタジオ。本当にお世話になりました。

7月からはメインスタジオがあるビルの5階が新スタジオです。あのハスハチキッチンをリノベーションするのです。今までのヨガスタジオには無かったようなちょっと変わった空間ができるそうです。楽しみですね。

ハスムカイ最後となる6月。私がクラスを担当するのは第1・第2週のみとなります。第3・第4週は戎恵美子先生の代行です。皆さま、ぜひラストのハスムカイにお越しください。スタジオの空間すみずみまで力線を張りめぐらして、テンセグリティー・ヨガを一緒に楽しみましょう。お待ちしています！

詳しくは、ロータスエイトのブログをご覧ください。

傘寿

義父母（同い年夫婦）の傘寿お祝い。

いつまでも仲良くお元気で！

6月スケジュール

ACOYOGA 2015年 6月スケジュール

[ レギュラークラス ]

火曜　TOKYOYOGA青山　12:00-13:20　ハタヨガ

木曜　Sun&Moon　10:30-12:00　ビギニング

木曜　ロータスエイト　19:00-20:30　テンセグリティー・ヴィンヤサ

金曜　アンダーザライト　14:30-16:00　陰陽mix

＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

《 代行 》
6月18日（木）Sun&Moon → Hatsumi 先生
6月18日（木）ロータスエイト → 戎 先生
6月19日（金）アンダーザライト → MAKI 先生
6月25日（木）Sun&Moon → Hatsumi 先生
6月25日（木）ロータスエイト → 戎 先生
6月26日（金）アンダーザライト → COW 先生

《 休講 》なし

[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

◇「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座」

6月6日（土）12:15-20:15
6月7日（日）10:30-18:30

@プラクティス渋谷


◇「ACOYOGA 特別ワークショップ」
6月8日（月）・6月13日（土）

@さいたまヨガ教室 浦和


◇「テンセグTT修了生向けフォローアップ研修」

6月14日（日）10:00-18:00

@ロータスエイト　


◇「LAVAインストラクター向け集中講座」

6月19日（金）9:00-18:00

@LAVA札幌駅前　


◇「LAVAインストラクター向け集中講座」
6月26日（金）9:00-18:00

@LAVA大阪塚口


◇「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座」

6月27日（土）12:00-20:00

6月28日（日）10:00-18:00

@プラクティス大阪


◇「猫が暮らす場所でやさしいヨガ」
6月30日（火）19:00-20:30 

@猫の森 桜舎

ホーム

以前、ゲスト講師として半年近くヨガスタジオに来日してたブライアンが言ってた。

寝る
メシを食う
ンコする
泣く
笑う
ヨガをする
これら全部をした場所は『ホーム』になる。
サンムンスタジオはもう僕のホームだよ

ふ〜ん。

自分の教室を持たない私は、都内4つのスタジオでクラスを担当している。
いずれも5~10年くらいの付き合い。

そのうち『ホーム』になったのは2つだけ（笑）。

まだまだ長い道のりだ。

あ、そういえば、富山あたりにホームあり\(//∇//)\

遅食い

ダイエットのために早食いをあらためることにした。

大戸屋でよく見る光景。

連れの男子が食べ終わった後もゆうゆう20分位かけて、それでもまだ食べ終わらない、ついには「食べるの飽きた」とゴハンを残す女子。

時間制限食べ放題の優秀な即戦力となれる私には考えられない。

でも今の自分にはあの 遅食い こそ必要。

遅食い女子をジッと観察してみる。

鳥の啄ばみのような極小ひと口。
よく水を飲む。
よく噛む。
よく喋る。
利き手じゃない方をわざと使ってる？と思うほどドヘタな箸使い。

なるほど。

全て真似てみる。

これはイイ！
これならチンタラ食べられる。

彼女たちも就職した時や育児の時が試練だろうけど…。

とりあえず今は師と仰いどこ。

東京優駿

日曜は 日本ダービー。

東京競馬場ではもうゴザ敷いて場所取りしている人がいる！ 

20年前、土曜第1レースから通ってた頃…。ダービーの入場券だけ手にしたうちら夫婦も前日から並んでた。猛ダッシュしてゲットしたパドック最前列。競馬中継で何度もTVに映った（笑）。

その後まさか府中市民になるとは。

ダービー馬のオーナーになるのは一国の宰相になるより難しい。
馬主、調教師、厩務員、生産牧場。多くの人が手塩をかけた馬たち。
東京優駿はギャンブルじゃない。東京優駿と有馬記念はドラマだ。

どの馬も無事で。無事に駆け抜けて。

「緊張してきました」言ってる場合じゃないよ、タープに入れて羨ましいぞ、有村架純。

＊写真はトウカイテイオー。

1991年ダービー馬。世界で一番賢くてハンサムな馬（当社比)

LAVAでのWS

昨年に引き続き、今年も

LAVA で

指導者向けのワークショップ。

5月分が終わりました。

テーマは....

もちろん「テンセグリティー・ヨガ」！

5月の水曜日。昼の部・夜の部。

毎回が違う受講者さんなのですよ。

LAVAの人材力おそるべし！

お手伝いしてくれたのは、

LAVAトレーナーでテンセグTT札幌1期生のモコちゃん。

LAVA2店舗の店長であり、テンセグTT東京1期生のアビちゃん。

心強かったです。お疲れさまでした。

アサナを取る楽しさ

ヨガへの向き合い方

伝える喜び

私の方が皆さんから学ばせていただきました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

次回 7月もよろしくお願いします(^-^)/

それにしても銀座Quanは実に美しいスタジオです。

5月13日 昼の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.

5月13日 夜の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.

5月20日 昼の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.

5月20日 夜の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.

5月27日 昼の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.

5月20日 夜の部の皆様（テンションで整う）

そんな皆様のテンション切れちゃったver.