2011/06/11

緊急:横浜ポートYOGA+ 土曜雨の状況報告

横浜ポートYOGA+:象の鼻元気プロジェクト

残念ですが雨です。。。午後から雨はあがるようですが。。。
ご来場の皆さんに少しでも快適にヨガを楽しんでいただけるよう、昨夜から現在までスタッフの方々が一所懸命に雨対策をして整備をしています。

ようやく先ほど、本日の結論がでました。

私のパートまで雨天中止です。あい、すいません。
「美ヨガ〜理想のプロポーション作り」は幻のプログラムとなりました。めっきり中年太りの私にはテーマが無謀すぎました。天罰ですね。

そして14時過ぎ〜、赤パン先生のパートから開催します。
(プログラム内容に若干の変更があるかもしれません)
 
ご都合の良いかた、ぜひとも14時頃から横浜.象の鼻パーク(日本大通り駅)へお越しください。

明日の日曜は全プログラム予定通りに開催します。
16時〜フィナーレには私も馳せ参じる予定です。

2011/06/01

さいたまヨガ教室(浦和)WS

5月9日(月)・28日(土)、さいたまヨガ教室の浦和教室でWSをさせていただきました。

WSといっても明確なテーマを事前に発表するわけでもなく、月曜夜のクラスと土曜昼のクラスをお借りして私流の通常レッスンをさせていただく形です。さいたまヨガ教室浦和教室大宮教室があります)会員の皆さんが対象なので一般告知募集はしません。このところ毎年春に教室オーナーの井上ちー先生からお声を掛けていただきお邪魔しています。井上先生はヨガの後輩ですが、私の漫画の師匠でもあります。某スタジオで課題図書としてチェーンブック化している漫画はほとんどが、井上先生推薦のエグい名作コミックです。

ここの教室は常に30人程の皆さんが集まります。親子、夫婦、会社の帰りetc. どんな悪天候だろうと皆さん楽しみにヨガマットを抱えて集まってくる。地元に密着した本当に通いやすい良質な教室の条件をほぼ理想的に揃えた空間。それは外的条件だけではなく、井上先生をはじめとする先生方と生徒さん達とが創り上げてきた努力の賜物....とは分かっていても全く羨ましい限りです。

回を重ねてきたとはいえ、いつもココでの始まりは人の家にお邪魔するという微妙なアウェイ感をおぼえている自分。全員がマットを敷いて開始を待つ直前の5分なんぞ、生徒さんも私もシラッと装ってますが、互いに緊張や萎縮や期待が交錯する独特の空気に包まれてます(笑)。

始まって最初のウォーミングアップ的ポーズの10分間。私のやり方を小出しにしていき、その後の共通言語、共通イメージを刷り込ませていただく時間です...が、やはり自分のレギュラークラスとは勝手が違います。遠慮がちに投げ掛けては様子を伺い〜の繰り返し。身体の部位、筋肉や骨の名称もどこまでどう使うか。ギョッとする、あるいはピンとこない例えや言い回しに戸惑いをおぼえて動きや感覚が滞ってしまわないか、etc.。

普段イイ気になって使っていた私流の言葉の数々、それらが誰にでも通じるものではない!という当たり前すぎる事実。身体感覚というもの、そうした感覚の存在すら伝えることの難しさ。皆さんの方は「特に今日は頑張るぞ、精一杯ついていくぞ!」という気合いに満ちているので、心身共に力みが入りがち。そもそも、それを手放して更にプリミティブな身体感覚を〜と願っているのに...。互いの気持ちが空回りしそうになります。与えられた時間は限られています。欲張ってはいけない。イライラしてはいけない。一番手放さなければいけないのは私自身の強欲。手厳しい洗礼を受けます。こうした形式でのWSは、ある意味で自分への戒めでもあります。

そして、小さな壁に当たっては試行錯誤していきます。皆さん1人ずつと私との共同作業としての試行錯誤です。やがて時間の経過と共に1枚ずつの壁が、なにかのキッカケで何枚かの壁がいちどきに破れて、教室全体の場のエネルギーが同じ方向へ増幅していく瞬間が生まれていきます。こちらが想定している枠をはるかに超えて素晴らしく大きなエネルギーが笑顔や汗と共にかえってきます。リラックスと集中。癒しとパワー。必要の無いものを取り除いていきながら、空いたスペースに新たなエネルギーを注入していく。ここでしか有り得ない、ここで創られた一期一会のエネルギーです。「ツーカー」の前提ではないスタートだったからこそ、終盤の喜びもひとしおです。だから、やめられない。

ポーズの正確なアライメントや上達はむろん関係なく、なんら明確なテーマを事前にうちだすことなく、ただ人サマの教室に外部講師としてお邪魔する形式のWS。自分が正しいと思うことを押しつけ過ぎたら冷たく引かれるか弾き飛ばされます。そこの生徒さんと先生たちに敬意を表し、自分が呼ばれた役割りを控えめに且つしっかり自覚する(=やっぱりヨガって楽しい、やっぱりヨガが好き、...と感じていただく)。サッと訪れサッと去っていく身が残す印象はそれなりに鮮やかかもしれません。しかしやはり、いつもの先生、いつもの教室。毎日、毎週。長くお休みしても気軽に戻っていける場所。自分の日常に組み込まれたヨガほど強くゆるぎないものはありません。さいたまヨガ教室での恒例プチWSは、私自身が学ぶWSです。集まっていただいた皆さん、本当にありがとうございました。またぜひ次回、お会いできるのを楽しみにしています。アシスタントをしていただいたアキ先生、ありがとうございました。そして、井上ちー先生、ありがとうございました。遠慮なくダメ出しお願いします。反省会(と称する飲み会)まってます(^ー^)ノ

5月9日の様子

5月9日の様子

5月28日の様子

5月28日の様子