2023/12/31

ご挨拶

2023年がまもなく終わります。

皆さま、ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。


安らぎの思いが

遠くの人に届き 近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように


2023年 大晦日


2023/12/21

2024. 1月スケジュール

 ACOYOGA  2024年1月スケジュール


☆年間スケジュールについては、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ news ]

毎週水曜20:30~21:40

『ACOYOGAオンラインルーム』 を開催しています。

ZOOMアプリを利用したリアルタイム配信のレッスンです。

お申込み・詳細はコチラから。

https://coubic.com/tensegrity-yoga


皆様のご参加をお待ちしております。



[ レギュラークラス ]
《火曜》
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

《水曜》
20:30-21:40 「ACOYOGAオンラインルーム」

《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

特別講座・イベント他 ]
「テンセグリティー・ヨガ」 ワークショップ
*スタジオ対面とオンラインとの同時開催です

[1月の代講・休講クラス]

UTL金曜オンライン: 1/26(金)休講

UTL金曜スタジオ : 1/26(金)休講」


[年末年始のクラス]

UTL金曜オンライン: 12/22(金)納

UTL金曜スタジオ : 12/22(金)納

UTL火曜スタジオ : 1/26(火)納

ACOYOGA水曜オンライン:12/27( )


UTL金曜オンライン: 1/5(金)始

UTL金曜スタジオ :1/5(金)始

UTL火曜スタジオ : 1/9(火)始

ACOYOGA水曜オンライン:1/10( )









2023/12/17

VENEX スタンダードドライプラス

ベネクスから新発売された『STANDARD DRY+』を着てみた。

これ以前のモデル、スタンダードドライはずっと愛用していたが、今回は何がプラスになったのか。

やはり着心地だ!ベネクスは圧倒的に着心地がいい。私が気に入っている生地の独特の”落ち感”がさらに良くなった気がする。ガバ〜ッと広がるのではなく、スッキリしたシルエットで体型をカバーしてくれる。

汗をかいてもサラッとした着心地がずっと続く。洗濯してもソッコーで乾く。ここらへんは鉄板。家族の誕プレに贈ったときも、そうした便利さに感動してくれた。

ベネクスが開発した生地には秘密がいっぱい詰まっている(.....らしい)。私の場合、睡眠不足、飲み過ぎ、食べ過ぎ、体調不良、心身のこわばり、いろんな”困った”があった時も、ベネクスのリカバリーウェアにくるまれて眠ると、朝には大丈夫な自分が戻っている気がする。だから10年以上愛用している

1人、前髪の画像のようです