2019/03/24

4月スケジュール

ACOYOGA 2019年 4月スケジュール

レギュラークラス ]
火曜 アンダーザライト 18:30-19:50  テンセグリティー・ヨガ    
木曜 ロータスエイト    19:00-20:30  テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

《休講となります
アンダーザライト  4月05日(金)14:30-(新月のため)
アンダーザライト  4月19日(金)14:30-(OLT開催のため)

《ACOが代講を担当します
アンダーザライト  4月30日(火)16:30- ハタヨガ


ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ
4月12日(金)19:00-20:00
@SHARE GREEN MINAMI AOYAMA東京 南青山

◇腰痛改善
4月13日(土)14:00-17:00
@ロータスエイト(東京 東日本橋

◇テンセグリティー・ヨガ/オーガニックライフ東京
4月19日(金)18:00-19:30
@3331Arts Chiyoda(東京

@ヴィオラトリコロール(大阪

◇テンセグ認定講師フォローアップ研修
4月28日(日)10:00-18:00
@ヴィオラトリコロール(大阪



2019/03/23

のみcafe♪報告

のみさん(野見山文宏先生)が定期開催されている「のみcafe♪」にゲストとしてお招きいただき、わーい!と大喜びで行って参りました。

前半、のみさんパートでは私も皆さんと一緒にのみさんワールドを満喫。そこで4人組のチーム分けがあり、まさえさん(のみさんの奥さま)、岡部朋子さん(メディカルヨガのあの岡部さん)、須藤万里さん(次回のみcafe♪ゲスト)という豪華メンバーとご一緒できて、いろいろと濃ゆいお話を交わしました。

そして後半は私が担当するテンセグリティー・ヨガテンセグ認定講師も5人参加してくれましたが、多くの皆さんはテンセグ初体験。フローを少しアレンジして、ダイジェスト版をお届けしました。

のみcafe♪の特徴は、その実践のにあります。質疑応答、フィードバック。私の講座にはそれがありません(アルコール片手のアフターはありますが😅)。

今回は講座中にフィードバックのパートが含まれる意義を痛感しました。

のみさんから、そして皆さんから突っ込まれる突っ込まれる。もちろん意地悪からではなく(笑)、テンセグを理解したいという興味を抱いてくださってる証拠です。
〜の意味がわからない
〜と言っているけど〜とも言ってる、その関係性は?
そもそも〜とは何?
等々。

自分の中で曖昧になっている部分が如実になりました。しどろもどろに返答しながら、頭の中は高速回転。その場で、ああ、私はそう考えているんだ、へぇ、それはそう帰結するためなんだと、今さらながらの自己発見や自己確認もありました。

いつも私がバーっとリードして、はい終わり!という、言ってみれば垂れ流し状態でイイ気になっていました。ごまかしが効かないところまで説明を求められる状況。そこに納得してもらえるような回答を返すことの大切さ。できれば更にもう一歩先や新たな視点の提案も加えて、質問者との関係におもしろみが生まれるようになりたいものです。

実に貴重な学びの日となりました。
来てくださった皆さんに心から感謝します。
ご一緒のチームになった皆さん、楽しい時間をありがとうございました。
そして、のみさん、まさえさん、本当に本当にありがとうございました。

ポーズモデルとアシスタントのエビちゃん、ありがとう。

新宿文化センターで開催の「のみcafe♪」

岡部朋子さんと

のみさん講座では皆で感想をシェアする時間を大切にします

テンセグリティー・ヨガを体験してもらいました

四苦八苦しながらも様々な質問に答える時間は大いなる学びでした

テンセグ認定講師たちは皆、のみさん講座を経験済み

皆さん本当にありがとうございました
のみさん、まさえさん、エビちゃんと打ち上げ。餃子の福包。激旨でした。

 

2019/03/18

大分WS終了

大分でのワークショップ2本が無事に終了しました。
大分
「腰痛改善」

「テンセグリティー・ヨガ」

告知から3日でキャンセル待ちになったと聞き、だからこそ本番で落胆させたらどうしようかと余計にプレッシャーを感じて臨んだワークショップでした。

でも!蓋を開けてしまえば全てが取り越し苦労。

温かく、真剣に、熱く。
皆さんのお顔から、楽しみにしてくださっていたんだな、興味を抱いてくださっているんだな、というのが本当によく伝わってきました。なんと有り難いことでしょう。

おひとりずつの高まるエネルギー。補い合う陰陽の力。隙間が生まれ、隙間が埋まる。敷き詰められたマットのあちこちに一期一会の美しい瞬間が在りました。
受講してくださった皆さま、最高に幸せな時間をありがとうございました。ぜひまたお会いしましょう。

オーガナイズの素晴らしさで知れ渡る竹下美奈ちゃん。呼んでくれてありがとうございました。あなたの街で、あなたの仲間や生徒さん達と共にヨガができて感無量です。これからも大分テンセグを牽引してください。

ヨッシーさんをはじめ、美奈ちゃんの周りの先生達にもたくさんお世話になりました。ありがとうございました。






大分には美味しいものがあり過ぎて困ります。また行かないと!


協賛はもちろん極天然水。いつもありがとうございます。

Yogini最新号

『Yogini』最新号は「ヨガの呼吸」について。

テンセグリティー・ヨガの呼吸についてもアンケートを受けました。




2019/03/04

陰ヨガ集中とテンセグWS終了

昨日は東日本橋のロータスエイトで2本の講座を開きました。

「陰ヨガ集中講座」

「テンセグリティー・ヴィンヤサ ワークショップ」



半数が初めての方々。また、半数以上の方々が2本続けての受講。ありがたいことです。

休憩時間にわざわざ私のマットまで「楽しいです」「面白いです」と伝えに来てくださったり、的確な質問を投げてくださったり。前々から受講したいと言ってくれていた大好きな知人が本当に来てくれたり。テンセグの講師たちは率先して手伝ってくれるし、倉敷や名古屋からの仲間の顔も。どんな無茶ぶりにも応えてくれる相棒。心強い事務局。

なんて自分は幸せなんだろうと感じていました。
とても寛いだ気持ちで講座を進めることができました。

優しい眼差しと抜群のレスポンスをくださった皆さま、本当にありがとうございました。

ロータスエイトさん、昨日をもってロータスで開催するテンセグワークショップも44回を数えました。長きにわたってのサポートに感謝します。