12月スケジュール

ACOYOGA 2018年 12月スケジュール

[ レギュラークラス ]
火曜　アンダーザライト　18:30-19:50　テンセグリティー・ヨガ 
木曜　Sun&Moon   12:30-14:00   ビギニング 　　　
木曜　ロータスエイト　   19:00-20:30  テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜　アンダーザライト　14:30-15:50　陰陽
＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

◆各スタジオの 2018 ACOクラス納め
Sun&Moon　12月20日（木）
アンダーザライト　12月25日（火）
ロータスエイト　12月27日（木）

[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

◇アサナのコツ
12月01日（土）16:00-19:00
＠ヴィオラトリコロール本町スタジオ（大阪 本町）

◇テンセグ認定講師フォローアップ研修

12月02日（日）10:00-18:00

＠ヴィオラトリコロール本町ヴィオラスクール（大阪 本町）

◇テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座 東京第13期　

12月15日（土）14:00-20:30
12月16日（日）10:00-19:30

＠ロータスエイト（東京 東日本橋）

★2019年スケジュールは、テンセグリティー・ヨガのホームページからご覧ください。

札幌tricoのWS終了

11月23日（金祝）〜24日（土）は、

札幌の大通りにできたYoga studio tricoで3本の講座をしてきました。

1. テンセグリティー・ヨガ

2. アサナのコツ
3. 陰ヨガ集中講座

久しぶりの札幌はやはり最高！

tricoに集まった とびきり愉快な仲間たち。おひとりずつのマット位置、アサナ、笑い顔。まだしっかり脳裏に焼き付いています。驚きのレスポンスをたくさん返していただきました。心が震えっぱなしの幸せな2日間でした。

ぜひまたお会いしましょう。
本当にありがとうございました。

テンセグリティー・ヨガ

アサナのコツ

陰ヨガ集中講座

今回はテンセグ事務局エビちゃんが認定講師として堂々のポーズモデル。

エビちゃん、ありがとう。

この「trico」を共同経営する3人は、8年前に初めて札幌とニセコでテンセグ講座をさせてもらった時からの大切な仲間。トモ・マツコ・ヤエ。貴女達が築き上げたスタジオtricoの1周年記念に呼んでくれてありがとう。本当にありがとう。

tricoさんのブログ報告もぜひご覧になってください。

そして今回も協賛は極天然水。 

霧島天然水販売さん、いつもありがとうございます。

テンセグFU@広島

11月18日（日曜）広島の呉にて。

テンセグリティー・ヨガ認定講師のフォローアップ研修。

個性溢れる賑やかな面々。

休憩時間は笑いっぱなしでも、講座が始まるとシーンと静かになり、素晴らしい集中力を発揮する。真剣に学びとること、それがイコール楽しみなのだという成熟した態度にただただ感動！

講師認定を継続するために集まってくれた仲間たち。本当に本当にありがとう！

ネリーさん、お世話になりました。ありがとうございました！

呉ネリーWS終了

11月17日（土曜）は 広島の呉市、1年ぶりのネリーヨガ。

ネリーさんは最近、引越しをされました（以前のスタジオのすぐそば）。

新しいスタジオで開催される最初のワークショップが、私の講座という何とも光栄なお話でした。

ワークショップというよりレギュラークラスに近いモードで

「陽ヨガクラス」と「陰ヨガクラス」の講座を開催しました。

ご参加の皆さま、温かく迎えてくださり、大変熱心に受講してくださいました。

心から感謝します！

昇る朝日に勇気をもらい、夜空に浮かぶ月に癒される。

ふたつの光が自分の中でひとつになる道のり。

その過程のどこか一歩を共有できていたら幸いです。

美しい氣に満ち溢れた新生ネリーのスタジオ。

 スタジオのお水として、極天然水も設置されていました。

 エリ子さん、衣津子さんをはじめ、お世話になった皆さま、ありがとうございました。

追記：昨年同様に広島からJR呉線に乗ってスタジオまで行けること。車内の人々、車窓の風景。度重なる土砂災害で交通が寸断されたあの豪雨からここに至るまでの時間とエネルギー、遠くからしか私が実際には知り得なかった4ヶ月に畏敬を感じます。

テンセグWS #42終了！

土曜は「テンセグリティー・ヴィンヤサ」ワークショップでした。

関東圏では2018年最後のACOテンです。

（まだまだ広島、札幌、大阪の講座、そして東京での指導者養成はあります）

テンセグの三本柱
・修整する力
・調整する力
・（元の形を変えても）持続可能にする力
↑
今回は、これら３つの「目的語」が明確になったワークショップでした。

ああ、スッキリ！

最高の秋晴れ土曜の午後に、よりによってインドアな(笑)3時間講座に参加してくださった皆さま、心から感謝します。テンセグワークに熱心に取り組んでくださる姿に感動しました。皆さまからまた新たなヒントや課題もいたたきました。日々、流動しながらも懸命に織り重ねていく紡ぎの中で、テンセグが何某かの彩りになれば幸いです。

本当にありがとうこざいました！

ロータスエイトでの定期開催も42回目。

テンセグがこの世に誕生した時から今日に至るまで、ロータスさん、変わらぬサポートをありがとうございます。

そして今回のアシスタント、認定講師の小筆キミちゃん、thanks！