2020/06/25

7月スケジュール

ACOYOGA  2020年 7月スケジュール

レギュラークラス ]


《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ



*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。


[ 7月のイレギュラースケジュール ]

クラス休講 
アンダーザライト 7月03日(金)14:30- 陰陽ヨガ

オンラインは前週の再放送
アンダーザライト 7月03日(金)12:00- 陰陽テンセグリティー・ヨガ

新月 スタジオ休館
アンダーザライト 7月21日(火)18:30- テンセグリティー・ヨガ

ACOが代講クラスを担当
アンダーザライト 7月15日(水)19:00- テンセグリティー・ヨガ
アンダーザライト 7月22日(水)19:00- テンセグリティー・ヨガ
アンダーザライト 7月29日(水)19:00- テンセグリティー・ヨガ

佐藤絵美先生による代講クラス
ロータスエイト 7月09日(木)19:00- テンセグリティー・ヨガ


☆2020年の年間スケジュールはテンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。



ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

・7月5日(日)10:00-18:00 
(宮益坂十間スタジオ)


・7月9日(木)20:00-21:00
(シェアグリーン南青山)


・7月19日(日)10:00-17:00 
(ロータスエイト)


対面レッスンを再開しました! ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいりますので、これからもよろしくお願いします。

〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. (元の形を変えても)あり続ける力


昨年のフォローアップ研修。今年は定員を減らしてディスタンス作ります。
認定講師のフォローアップ研修は一番緊張します。


シェアグリーン南青山。素晴らしい空間です。今年はインスタライブ。
昨年のシェアグリーン南青山ナイトヨガ。懐かしい。



再び、湊洋二先生とタッグを組みます。実に楽しみです。

湊夫妻と。おおっ、いつだろう? 若い!



ロータスエイトの代講、佐藤絵美先生、よろしくお願いします。


対面の講座が復活=極天然水の協賛も復活です。極天然水と共にヨガ!


というわけで、少しずつ前へ。元へじゃなく、前へ。





2020/06/06

6/8以降のレギュラークラス

6/8以降のレギュラークラス、正式スケジュールが決まりました。

《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
ロータスエイト オンライン

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
ロータスエイト 5Fハスハチスタジオ


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


よろしくお願いします。