今年もお世話になりありがとうございました。
皆さまが健やかなる新年をお迎えになりますよう心よりお祈り申し上げます。
なお喪中につき年頭のご挨拶を控えさせていただきます。
令和2年12月30日
やすらぎの思いが
遠くのひとに届き 近くのものに訪れ
すべての地に宿りますように
失われた命 傷ついた魂が 癒されて
生きとし生けるものに
力強い勇気と恵みがありますように
2020/12/30
2020/12/29
2021年1月スケジュール
ACOYOGA 2021年 1月スケジュール
☆2021年は1月5日（火）よりクラス開始です。
☆2021年の年間スケジュールが更新されています。
テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。
[ レギュラークラス ]
＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
[ 代講・休講 ]
・1月26日（火）13:00- （ロータスエイト オンライン）新里美紀先生による代講
・1月26日（火）18:30- （アンダーザライト 対面）休講
対面レッスンを再開してます！ ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいります。
2021年もよろしくお願いします。
〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）あり続ける力
2020/12/01
12月スケジュール
ACOYOGA 2020年 12月スケジュール
[ レギュラークラス ]
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
[ 代講・休講 ]
・12月24日（木）19:00- （ロータスエイト 対面）春山優子先生による代講
・12月25日（金）12:00- （アンダーザライトオンライン）録画分の再配信
・12月25日（金）14:30- （アンダーザライト 対面）休講
・12月29日（火）13:00- （ロータスエイト オンライン）後藤真弓先生による代講
[ 休館 ]
・12月14日（月）〜12月17日（木）アンダーザライト休館
・12月29日（火）〜1月4日（月）アンダーザライト休館
・12月29日（火）〜1月3日（日）ロータスエイト休館
☆2020年の年間スケジュールはテンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
＠ロータスエイト（東京 東日本橋）
12月05日（土）
12月06日（日）
ACOYOGAワークショップ（対面）
＠ヨガ＆ピラティススタジオ テラス（神奈川 相模原）
12月12日（土）13:00-16:00
実践編：テンセグリティー・ヨガ
座学編：持続可能なインストラクターになるには
対面レッスンを再開してます！ ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいりますので、これからもよろしくお願いします。
〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）あり続ける力
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