2017/01/31

1月 猫の森ヨガ終了

今宵は猫の森ヨガ。2017年最初でした。




初参加さん・リピーターさんが半々。そして、ご参加キッカケが、ヨガから・猫からも半々というナイスな比率。すべて合わせて 猫ヨガ族です。




猫師匠たちのアテンド&アジャストはいかがでしたか。

ワコ師匠も今宵はタワーの上で全貌を拝ませてくれました。


お越しくださった猫ヨガ族の皆さん、ありがとうございました(=TェT=)




翌2月は 火・水曜の2回開催です。
2/8(水)  2/28(火) 19時~ 
@桜舎(千駄ヶ谷/北参道)

詳細お申込みはコチラからお願いします。


個性心理學

日曜に個性心理學 基礎講座』を受けてきました。
講師は「猫の森」南里校長
事前に「ねぇねぇ、生年月日おせーて」リクエストに協力してくれた何人かの皆さん、ありがとうございました。コレのためだったのです。
ちなみに、私は「デリケートなゾウ」略して「デリゾウ」でした。
その様子、猫の森 山田さんブログでぜひご覧ください。
(写真も山田さんブログから)「猫の森だより」 基本の「き」、個性心理學 基礎講座

豆まき@大國魂神社

節分の豆まき

おらが街、府中の大國魂神社
この数年ずっと稀勢の里が来てくれてたけど...。

それは大関の時代。
横綱になっても来てくれるのだろうか。

駅前ポスターも私たちも信じて待ってるんだけど...。
都心から離れたこの街まで来てくれるんだろうか。

来て欲しいな。

きせの〜ん♡




2017/01/28

マジックアワー

新月サンセット。

陽と陰の受け渡し

爺サマを抱いて。



刻一刻と変わる様をゆっくりゆっくり味わった。






私的にはツラいことが幾つかあった土曜日だけど、世界はおかまいなしにイイ感じ。







香港土産

相方の香港土産、続き。



・黄色い蓋。カップに被せてレンジで温め直すときなどに。


・ステッカー、「Delay NoMore」を英語ネイティヴに発音したら、広東語で「f〜」な罵り言葉の意。

傷には...

シロ爺、久々の本気バトル。

忙しくてフードを出している時間をついつい長くした私のせい。
ごめんなさい。

眉間と目の際に小さな傷。


正面の顔面に傷は、お尻を向けなかった強い勇気の証。
かつては毎日 流血だったシロ爺にしたら、こんな傷は屁でもない。

だけど、もう若くないからね。チュチュっと除菌してレスキュークリーム付けとこう。


バイオウィルクリア&フラワーレメディ

接近ド間近で寝てるペコにシュッとやられても、人間の介護でも、野良ボラでも、感染防止でも、トイレでも。我が家はこれだけ。
猫の森に教えてもらった。



春節のお土産

相方が香港出張から帰国。

今回はマンダリンオリエンタル ロビーの春節ディスプレイ。

普段は縁のない五つ星ホテル。


今の時期、チェックアウト時に宿泊客がもれなく持たされるお土産がコレらしい。
これでもチョコ
デカい。
大笑い。


2017/01/26

油菜ちゃん

福島県南相馬市の菜種から作れた
純国産のなたねオイル
油菜ちゃん

農地再生協議会を中心に、福島県南相馬市の農家の皆さんが、耕作放棄地の有効利用として、菜の花の栽培をして、なたねオイルの商品化を行っている。


菜の花を絞ってできるなたねオイルはほとんど放射性物質が入ることはないので、チェルノブイリ原発事故の後も菜の花で農地の再生が行われたそうだ。



2017/01/25

品川呑み

福島名古屋を繋ぐ我が友。
被災動物、反原発と活動を続けている彼女が、本職の美容関係で東京ビックサイトへ来るという。

ならば…ね。

急きょ決まった再会

新幹線の終電まで。
話が尽きない。
足りない、足りない。
一緒に乗っちゃおーか。




2017/01/24

山ねこ

芋焼酎をいただきました。ありがとうございます。

宮崎児湯の大地で掘りおこしたばかりの芋で作られたそうです。

ま、なんといってもネーミングですね。

ワインほど毎日は飲まないけれど、焼酎も好きです。

今日は...この寒さはお湯割りですね。




キャンセル待ちとなりました

Sun&Moon五反田で行う下記ワークショップ

かげさまで定員に達しました。
キャンセル待ちのみ受付致します。
アサナのコツ」ワークショップ with ACO
2017年 3月11日(土) 5pm-7:30pm



2017/01/23

大阪5期 9名の認定講師

大阪5期新しいテンセグティーチャーが誕生しました‼︎


お疲れさまでした。
おめでとうございます。
本当にありがとうございました。
ようこそ。
これからです。
今ココからよろしくお願いします(^o^)/



今回の養成はヴィオラトリコロールさんのRYT500に取り込まれます。

そしてなんと!
和歌山からの新テンセグティーチャー美穂ちゃんは、ヴィオラトリコロールの中で、RYT500を修了した第1号になりました。



今日をもって500時間コンプリート。
美穂ちゃん、ダブルでおめでとう‼︎

ヴィオラさん、お世話になりありがとうございました。
次回もよろしくお願いしますm(_ _)m


最強アシスタントみかりん、本当にありがとう!

隣スタジオで講座をしていた まりこちゃん、再会嬉しかった!

事務局えびちゃん、いつもありがとう!



2017/01/22

大阪5期養成講座 初日

テンセグリティとは?

仙骨と蝶形骨とは?

身体の動きとは?

視覚野とは?

エネルギーの流れとは?

空間の捉え方とは?

自分と他者との関係とは?

自分と他者と世界との相関関係とは?

テンセグリティー・ヨガとは?

ひとつの例として吉川ACO流のテンセグリティー・ヨガ(アコテン)とは?


とびきり濃密な時間が流れています。

本日、2日目はいよいよ受講生の皆さんたちが各々のテンセグと向き合い、アウトプットを試みる番です。楽しみにしてます(^o^)/

2017/01/21

金曜の本町

今日と明日は「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座」の大阪5期。

昨夜から大阪入りしている私とテンセグ事務局えびちゃん

いつも大阪テンセグでお世話になるのはヴィオラトリコロールさん。
ヴィオラのスタジオがある本町は、東京で言えば…丸の内? 大手町? とにかく大ビジネス街。だから週末はガラ〜ンとしている。空いている店も少ない。人も歩いていない。

そんなイメージの本町だけど、金曜夜は大賑わい。
へ⁉︎ ここはどこ? 私が知ってる本町と違うじゃないか!
どこの店もお勤め帰りの人たちで満員。

そんな中をウロつく私たち。
1軒目は案の定、予約で満員。
2軒目はラッキーにも「こじんまりとした席なら空いてますよ」と。これ、うまく説明できない、ちょっと笑っちゃうような、ホントにちんまりした席o(^▽^)o

久しぶりに2人サシで、アレコレじっくり話すことができた。
ちんまりした半個室で、肩寄せ合うスペースだからこそ飛び出した話題ばかり。
最後はえびちゃん、目が真っ赤(ごめんなさい!)。
私の大切なパートナー。これからもずっと二人三脚でいこう。



2017/01/20

2017千吉はじめ

Sun&Moonがある五反田。
Lotus+8がある東日本橋。
ホントなら都営浅草線で乗り換えナシの20分。

だけど11月以降はダッシュで府中まで一時帰宅していた。

ようやく相方のスケジュールも落ち着いて、
心配だったペコの体調もイイ感じ。

だから本日は終日。夜クラスが終わるまで帰らない。

なんて、なんて楽なんだろ‼︎ 

まずは久しぶりのやつ(o^^o)


オリジナル、竹輪テンのせ。

2017/01/19

ピコ…アコ太郎

「PPAPはテンセグだ!」と、井桁作りで合体させるたびに「アッンッ!」と言っていた2016年の冬。テンセグ解説のためなら何にでも食いつく自分に引いた2016年の冬(-_-)




同じ冬はまだ続いているけど、年は変わって2017年。変わること、変わらないこと、どちらも大切にしていきます。

さて、今週末は大阪です。大阪第5期の新たなテンセグ講師たちを愛いっぱいに送り出し、笑顔いっぱいで迎えたいと思います。養成講座でお会いする皆さん、よろしくお願いします(^o^)


2017/01/18

退化?進化?劣化?成長?

アタシ、48歳の頃がピークだったかも〜* ̄O ̄)ノ 

なんてテキトーなことを時々ほぞいているけど...
以前のアサナはやっぱダメ。ありえない。きちゃない。



こんなハーフムーンしてる人がいたら後ろから蹴り!


DVD製作の頃。アライメントはOKだけど、これはないわ(笑)

2003年、Tipnessにて。

2009年、Lotus+8にて。

2016年、tripod。


うん、歳をとるのも悪くない。自画自賛 (*^_^*) 

2017/01/17

ニーバーの祈り

THE SERENITY PRAYER

O God, give us
serenity to accept what cannot be changed,
courage to change what should be changed,
and wisdom to distinguish the one from the other.
Reinhold Niebuhr



ニーバーの祈り

神よ、
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。
(ラインホールド・ニーバー) 訳:大木英夫 


初めてこの詩を知ったのは阪神淡路大震災の直後。
今日は22年目の1月17日。



2017/01/16

2017アコテン備忘録

先日のワークショップ。
「2017アコテン」の初回アウトプット。

今現在の私にとってのテンセグリティー・ヨガとは?
テンセグリティ構造をヒントに、どう世界を捉えるか?
その世界観を、ヨガプログラムを通して、どう伝えるか?

そのプログラムを作った時の備忘録をここにも記しておこう。

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テンセグリティ構造は変化に強い。
刻一刻と変わる重心や外からの刺激を「全体が連携し合って」微調整し続ける。たとえば、何かを失っても全体で補完し合って、存続させようと調整する。体の一部、家族の一部、社員の一部. etc. どこか一部が欠けていても全体で補完し合っていくので不完全という概念は無くなる 

揉めたりブレたりしながら、試行錯誤を繰り返し、相反する2つの間を行きつ戻りつ、どうにかこうにか今現在の中庸を探していく。これは陰陽を繋ぐヨガそのもの。



調整する力 修整する力 元の形を変えながらも持続可能にする力


★テンセグ模型は メタファ
自分と他者  自分と組織・団体  自と世界・自然
中心のない世界 えば、これからの社会組織の在り方。
力ではなく、成熟した意思の力が人を結びつける
案件ごとにチームが結成され問題が解決するごとに解散する
所属するのではなく、ミッションを共有する


*「始まり~中間~終わり」
*「終わり」は同時にもうひとつの「始まり」。
それは単純な連続の時もあるし、
(特にこれから未来は)形を変えても持続可能にしていくチカラ。
・井桁の真ん中のゴムを切って、そのゴムを消滅させても、形を変えて周りの白いゴムが新たに、さらに強く柔軟な(=持続しやすい)フォルムを築いていく。
・医療の世界、移植。義手や義足や義眼などのスペック。
・自分の子供を持たなかった私が、テンセグを通じて伝え残す。
・被災地の復興。
・形じゃない。形骸化されたものへの権威主義の時代は終わる。美しい山里やお城が元の形を失っても、(世界遺産を認定する委員たちの思惑とは関係なく)私たちは「世、地球の美しいもの」を伝え残すチカラを持っている。



日没 *太陽と月が入れ替わっていく時間。
写真撮影で人気のマジックアワー。
空が最も美しい時間。それはほんの30分にも満たないわずかな時間。
夜明けであったり、今の薄暮れ・薄暮であったり。
多くの野生動物が狩りに出かける時間。忍びやかな気配が似合う時間。 
陽と陰が同時にある。世界が完全である奇跡のような時間。
終わりと始まりの在り方が、最も単純に・整然と・美しくある時間。
この世界の美しさを知って伝えていきたい。
もしも、万一もしも、この美しい在り方すら地球から無くなっていく日が来ても、こんなに美しいものがこの世にはあるんだと、あったんだと、それを伝えていかなくてはいけない。