2011/05/25

横浜ポートYOGA+ 出演します

「横浜から元気を発信!」をテーマに有志が立ち上げた「象の鼻元気プロジェクト」 

第1回となる今回はYOGAがメインテーマ。2日間で17ものプログラムを用意しています。子どもから年配の方、ファミリーでも恋人同士でもお一人様でも、だれもが楽しめる無料のイベントです。ヨガ未体験者には「ヨガの楽しさ」を、ヨガ実践者には「ヨガの再発見」を!

日時:2011年6月11日(土)11:00−19:00      6月12日(日)11:00−16:20
会場:横浜象の鼻パーク(芝生ゾーン) 
*みなとみらい線日本大通り駅1番出口より徒歩7分(駐車場はありません)

名古屋生まれ/府中っ子の私ですが、最近めっきり横浜づいてしまい誘われるままにホイホイ出演しちゃいます。私が担当するパートのタイトル...思いっきりヒンシュクですみませんm(_ _)m 私を誘ったこのイベントの発起人の1人、峯岸道子姐が勝手に押しつけてきたのです。当日までに痩せないと (-。-;  

6月11日(土)13:35-14:30 [メイン会場] 美ヨガ〜理想のプロポーション作り〜 ACO

もちろん峯岸道子さんをはじめ、ニーマル先生、シュミッツ千栄子先生、赤パン先生なども出演されます。
詳細はイベントHPをご覧ください。

2011/05/23

ヨガマラソン終了〜☆

皆で力を合わせてひとつになれば不可能にみえたことも可能になる。
心が折れそうになった時ももう少し踏ん張ろうと思えてくる。
今までやったことがない事にも挑戦しようという勇気がわいてくる。
皆と過ごした経験がまた明日から自立した個人として前を向いて歩いていく誇りとなる。

あっという間の7時間。この日の主役はエントリーされた全員の皆さん。本当にありがとうございました!
来年もやります(たぶん...おそらく...きっと)。また再会しましょう!

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ゆめさん撮影の集合写真です↓
完走後のステキな笑顔。この時のBGMはもちろんBoom!

2011/05/11

ヨガマラソンについて

がんばろう!ニッポン! Michiko&ACOのヨガマラソン
支え合い、乗り越えて、全員で完走を目指そう! 7時間ヨガを開催します。

マラソンといっても走るわけじゃありませんよ〜。7時間ノンストップヨガをマラソンに例えてます。途中の出入りは自由です。横浜アスレチッククラブはとても素敵な施設。そこの異国情緒タップリの体育館でお待ちしてます☆早割り期間は終わりましたが、引き続き8900円でエントリー受付中!

開催日   5月21日(土)10:00~17:00(体育館なので雨天でも決行)

会場      YC&AC(横浜アスレチッククラブ) 
             神奈川県横浜市中区矢口台11-1【JR山手駅】徒歩10分
参加費    8,900円

<M&A ヨガマラソン タイムスケジュール>
10:00~11:00   M:  完走を目指して、体と心の準備(呼吸、ストレッチなど)
11:00~12:30   A:  みんな仲間だ!パートナーヨガ
12:30~13:30   M: とことん、コアトレヨガ
13:30~15:00   A:  陽だか陰だか分別ムリ!な陰陽ゴチャ混ぜヨガ
15:00~16:20   M:  前代未聞(?)峯岸流ヴィンヤサフロー
16:20~17:00   A:  完走おめでとう、リラックスクールダウン

※本イベントの参加に際して、指導者、事務局は一切責務を負いませんので、各自で体調を整え自己責任でお願い致します。
※トイレ、ランチ、着替えなどの休憩時間は設けませんので、各自で調整しながら行ってください。

<エントリー受付>
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③携帯番号
を明記の上、dreamgirlsproject@gmail.com までお申込み下さい。
折り返し、詳しいご案内を差し上げます。
 
どうぞよろしくお願い致します (^o^)/