2020/09/05

9月スケジュール

ACOYOGA  2020年 9月スケジュール

レギュラークラス ]

《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」


《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」


《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ


*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。


☆2020年の年間スケジュールはテンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。



ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

 *オンライン開催のみ
全4回・09月26日(土)14:00-17:30
・10月03日(土)14:00-17:30
・10月11日(日)14:00-17:30
・10月17日(土)14:00-17:30


対面レッスンを再開してます! ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいりますので、これからもよろしくお願いします。

〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. (元の形を変えても)あり続ける力