2013/04/12

広島のこっちゃん感涙。で、私も感涙。


広島TT第一期生、ヴァイクンタヨガセンター広島店長の寿恵ちゃん。
皆から「こっちゃん先生」と呼ばれてます。
こっちゃん、私のこと「あこねいちゃん」と呼んでくれます。
こっちゃんのお母様が私とひとつ違いなのに、あこおばさんでもイイのに。恐縮です。

先日、こっちゃんにチョッとしたサプライズを送ったところ
こちらの想像をはるかにこえて喜んでくれたようで
その様子を彼女のブログに書いてくれました。
読んだ私の方が感涙。

こっちゃん、ありがとう。

今回のこっちゃんブログ、私のお葬式ん時は誰か朗読してください(笑)

ここでも自慢しちゃお。良かったら読んでください。

2013/04/08

2013年5月以降のWS・TT・イベント一覧【書き直しあり】

本ブログの「Workshop/Event」コンテンツがアンティークと化しています。すみません。そのうちに整理して更新します。

2013年5月以降のWSやTTなど、決定しているもの、お知らせできそうなものをリストアップしました。よろしくお願いします。

【テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座(TT)】
・5月18日~5月19日 金沢
・6月29日~6月30日 札幌
・7月13日~7月14日 仙台
・7月下旬 宮崎(予定)
・8月上旬 東京ロータスエイトにて第二期開催(予定)
・秋 大阪(予定)


【テンセグリティー・ヴィンヤサ陰陽mixヨガ WS】
5月11日(土) "for Surfers" 
・7月6日(土)
・9月14日(土)
・11月9日(土)
*すべてロータスエイトにて13:30-16:30


【その他イベント・ワークショップ】
・5月3日(金祝)フィットネスセッション「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
・5月12日(日)名古屋 腰痛改善WS
・5月25日(土)・5月27日(月)さいたまヨガ教室にてWS
9月上旬   TYGにて指導者対象 集中講座(予定)
・9月下旬 横浜ヨガフェスタ(予定)
・11月中旬 浦安ヨガトライブにてWS(予定)

テンセグヨガ関西初のレギュラークラス開講!

神戸元町にいよいよ今週金曜オープンする
mind&body studio Jun☆a(ジュナ)さん。
そこで、テンセグTT第一期生の
yukie先生
毎週金曜10:30~
テンセグリティー・ヴィンヤサ陰陽mixクラス
を開講することになりました。

オープン初日を飾るクラスです。関西初レギュラークラスです。
なんてめでたい!!
お近くの皆さま、いえお近くでない皆さまも、機会があれば是非ともyukie先生のクラスを体験なさってください。

詳しくはyukie先生のブログをどうぞ!

2013/04/07

広島TT番外編 食べ物アルバム

「ウニほーれん」ウニは炒める。牡蠣王国でウニの価値ガラガラ。

活イカ完売でもこのクオリティー。カワハギは最後のお汁にも。

とりあえず「む〜すびのむさし〜♪」

これまた外せない。やっくんが焼くお好み焼きは格別。

これは宮島名物あなご飯

揚げもみじ饅頭。揚げたのにサッパリ。

広島若芽のしゃぶしゃぶ

以上、ほんの一部をお届けしました。



テンセグTT第一期 広島(3)

最初は低い高さのブロックにさえ乗るのが怖々だった皆さん。
最後は余裕でダンス♪ダンス♪ダンス♪

修了書授与、最後の最後に踊りまくり〜♪

「うちは〜じゃ」広島弁にキュンキュン萌えまくった〜♡

先生呼ばわりしたら罰金制度のTT。広島では「あーちゃん」と呼ばれた☆


こっちゃん、こと寿恵店長、本当にありがとう!

最後に泣きまくった後で笑顔の集合写真。

サプライズで皆からあーちゃんへの修了証書。涙。


テンセグTT第一期 広島(2)

おなじみの仙骨ゲームの後は、
人間テンセグリティー(テンセグ流パートナーヨガ)
グループに分けてのゴム人間デモ
などなど

テキスト、テンセグ模型キット、平ゴムことACOYOGAマーラ

ここのスタジオは天井と床が雰囲気あって大好き

押し「合って」引っ張り「合って」楽々バランス

テンセグWSやTTでは気づいたらブロックに乗ってるのがクセに

ヴァイクンタ更衣スペースにあるちょっとした気遣いグッズ

デモに向けてディスカッション

チーム分けしてゴム人間☆オリジナルの新フローを考案中

シャンティヨガさんのビーガンカフェランチがTT弁当

できあがったゴム人間フローを発表☆其の壱

できあがったゴム人間フローを発表☆其の弐

せいこ、ばんちゃん、なおみ、ひのちゃんチーム

こっちゃん、ニノ、えいこチーム

みか、かずえ、ゆう、いつこチーム


テンセグTT第一期 広島(1)

ヴァイクンタヨガセンター広島で開催した
テンセグリティー・ヨガ指導者養成コース in 広島

イッキ先生、寿恵店長、お世話になりました。

東京に続き、ここ広島でも11人のテンセグリティー・ティーチャーが生まれました。広島、山口、岡山、愛媛から集まっていただいた皆さん、本当にありがとうございました。

おめでとうございます!共に歩んでいきましょう(=´∀`)∀`=)
ここからスタート。ここからますますヨロシク!!




2013/04/06

次回5/11テンセグWSは「for Surfers」


えーっ? サーファー?

はい、どーにもこーにも、おこがましいのですが。
「役に立った」と波乗りサン達から連続して言われたので、どえらいイイ気になりました。

ロータスエイトでの恒例ワークショップ
テンセグリティー・ヨガ陰陽mix vol.12
5月11日 (土) 13:30-16:30 @ロータスエイト 


自分と自分の外との相関関係。その方向と距離を現在進行形で微調整し続ける。微調整しながら動き続ける。ブレるのは当たり前と捉え修整するチカラをつける。自分だけで頑張らない。自然のチカラを信じる。自然の一部になる。

テンセグリティー・ヨガのコンセプトです。

基本のポーズを組み合わせた簡単なフロー。体中をひとつの「個」として効かせどころを作らない。砂時計の砂がさらさら流れるように。全体を連動させコーディネイトしていく。

今回のWSはダイレクトに波乗りに役立つと思います。ボルダリングなどにも。バランス系スポーツにも。バイクにも。右回り・左回りカーブにも。大勢の人前でプレゼンするにも。至近距離のパーソナルスペースにも。支点・力点・作用点の「気配の力学」です。

ところで、ブロックに乗る例の写真がインパクト強すぎて、テンセグリティー・ヨガはヨガブロックの高い方に乗る少し怖いやつ?みたいなイメージがついて困ってるんですが….。ワークショップの中で、あのブロックに乗るシーンはほんの10分以内です。低くして乗っても構いません。気が進まない人はやらなくて構いません。開催場所によっては乗らないままの場合もあります。

で、次回5月11日は? 乗りますよ(笑)。自由意志ですが。ほんの数分ですが。


参加お申し込み・詳細は、こちらからお願いします。

このワークショップは3時間です。童心にかえるゲームタイプのボディーワークをあちこちに散りばめてます。3時間なんてアッという間。ぜひぜひ遊びにきてください。サーフィンする人もしない人も。テンセグリティー・ヨガ初体験の方もリピーターの方も大歓迎です (^o^)/


2013/04/04

多摩猫物語


小西修さんの本『多摩猫物語』が出版されました。


ここに収められているのは、
90年代から多摩川の猫たちを見守り、
その姿を撮り続けた著者による
いのちの写真です。
厳しい環境にありながら、
懸命に生きようとする
猫たちの姿を見て考えてください。
命について。愛について --- 。

(編集部の言葉より転載)

角川書店 1,800円(税別)

小西さんのHPはコチラ →
奥様との日々の活動ブログはコチラ →


2013/04/02

4月スケジュール


ACOYOGA 4月スケジュール

[ レギュラークラス ]
火曜 TYG青山 12:00-13:20 エイジングケア
火曜 ゴールドジム表参道 20:30-21:45 オリジナルヨガ

木曜 Sun&Moon 10:30-12:00 ビギニング
木曜 Sun&Moon 12:30-14:00 ヴィンヤサフロー
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ

金曜 アンダーザライト 14:30-16:00 陰陽mix


[ 休講 ]
4月19日(金)アンダーザライト 14:30- 陰陽mix →NO CLASS 
*特別WSにて通常クラスはお休みです。
4月26日(金)アンダーザライト 14:30- 陰陽mix →NO CLASS
*ムーンdayにて通常クラスはお休みです。

[ イベント ]
ヨガフェスタ@阪急 4月10日〜4月23日
4月22日(月)阪急うめだ本店 特別室 10:30-12:00 
「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
ふるってのご参加をお待ちしてます。詳しくはコチラ


[ TT ]
4月27日(土)〜4月28日(日) みんなのヨガ 名古屋
「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座 第一期 名古屋」
受講者募集中です。詳しくはコチラ


[ WS ]
4月29日(月祝)滋賀県長浜市民交流センター 10:00-12:00 
Yogalaya主宰
「どんなポーズにも通じるACO流アサナのコツ」
詳しくはコチラ
おかげさまで定員となりました。