ACOYOGA 2021年 3月スケジュール
☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。
☆2021年の年間スケジュールが更新されています。
テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。
[ レギュラークラス ]
＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
《木曜》
19:00-20:00 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
＊緊急事態宣言の発令中は時間を短縮して20時終了です。
解除後のクラス時間については決定次第にお知らせします。
《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
[ 代講・休講など]
・3月26日（金）12:00- （アンダーザライト オンライン）再放送
・3月26日（金）14:30- （アンダーザライト スタジオ）休講
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
@ロータスエイト（東京）
＊対面・オンライン同時開催
3月13日（土）10:00-13:00
@ロータスエイト（東京）
＊対面・オンライン同時開催
3月13日（土）14:00-17:00
@宮益坂十間スタジオ（東京）
＊対面
3月20日（土）10:00-18:00
@care ripple（名古屋）
＊対面
3月27日（土）10:00-18:00
3月28日（日）10:00-18:00
☆2月に予定していた下記ワークショップは、緊急事態宣言を受けて開催を延期しました。
年内の開催実現に向けて、スタジオと日程を再調整中です。
・時のヨガ（横浜）：テンセグ
・ロータスエイト神戸（神戸）：腰痛改善、テンセグ
対面レッスンを再開してます！ ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）あり続ける力
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