2015/01/31

豊橋のヨガテリアで4月にWS開催

愛知県豊橋市にあるロハスヨガスタジオ 
Yoga Terior(ヨガテリア

4月にワークショップを2本開催します。

ここは、ヨガテリアことsatoruくんが、プロの施工業者に頼むことなく、ほぼひとりで完成させた正真正銘の手作りスタジオです。少しずつ出来上がっていく様子をFacebookで見ながら、完成したらぜひこのスタジオを訪れたいと思っていました。オーガナイザーまこっちゃん、スタジオオーナーさとるくん、呼んでいただきありがとうございます。愛情たっぷり詰め込まれたスタジオで、心をこめてお伝えします。(あ、また豊橋カレーうどんに連れてってね。)

【日時】2015.4/19(日)
・1部 12:00~14:30「テンセグリティー・ヨガ」
・2部 15:00~18:00「指導者向け勉強会」

【参加費】
・1部 6000YEN
・2部 7500YEN 
※ 1部2部両方受講で12500YEN

詳細・お申し込みはコチラからお願いします→
皆さまのご参加、心よりお待ちしています(^o^)/






2015/01/28

tripod Yoga更新されました

MAKI, RIE, ACOのユニット「tripod Yoga」

日産カーライフスタイル webページ更新されました。


tripod Yoga

About tripod(トライポッド):
MAKI、RIE、ACOのヨガティーチャー三人がユニットを結成。
tripod(三脚)という名の通り、三人の女性達が集まってこそできる&伝えられることがあります。
流派を超え、それぞれの培った経験を活かし「美・粋・健」をテーマに活動する彼女達から、ヨガポーズを教えてもらいます。
ヨガを始めてみたいけど、どこから始めて良いか分からない。痩せたい、若返りたい、心も身体も健やかになりたい、内からも外からもキレイになりたい、そんな大人たちへ。


猫の森ヨガ 終了しました

「猫の森」でヨガ今年も毎月最終火曜です。


猫の水飲み台となるヒノキが熊野の森から届きました。

桜舎のあちこちで南里さんが乾燥中。

ヒノキの香りに包まれ、さながら森林浴のヨガ。

今宵お集まりの皆さん、ありがとうございました。

今宵の猫師匠たち、ありがとうございました。

(夏ちゃん、福ちゃんの写真撮れなかった。残念)

次回は、2月24日(火)19:00-20:30 !!












2015/01/24

3/8アピュアー大阪でWS2本開催

38日、アピュアー大阪店で、ワークショップ2本開催します。

アピュアー大阪店は、女性限定のメディカルヨガスタジオとして、昨年9月にオープンしたばかりのスタジオです。代表のまりこ先生は、11月のスナックテンセグにも足を運んでくださった素敵で面白い女性。すっかり意気投合しました。

ACOYOGA ワークショップ 
2015年3月8日(日曜)@アピュアー大阪店

1000 テンセグリティー・ヴィンヤサ
1300 指導者向け勉強会

詳細お申し込みはコチラからお願いします→

皆さまのご参加を心待ちにしています。ぜひお越しください(^o^)/



2015/01/21

新月テンセグ

ロータスエイト新月ワークショップ

大潮の新月。潮汐は、月側にある海は月の引力に引っ張られて膨れ、月の反対側にある海は地球の遠心力によって浮き上がる感じで膨れます。つまり「引っ張る力」と、その反対側に生じる「遠心力で外側に飛ばされる(浮き上がる)力」がほぼ等しくなる時なのです。まさに「テンセグリティー」=引っ張る力と戻ろうとする力、この相反する力が打ち消し合うちょうどよい状態を感じる時です。

いつものフローを少し変えたスペシャルバージョン、テンセグリティー・ヨガの月礼拝メドレー。よせる波、かえす波。陰陽織り交ぜたテンセグリティー・ヨガで新月のエネルギーを共に感じた一夜。ご参加の皆さん、ありがとうございました(*^^*)

次回、24日、満月にお待ちしています!

いつもと違うパークヨガスタジオで新月ヨガを満喫しました

2015/01/19

サンムンで腰痛改善WSします

Sun&Moon YOGA(五反田)

「腰痛改善ワークショップ」開催します。

2015年 412日(日)17時-20時
参加費:5,000円(クラスカード使用可)
定員:14名
*このワークショップは日本語で開催されます。

前半はショート座学として、心因的な要素をまなび、腰への恐怖をつくるプログラムを解明、アプローチを紹介していきます。10ページにおよぶテキストを配布します。
後半では、実際に身体を動かす練習によって腰へのストレスをかけない日常動作の使い方、アーサナの取り方を紹介していきます。難しいポーズはありません。やさしいポーズばかりなのでレベルに関係なくご参加できます。

詳細お申し込みはコチラからお願いします→
皆さまのご参加をお待ちしています(^^)





2015/01/17

Yogini

『Yogini』最新号は、

大特集:アンチエイジング「ヨガがもたらす永遠の美しさ」

P.26〜P.33アーサナページ監修しました。

いつもの陰ヨガに、珍しくスロトレや成長ホルモンにきかせる内容となっています。

モデルは野崎真希ちゃん。

この8ページの校正で、編集者さんとライターさんと12月30〜31日ほぼ徹夜でやり取りした昨年末の思い出のお仕事。ぜひご覧ください。

あ…写真載せすぎかしら。すみません。買ってくださいね(笑)。







推薦図書

これは!と思う本は、他の人たちが買い始める前にソッコー買う。短期間に何度も何度も噛みしめるように熟読して、ラインマーカーや書き込みや付箋であっという間に汚なくなる。そのうち、自分が書いたんじゃないかって気になってくる。自分の口からスラスラ出てきそうになる。おいおい、パクリじゃん(笑)。てなわけで、この2冊も新春myスルメ本です。超オススメ。


Tarzan



歌舞伎を観に行きました。

うそです。

歌舞伎座のすぐそばマガジンハウスに行ってきました。

2月26日発売『Tarzan』の肩こり腰痛特集で、

後半の読み物に「人体テンセグリティ」という企画が。

テンセグリティ、じわじわ来てます!

テンセグヨガも取り上げられます。お楽しみに(^o^)/

2015/01/12

ロータス新春WS

ずーっと続けてきたロータスエイトの隔月ワークショップ。

記念すべきニャンニャン「第22回」は新春テンセグ
だから「新年会」付き。

新年会? いつもワークショップ後にカラピナ(スタジオ向かえのカレー屋さん)でやってる懇親会とどう違うの?

....名前が違うじゃん!これはコンシンカイじゃなく、新年会なの!

アーティストのさやかちゃんが、とてもおめでたい被り物を用意してくれました。もちろん被っちゃいますよ。なんてキュートなお餅帽

厨房男子あきらさん、再び超美味ケーキを焼いてきてくれました。カラピナに持ち込んじゃってすみません。これまた彼のケーキはビールやワインに合うんだ。


えび、かおりん、あや、めぐみ、すいこ、りか、ちさ、あきら、さやか、まゆみ(敬称略)、ありがとうございました(^o^)






さやか画伯のキュートなヒップ

まゆみちゃん、今年も最強アシスト&DJお願いします。

沢田研二LIVE

沢田研二のLIVEに行ってきた
「勝手にジュリーとショーケンを讃える会(非公認)」会長のMimiさんと一緒に。
Mimiさんがファンクラブを通じて抽選で当てた席が素晴らしい。なんとミキサーのすぐ後ろ真ん中の席。すぐ近くにサリーとタロー!

余韻にひたる宵。ずしーんとくるLIVEだった。67歳のパフォーマンス。前半は時に熱く時に静かに反原発を歌う現在のジュリー。後半はどこまでもロックして。アンコールでようやく「お年賀」として懐かしのヒット曲。和製プリンスだの日本のデビッド・ボウイだのと言われるけれど、ジュリーはジュリー。愛され尊敬されるスターは健在。そして太っても老いてもジュリーはとことんセクシー。

ところで、ジュリーのライブに行くと言ったら、ほとんどの人が、〈歌い手も聴き手もすっかり老いて弛んだ体をふるわし、懐メロに酔いしれる〉姿を想像すると思う。それは半分当たり。半分外れ。今のジュリーのライブには若い人も男性も外国人も足を運ぶ。ジュリーはいつの時代にもコミットしている現在進行形のアーティスト。

昔のジュリーしか知らない人へ。
例えば2013年3月11日に発売した「Pray」に収録されている、タイトルもズバリ「Fridays Voice」。

Diwali

オハナスマイル祐天寺スタジオで
新年を祝うDiwaliスペシャル

テンセグリティー・ヨガ〜自然の流れに身をゆだねる〜

記念すべき2015ワークショップ始め
もちろんテンセグ始め

お越しくださった皆さま、ありがとうございました(^o^)



2015/01/01

謹賀新年


2015 明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします





before me peaceful
behind me peaceful
over me peaceful
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all around me peaceful