2012/12/30

2012年お世話になりました



例年通り年賀状は出しません。

今年もお世話になりました。
心から感謝を申し上げます。
皆さま良いお年をお迎えください。


安らぎの思いが
遠くの人に伝わりますように
近くの人に訪れますように
すべての地に宿りますように
失われた魂と傷ついた魂が癒されて
生きとし生けるものに
力強い勇気と恵みがありますように


2012.12.30
ACO




TT広島!!募集開始です☆テンセグリティー・ヨガTT

テンセグリティー・ヨガの指導者養成講座第一期生
広島開催、募集開始となりました。

2013年3月23日(土)〜24日(日)
ヴァイクンタヨガ広島店

2012秋に思い出深いワークショップをさせていただいたばかりのヴァイクンタ広島。
ことえ店長が感涙モノの告知文を作成してくださいました。
近隣他県の皆さんもご参加しやすいようにと、開催時間も工夫していますし、交通手段+宿泊の早割のお手伝いなども記載されて至れり尽くせりです。

ここで詳細を記載するよりも、スゴい告知文をぜひ読んでいただきたいと思います。

というわけで、詳細はこちらを→ 広島の告知文

ことえ店長から「絶対に成功させましょう!」と毎日のように熱く優しく可愛いメッセージがきます。LINEでふざけまくったスタンプと共に(笑)。

はい。楽しいものにしましょう。成功させましょう。

3月広島、待っててください (^o^)/  


テンセグ〜TT開催の件



「テンセグリティー・ヨガ」指導者養成講座(TT)が近づいてきました。

今までSun&MoonでLezaのお手伝いとしてTT指導に加わったり、峯岸道子さんやきょうこジャスパーさんと3人でユニットを組んでCE指導をしたり、正式のTTではなくインストラクターのブラッシュアップ集中講座開催の経験はありましたが。。。自分がピンで主宰する「TT」は初めてです。それも嬉しいことに、自分で考案した新しいスタイル「テンセグリティー・ヨガ」という切り口で。有り難いことです。畏れ多いことです。緊張してきました〜!

第一弾は既にお知らせしましたように、東京のロータスエイトで2月9-10日に開催します。

12月1日に募集開始したところ、翌々日には定員の20名に達して、急きょ25名まで募集枠を増やしました。現在もキャンセル待ちの方が多数いらっしゃいます。本当にありがとうございます。

まずは私にとっての初めてのTTを開催してみて、他所も回り、フィードバックを真摯に受けとめます。その後、まだご要望があったならば、開催場所を提供してくださる協力者(個人またはスタジオ)の皆さんと共に、できるだけ早い時期に第二期の開催を計画していきます。まだ第一弾すら始まっていない現段階で迂闊な発言はできませんが、キャンセル待ちが多い東京で2013年内にもう一度開催したいと個人的には考えています。

東京以外では、
・広島:3月23-24日「広島ヴァイクンタ」にて開催。募集開始しています。次ブログでご案内しますね。
・札幌:4月「IYC札幌大通り にて開催決定。まもなく詳細が決まります。
・名古屋:4月「みんなのヨガ」にて開催決定。まもなく詳細が決まります。
・金沢:5月「Open Heart」にて開催決定。まもなく詳細が決まります。
・仙台:7月「yogacco」にて開催決定。まもなく詳細が決まります。

そして、大阪、鹿児島にあるスタジオさんに打診しています。こちらも年明けには良いご報告ができるよう努めていきます。

その他の地域でも興味を抱いてくださるオーガナイザーの方がいらっしゃったら、ぜひご連絡ください。よろしくお願いします!

当ブログの「Tensegrity」頁をぜひご覧下さい。


受講者の皆さん全員にお渡しする平ゴム(笑)と一番簡単なテンセグリティー模型工作キットが大量に我が家に届きました。様々な素材のブロック見本も部屋の片隅に積み上げられてます。バラバラに書きためた資料を再考しながら1月はテキスト作りに集中します。

時間とお金と期待と熱意を本当にありがとうございます。心待ちにしててください!






2012/12/28

1/14オハナスマイルWSお知らせ

【ACOYOGA新春ワークショップ第二弾】

第二弾は
オハナスマイルさんの「A HAPPY NEW YEAR企画」に参加させていただきます。
ヨガジェネレーション × オハナスマイル ヨガスタジオ 共催
A HAPPY NEW YEAR企画☆
20131月:新春!スペシャル ヨガワークショップ
ACOYOGA「テンセグリティー・ヨガ」
114 (月・祝)10:00-12:30 
@オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店


1/6 ロータスWSのお知らせ

【ACOYOGA新春ワークショップ第一弾】

2013年のワークショップ

第一弾はもちろんロータスエイトでの恒例
テンセグリティー・ヨガ陰陽mix vol.10

1月6日 (日) 13:30-16:30 @ロータスエイト 

初心者も初参加もリピーターも大歓迎。お待ちしてます!

1月レギュラークラス

【ACOYOGA1月レギュラークラス】

1月4日(金)14:30- UTL 陰陽mixクラスお休みします。
→タカコ先生による代講になります。

他は1月8日(火)より全クラス通常どおりです。
代講の予定はありません。

2013年もヨロシクお願いします(^_^)                    

2012/12/08

鹿児島WS終了

すっかり更新が遅くなってしまいました。
楽しすぎて笑いすぎた鹿児島ワークショップ。オーガナイザーの里香ちゃんの故郷、鹿児島です。


「アサナのコツ」
「テンセグリティー・ヨガ」
「超初心者向けヨガ」

どれがどれだか。時間が経って忘れたのではなく、現場の雰囲気と皆さんの熱気で、もうタイトルに関係なく、ついでにアレも紹介しちゃおう、コレもやっちゃおうと。内容テンコモリ。一応準備した台本に関係なく、皆さんと濃密に時間を創っていきました。なかなか無い経験です。私自身も勉強になったし、新鮮な刺激をいただきました。

「アサナのコツ」「テンセグリティー・ヨガ」のクラスには、鹿児島でヨガを楽しむ皆さんに加えて、宮崎/都城にあるスタジオRさんからたくさんの生徒さんと先生が参加してくださいました。このパートでは今までで最高にチャレンジャブルな皆さんだったと言えます。こちらの方が驚嘆してしまうブロックワーク。多くのヒントをいただきました。

「超初心者向けヨガ」には里香ちゃんの地元の仲間が駆けつけてくれました。皆さま、本当にありがとうございました。

直接ワークショップの内容には関係ありませんが、ここで個人的にアッ!と気づかされたことがありました。いつものクラスと同じように、最初に「好きな座り方をしてください」と言いました。それは、あぐら系(ヨガの様々な座法)か正座系か、座骨の下に何か敷くか、手の位置をどうするか、そんなことを意味しながらの言葉です。しかし、初めてヨガをする皆さん、ほとんどがいわゆる「女座り」。正座から折り曲げた膝下を片方に流す横座りをされたのです。そうなんです。日本の文化では、一般に成人女性が人前であぐらをかいたりしません。当たり前のたしなみ。当たり前すぎる事実にちょっと感動というか、自身に反省しました。ヨガをする仲間といると、30代40代のいい大人の女性が、人前でも平気であぐらをかいたり、開脚したり。ナチュラルなヨギーニを気取っていても、世界の誰もがヨガをするわけじゃありません。きっと公園やお店で目にした他の人はぎょっと驚き眉をしかめていたかもしれません。ヨガをする状況と、ヨガをしない状況。TPOに合わせた立ち居振る舞いというものを忘れていたなと気づかされました。

鹿児島市内のお店、そして他県のスタジオの皆様、フライヤーや告知宣伝にご協力いただいてありがとうございました。

ポーズモデルを引き受けてくれたヨガ・マーラのよりえ先生、ありがとうございました。

そして里香ちゃん、本当に楽しいワークショップを創り上げてくれました。呼んでくれて本当にありがとうございます。


オーガナイズしてくれた里香ちゃんが自身のブログでばっちり報告してます。
・ACOYOGA鹿児島WS終了しました 
・ACOYOGA WS鹿児島〜番外編〜 






私の方も同じような写真ですが.... れれ?時系列おかしいですね。なんで私のは番外編からアップロードしちゃったんでしょう(笑)。



やっぱり飲み過ぎた鹿児島ワークショップ。
私が、この私が二日酔いになりました。
鹿児島おごじょの飲みっぷり、おみそれしましたm(._.)m
りかちゃんの義弟さんは照国神社宮司さん

よりえ先生と鹿児島ヨギーニ美魔女を超えた愛子さま

鹿児島夜のよかおごじょ☆えびちゃん

鹿児島夜のよかおごじょ?☆くにさん(のぶゆき?)


鹿児島夜のよかおごじょ☆りえさん

こんな看板にであった〜

やけにハマって笑い崩れた
「アサナのコツ」「テンセグリティーヨガ」2本参加の皆さん

鹿児島でヨガを教える美女よりえ先生がモデル

アサナのコツ風景

よりえ先生の体を触り放題

おなじみ「闘牛」

いろいろな人の仙骨をおさわり

仙骨ゲーム1

仙骨ゲーム2

仙骨ゲーム3

テンセグリティーのゴム人間はりかちゃんにお願い


おなじみ人間テンセグリティーモデル1

おなじみ人間テンセグリティーモデル2

鹿児島ではブロックワークを多めに

思い思いにブロックワーク

かなりチャレンジしてます

どんどんテンションあがる

どんどん大胆になる

どんどんコツを習得


薄い面にまで乗っちゃう

ランジからのバリエをあちこちで

もう薄い面じゃないと満足できない体に

こんなんだったらエンドレス

残念ながら帰りがある宮崎チームは不参加の懇親会

鹿児島県内からの参加者で盛り上がりました

「超初心者ヨガ」のはずが、前列右は宮崎/都城「スタジオR」主宰の鎌田先生

この日もヨガ・マーラのよりえ先生にモデルをお願い

鎌田先生以外、皆さん本当に初心者でしたけどイケてる

これはまだ冒頭。結局かなりの運動量に。

皆で記念の飛行機

やっぱりツリーもはずせない



2012/12/03

骨はOK

久々の整形外科。

レントゲンの結果、骨はちゃんと付いていた。

少しだけ縮小変形。う〜ん? 動きによっては痛みを伴うそう。
根気よく自主リハ ビリをしなさい、って。
はいはい。

ヨガのアームバランスやハンドスタンドのアサナ解禁はいつから?

「こんな感じのポーズです」ってドクターにジェスチャーで説明。
「そのポーズは何のため?」って聞き返された。
確かに(笑)

まだ1ヶ月はおあずけ、そこから少しずつ、とのこと。
2013年の課題に持ち越し。