VENEXリカバリーシリーズ

長年のお付き合いをしている

VENEX

リカバリーシリーズ

最近2回にわたりショップチャンネルに出演して

VENEXのリカバリークロスを紹介させていただきました。

今日はこんな商品が届きました。

パッケージに入ったネックコンフォートは今月発売の新商品です。

VENEXさん、いつもありがとうございます。

久々に貼っちゃおう。VENEXのPR動画。

2011年2月…懐かしい。この後、動物ボランティアで福島へ通うようになって髪をショートに切りました。

4月スケジュール

ACOYOGA 2016年 4月スケジュール

[ レギュラークラス ]

火曜　TOKYOYOGA青山　12:00-13:20　ハタヨガ

木曜　Sun&Moon　12:30-14:00　ビギニング

木曜　ロータスエイト　19:00-20:30　テンセグリティー・ヴィンヤサ

金曜　アンダーザライト　14:30-15:50　陰陽

《注》木曜Sun&Moonは時間が変更されます。

＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

《 代行 》

4/19 火  12:00~ TYGハタヨガ →西川なおみ先生

《 休講 》
4/29 金  14:30~ アンダーザライト 陰陽

[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

◇猫師匠とACOYOGA

4月13日（水）19:00-20:30

@猫の森 桜舎

◇倉敷 腰痛改善ワークショップ
4月17日（日）13:00-15:30
◇倉敷 テンセグリティー・ヨガ ワークショップ

4月17日（日）16:00-18:30

@倉敷労働会館

◇テンセグリティー・ヨガ フォローアップ研修

4月24日（日）10:00-18:00
＠東京 東日本橋 ロータスエイト

◇猫師匠とACOYOGA

4月26日（火）19:00-20:30

@猫の森 桜舎

◇オーガニックライフ
・テンセグリティー・ヴィンヤサ

4月29日（土）14:00-15:30

・陰ヨガ バトンリレー（GORI宮下＆ACO＆中里貴子）
4月29日（土）18:00-19:30

@東京 3331 Arts Chiyoda

お花見ヨガ

今宵は猫の森 桜舎のヨガ。

ようやく開き始めた桜を見ながら、猫師匠たちとユルユルまた～りヨガを楽しみました。

満員御礼ご参加の皆さん（親子で参加も！）ありがとうございました！(*ΦωΦ*) 

次回は4月13日（水）19時からです。

お申込みはコチラからお願いします。

tripodのコンテンツ

RIE・MAKI・ACO ユニット


tripodによる「のど＊はな」


第2回が公開されました。

コチラからご覧ください。

静岡minca終了

静岡の桜橋にある古民家スタジオmincaさんでリトリートを開催しました。

知っている人と初めましての人が半々。

テーマは「散りながら咲く桜、相反する力、陰陽の統合」。

ギリギリまで練り上げました。

出来立てホヤホヤをお伝えする恐縮な状態でしたが… 。

今回をキッカケに、自分が今一番感じている事やこれから以降の方向性を確認できました。

そんな機会を与えてくださったminca主宰の金子尚子さんに感謝します。最高のホスピタリティでした。mincaインストラクターの優貴子さん、ありがとうございました。

お昼のお弁当も、ご主人たちと揃えていただいた打ち上げの手巻き寿司も、静岡地産の美味しさを堪能！

夢のコラボとなった小林和美ちゃんのクリスタルボウル。想像以上にすごかったです。和美ちゃん、最高でした。本当にありがとうございました！

そして今日 早起きして参加してくださった皆さん、
素晴らしい時間を共に築いてくださり、
本当に本当に

ありがとうございました！(^o^)/

そして協賛「極天然水」！
皆さんにお配りしました。
霧島天然水販売さん、easyogaさん、ありがとうございました。

5/8 True Natureで初WS開催！

5/8(日)13:00- True Natureさんで

「THE ヴィンヤサ」というタイトルでワークショップを開催します。

お申込み開始しました。コチラです。

ぜひぜひお越しください(^o^)/

「THE ヴィンヤサ」

〈静にして動 / 動にして静〉

〈陰にして陽 / 陽にして陰〉

2016年5月8日（日）13:00〜15:30
True Nature YOGA STUDIO（千駄ヶ谷）
定員16名

ヴィンヤサヨガは、立位で動き続ける強度のあるスタイルと誤解していませんか？

いいえ、仰臥でも座位でもソフトでスローな動きでも、ヴィンヤサヨガは有り得ます。

ヴィンヤサとは「儚さ」と「連続」。相反する二項で成り立つ宇宙を、「呼吸」と「動作」で体現し、途切れることなく歩を進めてピークに辿り着き、そして終焉へと向かう、一連の進化のステージです。今の在り方が次に起こることに影響を及ぼしていきます。登山、音楽、一日、季節、人生、あらゆる事象にヴィンヤサは見てとれます。

日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在であるACOが、20年以上かけて辿り着いたヴィンヤサをお届けします。もちろんそれは、ACO考案の「テンセグリティー・ヨガ」エッセンスを詰め込んだリードとなりますが、「テンセグリティーとは～云々」といった解説にはしません。実践していただくのは、あくまでシンプルに「ヨガ」。ヴィンヤサスタイルのヨガそのものです。

すべてのアサナに陰陽を体感する。相反する力を打ち消し合いながら中庸をみつけていく。微振動と微調整を続け、形を変えながら持続していく。身体をツールにして身体から解放されて、世界と繋がる。

小さな「始まり～中間～終わり」の連続で奏でる、壮大なひとつの「始まり～中間～終わり」を体感してください。

テンセグ東京6期生誕生！

テンセグリティー・ヨガ

指導者養成講座が終わりました。

東京6期のテンセグティーチャー達。

関東はもちろん、宮城、大分、熊本からも！

ご夫婦で参加された初の夫婦テンセグチーチャーも誕生。

13名の皆さま。想い溢れる2日間。

本当に本当にありがとうございました。

おめでとうございます。

ここからです。

ここからよろしくお願いします(^o^)/

アシスタントを務めてくれた幸ちゃん

TTスタッフ真弓ちゃん

事務局エビちゃん

お疲れさまでした。

今回の主宰スタジオTOKYOYOGAさん

ありがとうございました！

うとちゃん

ゆかさん

まいまい＆おーもり夫妻

くみちゃん

にゃむう〜

みなちゃん

けいさん

おみず

よーこさん

のんちゃん

ゆうこちゃん

なかむらさん

テンセグとは？

ブロックタイヤ

テンセグ基本ヴィンヤサ

百花繚乱チーム

夢で逢えたらチーム

Team Think

説明を追加

テンションで調う

テンションを手放す

まゆみ・えび・さち。最高のスタッフ！

鎮魂そしてTT

元の形に戻れなくても、形を変えて在り続けるためにはどうしたらいいか。

その答えを見出したくて、テンセグリティー・ヨガを考案した。

その後、ようやく開催できた指導者養成講座。

東京1期の打ち上げ時は、南相馬の友人たちと揃いのTシャツを着た。

失われた命・傷ついた魂が癒されて、遺されたものに力強い勇気があるように。

そして明日~明後日は東京6期の養成講座。

あの頃はまだ無かったテンセグのオリジナルTシャツを着て臨もう。

明日お会いする皆さん、ありがとうございます。

想い溢れる二日間にしましょう。

よろしくお願いします。