ACOYOGA: 2013/02

2013/02/27

３月スケジュール

ACOYOGA 3月スケジュール

[ レギュラークラス ]
火曜　TYG青山　12:00-13:20　エイジングケア
火曜　ゴールドジム表参道　20:30-21:45　オリジナルヨガ

木曜　Sun&Moon　10:30-12:00　ビギニング
木曜　Sun&Moon　12:30-14:00　ヴィンヤサフロー
木曜　ロータスエイト　19:00-20:30　テンセグリティー・ヴィンヤサ

金曜　アンダーザライト　14:30-16:00　陰陽mix

[ 代行 ]
3月22日（金）アンダーザライト 14:30- 陰陽mix → ?
＊スミマセン。代行の先生とクラス名、決まり次第、お知らせし直します。

[ WS ]
3月9日（土）ロータスエイト 13:30-16:30　
「テンセグリティー・ヨガ陰陽mixワークショップ#11」
ふるってのご参加をお待ちしてます。詳しくはコチラ。

[ TT ]
3月23日（土）〜3月24日（日）　ヴァイクンタヨガセンター広島
「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座第一期広島」
受講者募集中です。詳しくはコチラ。

テンセグ〜陰陽mix WSまだ受付大丈夫です！

ロータスエイトでの恒例ワークショップ

テンセグリティー・ヨガ陰陽mix vol.11

3月9日（土） 13:30-16:30 @ロータスエイト

初心者も初参加もリピーターも大歓迎。お待ちしてます！

参加お申し込み・詳細は、こちらからお願いします。

このワークショップは３時間です。
童心にかえるゲームタイプのボディーワークをあちこちに散りばめてます。
新ネタも少しあります。楽しいですよ〜。
ぜひ一度テンセグリティー・ヨガを体験にいらしてください。
まだご参加受け付けております☆

2013/02/23

第一期生のテンセグ〜イベント＠大阪

富山に続き、大阪でもやります。

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座（TT）第一期生。

大阪から参加してくれたゆきえちゃん。

テンセグリティー・ヨガのアプローチに辿り着くずっと前から、大阪班長として頼りにしてきたyukie先生です。

ゆきえちゃんがクラスを担当しているCHIA KISS（チアキス）さん。
なんば、四つ橋にある関西最大級の女性専用美容複合施設。
そこのHP見たってください。なんて豪勢なところ！
３月20日、一周年記念イベント開催しはります。
チアキスさん、おめでとうございます！！

楽しげなクラスがあれこれ用意されたイベントです。
その中で
18:30-20:00 テンセグリティー・ヨガ（常温） yukie先生
です。

（常温）に食いつかんといてくださいね。

嬉しいなぁ〜。
チアキスさん、ありがとうございます。

ゆきえちゃん、思いっきりやったれ！！

第一期生のテンセグ〜WS＠富山

先日無事に終了したテンセグリティー・ヨガ指導者養成講座（TT）。

今回のTTでは全員にテンセグリティーモデルを作るキットを配ってます。

その中のひとり、富山から参加してくれた新井かおりちゃん。

家に持ち帰って早速に作った様子をブログに書いてくれました。

「作れました！」→ ☆

テンセグリティー・ヨガTT 第一期生の新井かおりちゃん。

富山で活躍するヨガティーチャーでありアロマセラピストです。

そして早速に富山でテンセグリティー・ヨガのワークショップ開催が決まりました！

「はじめてのテンセグリティー・ヨガ」

3/29(金)19:30-21:00 ＠ミラージュホール

テンセグリティー・ヨガ公認指導者新井かおり

ぎゃーーーー！！なんてカッコいいフライヤー！！

ふふふ。「テンセグリティー・ヨガ公認指導者」って響き。にんまり。

がんばって！もう大興奮です。

かおりちゃんには５月開催の金沢TTでもアシスタントお願いする予定です。

金沢のTTに関しては、共催オープンハートるみ先生と打ち合わせ中です。

詳細決まったら正式にお知らせしますね。

2013/02/22

2.22 ニャンにゃんニャン

2013年2月22日　

2月22日。もちろん猫の日。

おめー！

おめおめおめーーーー！！

stand tall! 最高のドヤ歩き

にゃんこに平伏せ

2013/02/18

ロータスエイトWS テンセグ〜#11お知らせ

ロータスエイトでの恒例ワークショップ

テンセグリティー・ヨガ陰陽mix vol.11

3月9日（土） 13:30-16:30 @ロータスエイト

初心者も初参加もリピーターも大歓迎。お待ちしてます！

参加お申し込み・詳細は、こちらからお願いします。

このワークショップは３時間です。
童心にかえるゲームタイプのボディーワークをあちこちに散りばめてます。
３時間なんてアッという間。
３時間、おまちがえなく！
（はい...前回２時間と間違えたのはこの私です）

2013/02/16

TT東京の写真

TTC（Teachers Training Course＝指導者養成講座）

第一回テンセグリティー・ヨガ TTC ２月東京開催
写真をupしようと自分のiPhoneをみたら....
ありゃ、全然写してなかった！
いっぱいいっぱいだったんでしょうね（笑）。

前の記事「修了生のブログ」
こちらで皆さんが「Wooooow♪」な写真をたくさんupしてくれてます。
そちらをぜひぜひご覧ください。

では、私のiPhoneにも少しばかり残ってた「思ひ出」を。

修了生のブログ

記念すべき第一期生がブログに熱い想いを書き綴ってくれてます。

共催してくれたスタジオロータスエイトのブログには写真テンコ盛りです。
ぜひご覧になってください。

ロータスエイト　ブログ（みきんぐ） ☆

スタジオディレクターのミキングにはどんな言葉も見つからないほど感謝してます。

実は昨年末〜今年正月にかけて、私もミキングもあれこれ心が折れそうになる出来事があり、互いの気持ちをシェアしながら、ともに涙し、ともに笑い、意見を出し合ってきました。スタジオディレクターとして幾度もTTを輩出してきた経験豊富な彼女のアドバイスにどれだけ励まされたことか。もうダメだと私がおちまくった時も優秀な編集者のようにずっと寄り添いながら叱咤激励を続けてくれました。ミキングはこのTT実現にまでこぎつけてくれた同志です。

そして修了生の皆さんのブログ。
楽しい瞬間をきり取った写真もたくさん載せています。
どれも読み返すたびに目頭があつーく鼻がつーんとなります。

HAPPY SMILE　ブログ　（たまお） ☆

yukieとヨガといろいろと　ブログ　（ゆきえ）☆

cinnabom blog 　（ちなぼん）☆

kaoritherapy　ブログ　（かおり）☆

Sachiyoga in Iwaki　ブログ　（さち）　☆　

YogaCitta　ブログ　（さやか） ☆

ここでは紹介しきれないけれど、facebookのウォールにも長い長い文章で何人もが最大の理解をもって感想を書いてくれてます。
修了生のひとり、玉緒ちゃんが早速にfacebookでACOYOGAテンセグリティー・ヨガTT第一期生」というコミュニティまで作ってくれました（どんなコミュニティでどんなメンバーがいるのかはみれますが、中の投稿はメンバー制です。ごめんなさい）。
ほぼ毎日、皆がそこのページを覗いてアクティブなコミュニティとなってます。今のところは（笑）。
すでに数人が「テンセグリティー」のタイトルでレギュラークラスやイベントやワークショップをすることが決定しており、初クラスをどんな感じにしようか相談メールもやり取りして、こんなハラハラ・ワクワク・ドキドキ感がこれからもずっと続くのかと思うと、もうこりゃ私にとって最良のアンチエイジング（笑）、生きる糧、幸福の素です。

みんな、本当にありがとう！

テンセグ〜第一期生誕生

2013年 2月9・10日
於：ロータスエイト

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座
第一期生が誕生！！

ありがとうございます。

おめでとうございます。

ここからが始まり。

世間のヨガ修了生がもらう「マーラ数珠」。
テンセグリティー・ヨガでは「ゴム」です。
皆が胸にかけてるゴム。
ゴム人間正式認定者の証です。誇り高きゴム人間。

いったいどうして出逢ったんだろう。こんなに人を愛しく思えるなんて。全員を鞄にいれて持ち歩きたい。

TT終わったぁ！

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座が終わった。

「テンセグリティーヨガ」なんて勝手にでっち上げて本当に申し訳ない。
それを学び伝え広めようと集ってくれる人たち本当にありがとう。
こんな腐れきった私でよければ、どうか血も肉も何もかも切り刻んで持っていってください。
全部あげる。猫とビールと仙骨以外。

修了。終了。ひと区切り。
記念日だから大切なTシャツを着る。
この日を忘れない。
そして、続けていくために、前に進むために、
やり残したことをしに行こう。けじめをつけに行こう。
どうしても行かなければいけない場所がある。
失われた命、傷ついた命、歯をくいしばり在り続ける命。
報告しなければならない多くの魂があそこにいる。

健康：ボート

呼吸：腹式呼吸法

最後の腹式呼吸の図、アカン感じですみません（´-`）.｡oO

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