1/9 テンセグWS＠ロータス募集開始です

もう新春ワークショップのお知らせをする時期となりました。

2016年第一弾が、何年も続けている恒例ワークショップのコレってところが、とても嬉しいです。

「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガ ワークショップ」

1月9日（土）13:30～16:30 

＠ロータスエイト（東日本橋）

初参加もリピートも大歓迎です。ぜひいらしてください(^｡^)

詳細・お申込みはコチラからお願いします。

テンセグFU@大阪 終了

大阪で

テンセグリティー・ヨガ認定講師の

フォローアップ研修を開催しました。

ヴィオラトリコロールさん、お世話になりました。

あつこ、あやこ、なおみ、みか、みかりん、ゆきえ

認定講師の皆さん、ありがとうございました。

これからもよろしくお願いします(^o^)/

いよいよヴィオラトリコロールで、我らが みかりん（四月朔日美嘉子先生）のテンセグクラスが始まります。そちらもよろしくお願いします！

11月猫の森ヨガ終了

今年最後の 猫の森ヨガ

今宵お集りいただいた猫ヨガ愛好家の皆さん、素敵な時間をありがとうございました！

猫の森の やまださんもブログ報告してくださいました。

2015年

猫の森ヨガへ足を運んでいただいた全ての皆さん

ツンデレのご指導をくださった猫師匠たち

猫の森スタッフ

ありがとうございました！

にゃますて(*ΦωΦ*)

来年も春までの分、お申込み受付け中です。

12月スケジュール

ACOYOGA 2015年 12月スケジュール

[ レギュラークラス ]

火曜　TOKYOYOGA青山　12:00-13:20　ハタヨガ

木曜　Sun&Moon　10:30-12:00　ビギニング

木曜　ロータスエイト　19:00-20:30　テンセグリティー・ヴィンヤサ

金曜　アンダーザライト　14:30-15:50　陰陽mix

＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

《 代行・その他ご注意ください 》

12/2 水 17:00~UTL RIE先生の陰陽クラスを代行します！  

12/11金 14:30~UTL 陰陽 →新月のためクラスは無しです！

12/25金 14:30~UTL 陰陽 →満月ですが、クラスは通常通り有ります！

[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

◇テンセグリティー・ヨガ指導者フォローアップ講座

12月6日（日）10:00-18:00
＠東京 東日本橋 ロータスエイト 

◇腰痛改善ワークショップ

12月12日（土）17:00-20:00
@東京 五反田 Sun&Moon 
＊このWSは定員となりました。

◇指導者のための1Day集中講座

「ヴィンヤサプログラムを作る」

12月13日（日）12:00-19:30
@東京 TOKYOYOGA渋谷

＊このWSは定員となりました。

【各レギュラークラスの2015クラス納め日】

火曜　TOKYOYOGA青山　12月22日

木曜　Sun&Moon　  12月24日

木曜　ロータスエイト　     12月24日

金曜　アンダーザライト　  12月25日

ヨガトライブWS終了

浦安のYoga Tribe スタジオで

「陰ヨガ150分」のワークシ ョップを開催しました。

すぐにキャンセル待ちになるほど、ここにきてようやく陰ヨガへの関心が高まっているをのを感じます（100年先、1000年先を見据えての、最初の10年）。

この日も定員オーバー、ぎっしりマットを敷いていただいたのは、陰ヨガ初体験の方から指導者までバラエティに富んだだヨギ、ヨギーニの皆さん。

海外の先生が伝える陰ヨガそのものだけじゃなく、終盤は陰ヨガのもつ可能性や課題、私にとっての陰ヨガ論（とっても悩んで考えて、結構な勇気をもってw）を話させていただきました。熱心に且つ温かく受けとめていただいた皆さんに心から感謝です。

連休の狭間、熱心に受講してくださった皆さん、広島や名古屋など遠方から足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました。トライブのしずこさん、ありがとうございました。

勤労感謝の日あたりに毎年呼んでいただくトライブ。ここを訪れて私の秋が終わります。さぁ明日からヒートテック！

これも恒例.カレー屋さん懇親会。乾杯の音頭は広島から参加のワーゲンさん。

『Yogini』

いま発売中の『Yogini』

p.113からの

「はじめてのヨガ〜ゆるゆる体験隊が行く！〜」

少しだけ出てます。

こちらはP.114

Lotus恒例テンセグWS終了

東日本橋のロータスエイトで隔月開催


テンセグリティー・ヴィンヤサワークショップ

2015年最後は、第26回となりました。続けてきたもんだ〜。

この日も、思い通りにいかないテンションを押したり引いたり。

雨の土曜、お集まりの皆々さま、

本当にありがとうございました(^o^)/ 

そしてこちらも恒例。谷合明さんからの手作りスイーツ♡

この日は 安納芋のスイートポテト(*^o^*)

次回は新春1月9日（土）13:30です！

猫の森ヨガ2016は水曜も！

ACOYOGA in 猫の森桜舎

2016年から水曜日の不定期開催が始まります。

水曜も猫まみれでよろしくお願いします。

まずは1~3月、お申込み受付中です。

・2016年01月26日（火）

・2016年02月17日（水）

・2016年02月23日（火）

・2016年03月29日（火）

詳しくはコチラから。

12/6 テンセグ東京FU開催

テンセグリティー・ヨガ認定講師を対象とした

フォローアップ研修を開催します。

2015年12月6日（日）10:00~18:00

Lotus8 東日本橋スタジオ

東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1
03-6825-6888

受講場所・卒業期にかかわらず、すべての修了生を対象としています。

認定講師の資格を更新される皆さん、ぜひご参加ください。

詳細、お申込はコチラからお願いします。

呉WSと広島FU終わりました

広島の 呉にある nerii yogaで
「腰痛改善ワークショップ」と
テンセグ指導者対象「フォローアップ研修」
を開催しました。

腰痛改善ワークショップは、座学と実技のみっちり3時間。
他所ではたいてい2.5時間でやってきたプログラム。30分多いだけでグッと内容が充実しました。

ワークショップの後は、スタジオ隣室のブックカフェで食事会をしました。

メニューは、これまたスタジオのお隣のお好み焼きやさん「たんぽぽ」から、オードブルにお好み焼きにビールにワイン！( ^ω^ )

なんとビールサーバーが用意されていました。

福山から参加のおなじみワーゲンパパ。ビールサーバーが似合ってます。

2日目はテンセグ認定講師たちのフォローアップ研修です。

広島、倉敷、香川、愛媛、福岡、横浜、東京から集合。

フォローアップ研修の仲間は、養成の同期とはまたひと味違う絆。

集まってくれて本当にありがとうございます(*^_^*)

8時間の講座が終わったら…とりあえず飲みます（笑）。
懇親会会場へ向かう前に、スタジオ隣で軽く一杯、二杯、三杯くらい。
呉に集まるヨギーニはなんだかちょっと違いますよ〜。

ネリーヨガの懇親会はやはりここ！瀬戸内バル「五十六」(^○^)

ネリーに集まってくださった皆さん、ありがとうございました。
ネリー代表エリ子さん、本当に良くしてくださってありがとうございました。

えびちゃん、今回もお疲れさま、ありがとう！