7月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 7月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン 

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

14日（火）アンダーザライトは オンライン・対面クラス共に休講です。

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®ワークショップ

11日(土)　14:00～16:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

6月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 6月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン 

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

＊6月第3週より、3Fスタジオに移動！

[ 代講・休講 ]

6月30日 オンライン・対面クラス共に休講です。

[ ワークショップ・イベント等 ]

認定講師フォローアップ研修

6日(土)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座

27日(土)・28日(日)　9:30~17:30

@大分／大分市府内町

5月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 5月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン 

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

5月の代講・休講はありません

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®集中講座

16日(土)　14:30～18:00

​@東京／ロータスエイト東日本橋

ACOYOGAワークショップ

​23日(土)　13:30～14:45

​25日(月)　19:30～20:45

​@埼玉／さいたまヨガ教室（浦和)

4月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 4月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン 

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

4月の代講・休講はありません

[ ワークショップ・イベント等 ]

オーガニックライフTOKYO

「テンセグリティー・ヨガ」

18日(土)　17:30～18:30

@東京／WITH HARAJUKU

3月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 ３月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン 

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

3日（火）14:30~ UTL オンライン 休講

3日（火）18:30~ UTL スタジオ 休講

[ ワークショップ・イベント等 ]

【満席】テンセグリティー・ヨガ®～日常に使える身体の使い方～

7日(土)　14:00～16:30

@愛知・豊明市／一軒家yogaヨガサロンmoku

テンセグリティー・ヨガ®～アサナのコツと身体の調え方～

8日(日)　10:30～13:30

@愛知・豊明市／一軒家yogaヨガサロンmoku

認定講師フォローアップ研修

15日(日)　10:00～18:00

@東京／宮益坂十間スタジオ

【満席】陰ヨガ指導者養成講座

21日(土)　13:00～17:00（前半）
22日(日)　10:00～14:00（後半）

@東京／ロータスエイト東日本橋

2026.2月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 2月スケジュール

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

【大切なお知らせ】

アンダーザライト毎週金曜14:30~ Yin&Yangクラスは 2月第2週迄で終了します。2/13のラストクラスにぜひお越しください。長きにわたり受講してくださった皆さまに心から感謝します。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

＊14:30-15:30 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン ＊2/24から。

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン ＊2/13を最後に、火曜へ移動します。

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」＊2/13を最後に、終了します。

アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

6日（金）12:00~ UTL オンライン 休講

6日（金）14:30~ UTL スタジオ 代講

           （アライメントヨガ byユカリ先生）

17日（火）UTL オンライン休講（見逃し対応）

17日（火）18:30~ UTL スタジオ 休講（新月）

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®

6日(金) 19:15～20:45  @大分／To－Ta

腰痛改善ワークショップ

7日(土) 10:00～13:00  @大分/To-Ta

PARLOUR青梅・東京リトリート

 ”オープニングイベント”

～はじまりを祝う、身体と心のHousewarming～

​14日(土) 10:30～17:00  @東京/パーラー青梅

今年もよろしくお願いします

謹賀新年

2026年が皆さまにとって佳き年でありますよう

心よりお祈り申し上げます。

Before me peaceful

Behind me peaceful

Over me peaceful

Under me peaceful

All around me peaceful

01/01/2026

ご挨拶

2025年がまもなく終わります。

皆様、ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎えください。

やすらぎの想いが

遠くの人に届き  近くのものに訪れ

すべての地に宿りますように

失われた命 傷ついた魂が 癒やされて

生きとし生けるものに

力強い勇気と恵みがありますように

2025年　大晦日

2026年1月スケジュール

 ACOYOGA  2026年 1月スケジュール

クラス始めは 1月6日（火）となります。

☆年間スケジュールは、テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。

[ レギュラークラス ]

《火曜》

18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト 5Fスタジオ

《金曜》

12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」

アンダーザライト オンライン

14:30-15:50 「陰陽ヨガ」
アンダーザライト 3Fスタジオ

[ 代講・休講 ]

2026年1月の代講/休講はありません。

[ ワークショップ・イベント等 ]

テンセグリティー・ヨガ®ワークショップ

17日(土)　14:00～16:00

@東京／ロータスエイト東日本橋

★2月開催のリトリート、募集開始です！

　　　↓

PARLOU青梅・東京リトリート ”オープニングイベント”

～はじまりを祝う、身体と心のHousewarming～

14日(土)　10:30～17:00

@東京／PARLOUR青梅・東京リトリート

2026年もよろしくお願いします💫💫💫🙏😊