毎度おなじみtomo先生が主宰するYujさんのお招きです。
【日 時】
① 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫
2012年6月23日（土）13:00〜17:00
② 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ 集中講座≫
2012年6月24日（日）13:00〜17:00
③ ワークショップ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫
2012年6月23日（土）17:30〜19:30【内容詳細】
① 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫
現場に即した指導方法を徹底的に伝授。どこのテキストにも書いてないACO流アサナに通じる基本ルール。プログラム中に呼吸や瞑想を気軽に取り入れる方法。ヨガ指導のプロとして「具体的で役に立つ」ことにポイントを絞って指導。オリジナリティあふれる表現はどのように創っていくかetc･･･
② 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ ≫
人気の『陰ヨガ』を、伝える。という観点から学んでいきます。「陰ヨガ」というシンプルで奥深い素材を、それぞれが”自分らしく”指導に役立てることでクラスの魅力を深め、 さらに自信を持って伝えることができるようになります。オリジナルの充実した資料によって、指導するためのスキルが身につきます。陰ヨガクラスを充実させるリードのコツや代表的シークエンスも紹介。クラス構成の仕方、長いホールドの最中の在り方など陰ヨガ指導につきものの不安点についても、ディスカッションやQ&Aなどで学びを深めていきます。
③ ワークショップ ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫
「ACO＝テンセグリティーヨガ＝ユニークなブロック使い」
ブロックの上に乗るという世界初のアプローチ！！！ACOYOGAの集大成！
15年以上の試行錯誤でようやく辿り着いたオリジナルメソッド。
どんな流派の人でもきっと役立つ、持って帰っていただけるヒントになると思います。
テンセグリティ （Tensegrity）とは、張力(tension)によって、物体を統合(integrity)し、均衡を保つ構造のこと。テンセグリティー・ヴィンヤサは、自分自身で微調整しながら（セルフアジャストメント）ポーズを取る、非常に自立したヨガです。自分で微調整し続けていく意識が、やがて仙骨から発動させるエネルギーの流れを大きくし、気の流れを調えていきます。天地左右裏表の張力を感じながら動くことで、全方位に、無垢でありながらも強烈なエネルギーを発動し、太陽礼拝や三角形のポーズなどおなじみのポーズがいつもよりはるかに楽に、とても深くポーズをとることが出来ます。
【参加資格】
≪集中講座≫
ヨガ指導について具体的に学びたい方（指導経験の長さは問いません）。
できるだけ2日間全ての日程の参加が可能な方。
≪ワークショップ≫
太陽礼拝、基本アサナを理解している方（流派・経験は問いません）。
【定 員】
≪集中講座≫ １２名
定員になり次第キャンセル待ちとなります。
東京や大阪でも大変人気のあるコースです。お早めにご予約下さい。
【受講料】
① 集中講座≪１日目 プロとして本当に使える指導のありかた≫10,000 円
② 集中講座≪２日目 教えるための陰ヨガ 集中講座≫ 10,000 円
③ ワークショップ ≪テンセグリティー・ヴィンヤサ≫ 4,000 円
【会 場】
エルプラザ ３階 音楽スタジオ１ 札幌市北区北8条西3丁目
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物など ※無料レンタルマットあり
お申し込みについての詳細はコチラからお願いします。
★札幌近辺の皆さま、ふるってのご参加を心からお待ちしております★
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