2013/02/16

日産カーライフスタイル / tripod



同い年のヨガ講師(MAKI・RIE・ACO)3人ユニットtripod
東京日産カーライフスタイルwebで連載しているヨガコーナー
更新されてます

今回はACOが下記3種を紹介。

美 :フィッシュ
健康:ボート
呼吸:腹式呼吸法

最後の腹式呼吸の図、アカン感じですみません´-`.oO








No comments: