日産カーライフスタイル / tripod

同い年のヨガ講師（MAKI・RIE・ACO）３人ユニットtripodが

東京日産カーライフスタイルwebで連載しているヨガコーナー
更新されてます。

今回はACOが下記３種を紹介。

美　：フィッシュ

健康：ボート

呼吸：腹式呼吸法

最後の腹式呼吸の図、アカン感じですみません（´-`）.｡oO