ACOYOGA
"Tension is the great integrity"
- R. Buckminster Fuller
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Workshop / Event
Tensegrity Yoga
2013/02/16
日産カーライフスタイル / tripod
同い年のヨガ講師(MAKI・RIE・ACO)3人ユニット
tripod
が
東京日産カーライフスタイル
webで連載しているヨガコーナー
更新されてます
。
今回はACOが下記3種を紹介。
美 :フィッシュ
健康:ボート
呼吸:腹式呼吸法
最後の腹式呼吸の図、アカン感じですみません
(
´-`
)
.
。
oO
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