TYG大阪で「エイジングケアのヨガ指導を学ぶ」

TOKYOYOGA青山でやらせてもらった
「エイジングケア・ヨガ」1Day集中講座。

江坂でもやらせていただくことになりました。

【TOKYOYOGA】

指導者のための１Day講座「エイジングケアのヨガ指導を学ぶ」

8月24日（日）12:00-19:30　於：プラクティス大阪

これ、シニアヨガの指導法と違いますから。ちゃんとしたものじゃありませんから（おいおい！）。
閉経へと向かう道のり。更年期の悩み。体型の変化。体質の変化。
シュッとしたヨギーニだったはずの自分自身が直面する日常の困ったアレコレ。あるいは、そんな女性達が生徒さんであった場合の注意点・問題点。「こんな厄介な中高年の生徒さんはイヤだ」あるある話もざっくばらんに。でもそこで終わらず、イヤって言ってないで、共に歩むにはどうすればいいか。全員参加型です。「太っちゃったぁ」「ほてりが酷くってぇ」みたいな話じゃ済まない、深く秘めたる話、（自身や身内も含めた）病に関する話、歳を重ね生きていく上で当然として必要ないろいろです。私自身の恥ずかしい話もしますよ(@￣ρ￣@) もうね、今までシレっと言ってきた、いわゆる「ヨガ」っぽいことが通じなくなるお年頃ですから。

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