ロータスエイト隔月開催
テンセグリティー・ヨガワークショップ
第24回が終わりました。
5年目に突入し、
変わらないパート
消えたパート
修整したパート
新しいパート
いろいろ変化しています。
今回はかなり呼吸の方へシフトしたプログラムとなりました。
大阪をはじめ、一泊の行程でご参加された方々、
テンセグ初参加の方々、
おなじみの方々、
テンセグ修了生のみんな、
アシスタントの真弓ちゃん、
今日ご参加された皆さん
あの場のエネルギーを共に見出せたこと
心から感謝します。
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テンションで整う |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0nYF_0KBl3vPLmLnnSV0e5bWNKSudmkWGbTb0rWaDQ0GF8gL5U2ut4wRgFZBEBlaiDsXTwEnE5fsZYQ3LBlKyxDo0ugdCysLODEpp6iKEwDGSWeoCtsU2IEuh5Zf6ipb6soCvByLaWEMs/s400/11659347_10206838177935543_7172055564720658147_n.jpg) |
テンションを手放す |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxpUgId-7otRLBTsBibbW7zdqYVdpZTIg9wZjo4boISEzIOcMEQ60T9qaoI-0uhNtck3U5UnEo75bg-lQUhpbN8cJxy7BCEE-CnWyqrxdwoB-T8Z0M5SCRdhiP4P-CT5iJQ41Q6rS4pNiM/s400/11541963_10206838198456056_6517941462283085399_n.jpg) |
off the mat のワークショップ第二弾 |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPHtGT0uM5vTltz0QPzMnH8TCrvPikIsV3Sud5ncGdJgY7zvcPRix08xHgg6OPaapMrE9_elZUTy9uWuzToJ6PsvqxnXjV-kICy-gwiIloBFULZRTan1gZZxQsvfk2HaMMSfmJBSuAdre/s400/11698730_10206838198616060_9214104738788004339_n.jpg) |
恒例になりつつある明さん手作りケーキ
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