ロータス恒例テンセグWS終了

今日はロータスエイトで隔月開催の

テンセグリティー・ヴィンヤサ

ワークショップ 第31回でした。

テンセグ初体験の方々、リピーターの方々、認定講師たち。

ほぼ同じ割合でのご参加。

久々にやった仙骨ワークは裏切りません。

今日も皆さん盛り上がってくれました。

後半のヴィンヤサフローはちょうど1週間後にひかえたヨガフェスタ横浜に予定しているものを。
DJ真弓ちゃんの選曲、時間配分も確認できました。

あっという間の3時間。

皆さん、本当にありがとうございました！(*^o^*)

…あぁ、今日の皆さんがヨガフェスの時も前列にズラッと並んでいたらリラックスできるのに…^^; 
身体を動かしながら一緒に笑い合うと、一気に親近感や安心感って増すものですね。