3/25静岡の古民家で日帰りリトリート

昨年に続き、今年もやります。

静岡のmincaさんでの日帰りリトリート。

mincaの尚子先生、今年もお声掛けありがとうございます！

「ACO先生と過ごす極上の癒しの一日 　

　古民家リトリート　〜サクラの季節〜」

【日時】2016年３月25日（土）10:30～17:30

【場所】桜橋minca（静岡市清水区、静鉄「桜橋」徒歩２分）[定員15名]

※東京駅から約１時間30分。電車など詳しいご案内は別途、また、宿泊をご希望の方には別途ご案内します。

【参加費】13,000円（静岡野菜の和ベジランチ付）

第一部 10:30～13:00　相反する力で成り立つ世界を感じる

休憩　 13:00～14:30　ランチ　

第二部 14:30～17:30　陰も陽もない世界を感じる

このリトリートは、テンセグリティ－・ヨガを縦の糸に、横糸にはヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想などが織り込まれています。

和ベジランチがこれまた美味しい！やさしいお味です。

前回のランチ

昨年ご参加の皆さんが大絶賛したminca古民家スタジオ。

非日常と日常が交錯する空間で、自分の内側と外側をいったりきたり。

ポーズ・瞑想・呼吸のフルコースで、心も身体も芯からリラックス。

この空間ならではの一日をめいっぱいお楽しみください。

詳細・お申し込みはコチラからお願いします。

皆さまのお越しを心よりお待ちしてます！