桜橋mincaリトリート終了

昨年に引き続き、今年も静岡の

桜橋にあるmincaスタジオさんで

日帰りリトリートを開催しました。

mincaは築90年を超える古民家であり、mincaオーナーの尚子先生の生家です。

桜の季節、積み重ねられた場のエネルギーと共に、皆さんと極上な時間を過ごしました。

集まっていただいた皆さん、本当に本当にありがとうございました。

その様子、Facebookにアップされた投稿で報告させてください。

◇まずは、mincaさんのfbページ。尚子さんが書いてくださいました。

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昨日、mincaにてACO先生のリトリートが開催されました。昨年に続いて２回目の今回も、リピーターの方、初回の方含め、満員の15名。

静岡はもちろん、金沢や大阪、首都圏など遠くからの方も多くご参加いただき、朝から終電まであっという間の素敵な１日を過ごしました。

ACO先生の紡ぐ言葉に身をゆだね、午前中のアーサナにつづき、お昼は和ベジランチ、午後は呼吸やワークなど。１日を通して、感覚が鋭敏になり、集中して研ぎ澄まされると同時に、ぼやけるような感覚。楽しい気持ちが高まると同時に、しっとりと落ち着く。身体の細胞一つひとつまですっきり活性化されると同時に、包み込むような柔らかな癒しが訪れる。いったりきたりしながら、最後にはそのどれでもないどこかにいる。そんな素敵な時間になりました。

静岡は終電で東京までその日中に帰れる近さ。夜はそのままmincaで懇親会。おいしい料理やお酒をかこんで楽しい話。まさにアットホームながら、極上の癒しの１日でした！

ACO先生、事務局えびちゃん、縁の下の力持ちゆうきちゃん、ヨッシー先生、素敵なご参加の皆さま、本当にありがとうございました！

◇もうひとつ、テンセグ事務局エビちゃんの投稿。私の気持ちも代弁してくれてます。

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2017.3.25

静岡の古民家『桜橋minca』さんでのACOさん1dayリトリートは満員御礼の開催。
初めましての方から2度目、お久しぶりのテンセグティーチャーまで、あっという間にACOさんがいざなうストーリーに引き込まれ、たくさんの笑顔と笑いと出会いが生まれた素晴らしい一日になりました。ご一緒できた皆さまありがとうございました。(^o^)／

心憎いほど最高の環境を整えてくれたmincaオーナーのなおこ先生（なおちゃん）、受付から洗いものまでお手伝いをしてくれたゆうきちゃん、素敵な写真をたくさん撮ってくれたヨッシー先生、お手伝いをいただいたご参加の皆さま、本当にありがとうございました！

そして、
ランチにはアキラさんの裏切らない絶品スイーツ桜のシフォンケーキ、懇親会ではかっちゃんから金沢の美味しい日本酒、千佐ちゃんから赤ワイン、沙紀ちゃんからは柑橘BIJINジュースをいただきました！ご馳走さまでした～♪

霧島天然水販売さん、easyogaさんの協賛をいただいて、mincaさんでも「極天然水」をお配りしました。和ベジランチにも、ヨガにも「極天然水」は大好評です！

それでは写真をダダーッと！

皆さん、本当に感謝です！

縁側から射し込む木漏れ日に向かって

mincaのヨッシー先生の撮影はプロはだし

ポーズモデルはテンセグ講師のさきちゃん

ご存知「テンセグ闘牛」by男子 at古民家

畳の上でも「イゲッタ」「テンセグッタ」

mincaが用意した和ベジランチは静岡野菜たっぷり

テンセグパティシエのアキラ君、桜シフォンケーキを作ってきた〜！

アキラくん、ミオさん、かっちゃん（初参加組）

ユウキちゃん、さきちゃん、かすみん

えみこちゃん、なほちゃん、ゆうかちゃん、ゆきちゃん、ちさちゃん

金沢のかっちゃっん、静岡のさきちゃん

大阪のまーの、mincaのヨッシー先生

テンセグ事務局エビちゃん、エビちゃんの前職仲間のみはるちゃん

極天然水を熱烈アピール

この台所が府中の我が家とそっくり

懇親会。すごいご馳走が並びました。

金沢のかっちゃん差し入れに喜ぶ酒豪なほちゃん

ちさちゃん、ゆきちゃん、かっちゃん、さきちゃん

エビちゃん、ゆうきちゃん、尚先生。お疲れ様でした。ありがとうございました。