腰痛改善WS@呉ネリー

呉のnerii yogaさんで「腰痛改善ワークショップ」を開催しました。

数年前にもネリーで腰痛WSさせていただきましたが、今年は後半の実技パートを大きくリニューアルしています。

今日は、半年前にヘルニアの手術をした人、ヨガ初体験の人、仲良く参加のご夫婦など、様々な皆さんが集まってくださり満員御礼となりました。

少しでも腰へのストレスから解放されて、毎日をより自由に豊かに暮らすヒントになればと願ってやみません。

雨の中を来てくださった皆さま、3時間の講座を熱心に受けてくださり本当にありがとうございましだ(o^^o)

協賛は極天然水。ありがとうございました。

明日はいよいよテンセグ認定講師のフォローアップ研修です。