ヴィンヤサプログラム作り集中講座

「ヴィンヤサプログラムを作る」集中講座を開催しました。

この講座は、広く一般に「ヴィンヤサとは？」を理解していただき、プログラム作りを楽しんでもらいたい気持ちから始めました。

が、今回はいつも以上に ヨガ歴あるいは指導歴がある皆さんの集まりとなったようです。

講座の終盤は恒例のグループデモ作り。

1人ずつが既に十八番とも言えるフローパターンを持っている中、他者とミッションを共有してもらいます。お題はどれも少し意地悪なシチュエーションばかり。

このデモ作り〜発表の時間も人間関係のヴィンヤサです。ヴィンヤサがヴィンヤサを生む。配置を修整していく。小さな終わりと始まりを繰り返しながら、全体をひとつの世界観へとコーディネートしていく。

予想を超える素晴らしいプログラムが３つ出来上がりました。身体の仕組みを理解し、受け手の心に寄り添い、共にステージを歩んでいく。さすがです。そして どれも楽しい。イカしてます。感嘆！

長い日曜日。集い、挑んでくださり、本当にありがとうございました。

主催のロータスエイトさん、ありがとうございました。