ACOYOGA 2021年 1月スケジュール
☆2021年は1月5日（火）よりクラス開始です。
☆2021年の年間スケジュールが更新されています。
テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。
[ レギュラークラス ]
＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
[ 代講・休講 ]
・1月26日（火）13:00- （ロータスエイト オンライン）新里美紀先生による代講
・1月26日（火）18:30- （アンダーザライト 対面）休講
対面レッスンを再開してます！ ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいります。
2021年もよろしくお願いします。
〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）あり続ける力
No comments:
Post a Comment