ACOYOGA 2021年 4月スケジュール
☆新型コロナの感染状況により、下記スケジュールに変更が生じる場合もあります。
☆2021年の年間スケジュールが更新されています。
テンセグHPの「ACOスケジュール」をご覧ください。
[ レギュラークラス ]
＊「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。
《火曜》
13:00-14:30 「テンセグリティー・ヨガ」
18:30-19:50 「テンセグリティー・ヨガ」
《木曜》
19:00-20:30 「テンセグリティー・ヴィンヤサ」
＊緊急事態宣言の解除に伴い、20:30迄の90分クラスに戻りました。
《金曜》
12:00-13:00 「陰陽テンセグリティー・ヨガ」
[ 代講・休講など]
・アンダーザライト 4月02日（金）12:00- （オンライン）代講
＊加藤尚子先生によるハタフローとなります。
・アンダーザライト 4月02日（金）14:30-（陰陽 対面）休講
・アンダーザライト 4月27日（火）18:30-テンセグクラス有り
＊OLT期間休館の代わりに、4月は新月満月ともクラス開催です。
・アンダーザライト 4月30日（金）12:00- （オンライン）再放送
・アンダーザライト 4月30日（金）14:30-（陰陽 対面）休講
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
@ロータスエイト神戸
＊対面・オンライン同時開催
4月03日（土）10:30-13:30
@ロータスエイト（東日本橋）
＊対面・オンライン同時開催
4月11日（日）11:00-13:30
対面レッスンを再開してます！ ディスタンスを保てるよう定員を減らし、徹底したスタジオ内の消毒・換気に努めて行います。同時に、今後もオンラインによるクラスも継続していきます。スタジオ、オンライン共に、皆さまのご意見を参考に善処してまいります。今後ともよろしくお願いします。
〔テンセグの三本柱〕
1. 修整する力
2. 調整する力
3. （元の形を変えても）あり続ける力
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