2011/05/11

ヨガマラソンについて

がんばろう!ニッポン! Michiko&ACOのヨガマラソン
支え合い、乗り越えて、全員で完走を目指そう! 7時間ヨガを開催します。

マラソンといっても走るわけじゃありませんよ〜。7時間ノンストップヨガをマラソンに例えてます。途中の出入りは自由です。横浜アスレチッククラブはとても素敵な施設。そこの異国情緒タップリの体育館でお待ちしてます☆早割り期間は終わりましたが、引き続き8900円でエントリー受付中!

開催日   5月21日(土)10:00~17:00(体育館なので雨天でも決行)

会場      YC&AC(横浜アスレチッククラブ) 
             神奈川県横浜市中区矢口台11-1【JR山手駅】徒歩10分
参加費    8,900円

<M&A ヨガマラソン タイムスケジュール>
10:00~11:00   M:  完走を目指して、体と心の準備(呼吸、ストレッチなど)
11:00~12:30   A:  みんな仲間だ!パートナーヨガ
12:30~13:30   M: とことん、コアトレヨガ
13:30~15:00   A:  陽だか陰だか分別ムリ!な陰陽ゴチャ混ぜヨガ
15:00~16:20   M:  前代未聞(?)峯岸流ヴィンヤサフロー
16:20~17:00   A:  完走おめでとう、リラックスクールダウン

※本イベントの参加に際して、指導者、事務局は一切責務を負いませんので、各自で体調を整え自己責任でお願い致します。
※トイレ、ランチ、着替えなどの休憩時間は設けませんので、各自で調整しながら行ってください。

<エントリー受付>
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③携帯番号
を明記の上、dreamgirlsproject@gmail.com までお申込み下さい。
折り返し、詳しいご案内を差し上げます。
 
どうぞよろしくお願い致します (^o^)/ 

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