７時間ノンストップのヨガマラソン。
人は一人では大した事はできない。
でも人と一緒なら、それが大勢なら大勢なほど力が出せる。
みんなが同じゴールに向かっていればいるほど力が出せる。
自分の頭で考えた限度なんて何の意味も持たないくらい力が出せる。
人は人からパワーをもらって、そして自らを乗り越えていける。
7時間、自分だけでやろうとしないで、みんなでgive&takeしてみよう。
一緒にヨガをして、ヨガをし続けて、元気を共有して乗り越える自信につなげよう。
日本のヨギー、ヨギーニはこんなに元気だと世界にも知ってもらおう。
笑顔と活力に溢れるみんなの力が今の日本を元気にしていくことを願って。
それがヨガマラソンというイベントの大切な目的。
１Dayヨガマラソン スタッフを代表して 峯岸道子
がんばろう！ニッポン！ Ｍ＆Ａ １Ｄａｙ スペシャル
Ｍｉｃｈｉｋｏ＆ＡＣＯのヨガマラソン
100人で支え合い、乗り越えて、全員で完走を目指そう！
７時間ヨガを開催します。
開催日 5月21日（土）１０：００～１７：００（体育館なので雨天でも決行）
会場 YC&AC(横浜ｱｽﾚﾁｯｸｸﾗﾌﾞ)
神奈川県横浜市中区矢口台11-1【JR山手駅】徒歩10分
参加費 明るいニッポンを目指して 8,888円
定員 100名
＜Ｍ＆Ａ ヨガマラソン タイムスケジュール＞
10:00～11:00 Ｍ： 完走を目指して、体と心の準備（呼吸、ストレッチなど）
11:00～12:30 Ａ： みんな仲間だ！パートナーヨガ
12:30～13:30 Ｍ： とことん、コアトレヨガ
13:30～15:00 Ａ： 陽だか陰だか分別ムリ！な陰陽ゴチャ混ぜヨガ
15:00～16:20 Ｍ： 前代未聞（？）峯岸流ヴィンヤサフロー
16:20～17:00 Ａ： 完走おめでとう、リラックスクールダウン
＜概要＞
基本的にマラソンと同じです。ランチ（ベジタブルサンド）と水はこちらで用意致します。
トイレ、ランチ、着替えなどの休憩時間は設けませんので、各自で調整しながら行ってください。
途中の出入りは自由です。
完走者には愛をこめて♡ 完走記念品を贈呈いたします。
※本マラソンの参加に際して、指導者、事務局は一切責務を負いませんので、各自で体調を整え自己責任でお願い致します。
＜エントリー受付＞
①お名前（ふりがな）
②メールアドレス
③携帯番号
を明記の上、dreamgirlsproject@gmail.com までお申込み下さい。
折り返し、詳しいご案内を差し上げます。
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