生まれてこのかた一度もヨガをしたことがない人。
数年前のスポーツジムで2−3回やったきり。
TVや本を観ながら真似事したことあるけど、アレを「やったことがある」と言えるの?
→ ん〜にゃ、ない、私はやったことない派(笑)です。
・・・といったような方々を対象にしています。
”超”初心者のための
『続けられるヨガのはじめ方』ワークショップ
日時:2011年12月4日(日)14:30-16:15
場所:TOKYOYOGA青山
定員:18人
費用:3,800円(税込)* 事前支払制(当日支払いは+1000円)
超初心者に役立つおはなし&ヨガのワークショップを行ないます。
安全にヨガのベーシックな練習を体験し、ながく継続してヨガを楽しむことができるよう願いをこめて☆
ヨガをはじめたときに誰もが思うソボクな疑問ーーー
・自分らしいヨガスタイルの見つけ方
・時間を無駄にしないヨガの学び方
・知ってて便利な基礎知識 etc...
このワークショップは、これからヨガをはじめて見たい人と、ちょっとだけヨガをかじった人のためのワークショップです。
「超初心者」であれば老若男女問わず、どなたでも参加できます。
ぜひ、お友達やご家族で「これからヨガをしてみたい」という方におすすめして下さい。ふるってのご参加をお待ちしてます!!
*「超初心者向け」ですので、ヨガを既に日常的にしているかたはご遠慮ください。
◆詳しくはコチラから
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