去る2月22日（ニャンニャンニャン。猫の日ですにゃ）
hitomi部長が率いる『DRESS』のヨガ部。
久々の部活動でした。
前回に続き、また講師をつとめさせていただきました。
原宿のanimaさん、自然光が入る気持ちよいスタジオで、ゆる～りと穏やかなヨガ時間が流れたひととき、格別の土曜朝でした。
ご参加いただいた部員の皆さま、ありがとうございました (^o^)/
以下、hitomi部長の活動報告をそのままコピペします。
皆さんこんにちは～
先週の土曜日
DRESSヨガ部を
開催しました☆
講師にACO先生をお迎えし
部員の方々とヨガをしました。
天気も良く
太陽の光が燦々と入る
animaさんのスタジオで
気持ちよかった～☆
呼吸を意識し、
ペアになって
ヨガのポーズをとったり
一つ一つのポーズに
こころとからだを繋げながら
前回とはまた違った
レッスン内容でした！
最後はみんなで輪になり
生活の中での悩みを
語りあったり、日常に感じる
ヨガとはなにか？
など語り合ったり
本当に充実した1日。
これからも輝き続ける女性を目指して
ヨガ部の皆さんと
活動を行っていければとイイな～
って思います。
参加してくださった
部員のみなさん
ありがとうございました！！
今回anima神宮前店さんの
ショップと併設しているスタジオで
レッスンをしましたが
私とanimaさんでコラボさせて頂いた
ヨガウェアもあるので
良かったらチェックしてみてください☆
ちなみに☆
私のワンマンライヴが
4月6日にあります♪
こちらも良かったら
是非観に来て下さいね☆
詳細はこちら
hitomiさんとは、週イチのペースでプライベートレッスンをさせていただいてます。先日のレッスン後は、「風邪気味な時にどーぞ！」と梅こんぶ茶＆梅醤番茶をいただきました。hitomiさん、いつもありがとうございます(#^.^#)
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